Як правильно жартувати: 5 важливих правил гумору без стресу для себе та оточення

Погодьтеся, будь-який напружений або серйозний захід набагато цікавіше проходить, якщо у ньому є хоч крапля гумору. Нудьга породжує зневіру, і пішло-поїхало.

Work.ua попросив Олександра Олешка, тренера-психотерапевта, актора та викладача у театрі імпровізації «Чорний квадрат», відкрити для нас світ гумору зовсім з іншого боку, який ми, можливо, ніколи не помічали, і показати, як вміння жартувати може знадобитися HR-у.

тренер-психотерапевт, актор та викладач у театрі імпровізації «Чорний квадрат»

Спочатку розповім історію з життя, як я одного разу наймав на роботу дуже напружену дівчину. Вона, біднесенька, так розхвилювалася перед співбесідою, що її заціпило. Хоча я вважаю, що не виглядаю прямо таким Іваном Грізним. Та все-таки я її чимось налякав.

Сидить, тремтить, заїкається, плутає слова, розповідаючи про себе. Я вирішив її перервати й розказати анекдот. Чесно, вже навіть не згадаю який, але ми сміялися разом «до упаду». А потім я почав розповідати їй у жартівливій формі про наших співробітників і навіть згадав приколи зі свого досвіду роботи з найму.

І що ви думаєте? Дівчина розтанула, набралася впевненості та сказала: «А давайте я просто прийду до вас завтра зранку і подивлюся на вашу атмосферу. А там і вирішимо, що зі мною робити далі».

Погодьтеся, трішки неочікувана заява для такої розгубленої спочатку дівчини?! Але я неймовірно зрадів всередині себе, усвідомивши, що гумор володіє магічною силою, що він перетворює по-нездоровому скромних у природних та сміливих, стираючи зайві кордони між людьми.

Як його використовувати:

• Розряджати атмосферу у будь-якій незрозумілій ситуації — чи то це співбесіда, нарада, планерка чи якісь апріорі нудні збори.
• Налагоджувати контакти зі співробітниками й керівниками — вони теж люди, вони хочуть посміхатися та бути у гарному настрої, інколи їм треба допомогти досягти цього дзену.
• Повертати собі гарний настрій, позитив та радість від життя. Це дає потужний ресурс, який дозволяє відчувати радість від перебування «тут і зараз», а також будувати плани «на потім».

Гумор — це відмінний інструмент, якому немає ні віку, ні амортизації, ні знижки. Він дійсно допомагає залишатися в адекваті у такий непередбачуваний час, коли на кожному кроці «чорний лебідь».

А зараз я хочу поділитися з вами кількома правилами, як слід жартувати. Беріть на озброєння!

1. Жарт доречний практично у будь-якій ситуації. Випадки, коли жартувати не варто, можна перерахувати на пальцях однієї руки.
2. Завжди враховуйте статус, вік і настрій компанії, у якій жартуєте. Плюс умови. Наприклад, якщо ви розповісте анекдот про поручика Ржевського виховательці з дитячого садка, поки ваша дитина одягається, це буде, м’яко кажучи, не круто. Але якщо ця ж вихователька буде знаходитися у компанії ваших друзів у барі, то це вже інша ситуація, можна пробувати.
3. Пам’ятайте, що не всякий вульгарний жарт — це смішний жарт. Іноді легенький гумор або навпаки тонкий, про тих же англійських аристократів, може «зайти» набагато крутіше за чорні жарти.
4. Використовуйте жарти для того, щоб розрядити атмосферу, але в жодному разі не щоб принижувати співрозмовників. Мало того, що вони будуть розчавлені, так ще й навряд чи захочуть взаємодіяти з вами, вирішувати справи тощо.
5. Вмійте сміятися з себе. Мабуть, одне з найважливіших правил, хоч воно й останнє. Багато гумористів жорстко жартують над тими, хто поруч, але самі ображаються на жарти на свою адресу. Передусім, учіться жартувати й з себе теж.

Жартуйте, смійтеся і розважайтесь, де б ви не були — на відпочинку, співбесіді або карантині! Пам’ятайте, що жарт — це потужна зброя, яка може розтопити лід, розвіяти злість і роздратування.

Від жарту всім стає дуже добре. Він безкоштовний, на нього не треба реєструватися, він просто є у вашій душі в необмеженій кількості.

Удачі в жартівливих справах!

Читайте також

Ознаки того, що людина справді закохана, і це не жарти

Якщо для людини це не перші стосунки, вона може ставити питання про те, що раптом це не серйозні почуття, а просто чергова закоханість. Звичайно, людині не хотілося б витрачати свою енергію на те, що незабаром закінчиться, на якийсь короткостроковий роман.

Але як зрозуміти, що індивід дійсно любить свою другу половинку?

Коли це не варто сумніватися?

1. Людина не бачить проблеми у тому, щоб познайомити коханого зі своєю сім’єю. Вона не намагається сховати свого партнера, бо справді пишається стосунками з ним.
2. Навіть згодом пристрасть із стосунків не пропадає. Здається, що вона стає ще сильнішою, а все тому, що людина відчуває по-справжньому глибокі почуття.
3. Якщо у своїх відносинах людина відчуває взаємність, вона обов’язково показує подяку коханому. Вона не сприймає всі її жести та вчинки як щось, само собою зрозуміле.
4. Людина дійсно радіє успіхам свого коханого, вона постійно її хвалить і підносить. Іноді це робить навіть частіше, ніж потрібно. Навіть незначні результати не залишаються поза увагою другої половинки.
5. Людина не відволікається на гаджети, коли зустрічається зі своїм партнером, вона уважно його слухає і дає йому виговоритися. При цьому, якщо партнеру це буде потрібно, людина обов’язково дасть їй пораду у тій чи іншій ситуації, вона не залишить коханого без відповіді.
6. Людина не відчуває, що її кохання згасає, коли вона починає сваритися зі своєю другою половинкою. Вона розуміє, що будь-який конфлікт повинен допомогти партнерам вирішити якісь проблеми, а не віддаляти їх один від одного, і вона готовий ставитись до всього, що скаже його коханий, з розумінням.
7. Людина готова працювати над собою і змінюватися, робити все, щоб коханий дійсно хотів залишатися поряд з нею. Людина розуміє, що у відносинах вона повинна розвиватися, і вона готова це робити поряд зі своєю другою половинкою.
8. Людині не хочеться зустрічатися з кимось ще, вона розуміє, що зробив усвідомлений вибір, а тому вона спокійно планує своє майбутнє з соулмейтом, знаючи, що той буде поруч із ним через 5 або 10 років.
9. Людина готова ставити на перше місце ставити потреби своєї другої половинки, навіть якщо через це в якихось ситуаціях їй потрібно забути про себе.

Іван Гудзенко

Поділися

Яка твоя реакція?

Таку жінку не відпустить від себе жоден чоловік

Ознаки того, що для людини це справжнє кохання

Интересно почитать:

Диптих Барберіні

Вчення про смерть у християнстві через призму мистецтва

Скринька Пандори: легенда, символіка та значення

Также в категории:Історія релігій

Кусайр-Амра: забытая сокровищница истории

В сердце пустыни восточной Иордании расположен малоизвестный археологический комплекс, который называется Кусайр-Амра. Этот уникальный памятник .

Міф про Прометея

Міфологія давніх греків є вічним джерелом історій, які проникають у глибини людської душі та надихають .

Гектор: легендарний герой Троянської війни

Гектор — ім’я, яке викликає асоціації з мужністю, героїзмом і трагічним кінцем. Він — один .

Одіссея — сюжет, головні герої, зміст

Є твори, які стають витоком великої річки літературних творів, освіжаючи та збагачуючи наше розуміння світу .

Цікаві статті

Вчення про смерть у християнстві через призму мистецтва

Не має значення, за що візьмуться у своєму житті ці знаки зодіаку, у них все вийде відмінно

Чоловіки цих знаків зодіаку справді хочуть бути лідерами у відносинах

Рубрики

Коментарі

Що таке «Велесова книга»?

Веб-конференція з Верховним Волхвом РПК Світовитом Пашником на тему: «Українське рідновір’я (язичництво): минуле та сьогодення»

Христос у серці, Диявол в штанах (18+)

Веб-конференція з Владикою Олегом (Ведмеденком), єпископом Луцьким та Волинським на тему: «Містичне тлумачення Біблії у світлі східної традиції»

Веб-конференція з Юрієм Шеляженком, Лідером «Українська Рада Вільнодумців і Віруючих» на тему :»Що таке Українська Рада Вільнодумців та Віруючих: мета та завдання організації»

Если Вы – человек, тогда лучше оставить это поле пустым:

Останні дописи

Сполучники в англійській мові

Знаки зодиака, которые охотно применяют манипуляции в общении со своими близкими

Знаки зодиака, которые постоянно к чему-то придираются

Жінки яких знаків зодіаку не можуть побудувати стосунки?

Чоловіки яких знаків зодіаку просто обожнюють своїх половинок?

Popular Tags

Цей веб-сайт використовує файли cookie для покращення вашого досвіду. This website uses cookies to improve your experience. We’ll assume you’re ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsПогоджуюся/ ACCEPT

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.