Запор як швидко сходити

Що робити при запорі, щоб відразу сходити в туалет?

Щоденна норма води – зазвичай не менше 8 склянок на добу – життєво необхідна для комфортної дефекації. Якщо в тебе запор, пий ще більше чистої води. Це найпростіший спосіб прискорити дефекацію. Збережена копія

Що робити, якщо запор терміново в домашніх умовах?

Позбудься запору в домашніх умовах: чотири способи

1. Касторове масло. Доза для дітей – 1 год.
2. Фізичні вправи. …
3. Трав'яні відвари з материнки, кінського щавлю та меліси. …
4. Вживання проносних продуктів: смузі зі свіжих овочів та фруктів, чорносливу, абрикосів, кефіру тощо.

Збережена копія