Лікарі рекомендують пити цикорій після їжі або перед сном. Він притупляє відчуття голоду і сприяє міцному сну.18 лют. 2022 р.
Коли краще пити цикорій уранці чи ввечері? Напій з кореня можна пити і вранці, і вдень, і ввечері. Випитий натще або перед їжею в комбінації з вершками/молоком, він притуплює голод і знижує апетит. Якщо пити напій після їжі та у чистому вигляді, то покращиться засвоєння їжі.
Можна пити у вигляді відвару, настою чи чаю. Напій із цикорію корисний і при цирозі печінки завдяки високого вмісту інуліну, смол та глікозидів. Рибофлавін, тіамін та аскорбінова кислота допоможуть очистити не лише печінку, нирки, а й організм в цілому.
Натуральний цикорій покращує засвоєння кальцію і магнію, а значить позитивно впливає на нервову і серцево-судинну систему. Крім того, вас більше не турбуватимуть стрибки тиску. Якщо довго вживати цикорій замість кави, то можна не тільки очистити свій організм від кофеїну, але і позбутися багатьох проблем.
Цикорій відомий як чудовий замінник кави, що дозволяє отримати заряд бадьорості. На відміну від кавових зерен, він не містить кофеїну, тому його можуть вживати люди, які страждають гіпертонією, патологіями шлунково-кишкового тракту, судин і серця.
Цикорій не можна пити при сечокам'яній хворобі, варикозі, геморої. Цикорій – досить сильний алерген, тому його не можна пити алергікам. Особливо небезпечний напій для людей, які мають алергію на цитрусові. Здоровій людині цикорій не зашкодить.
Цикорій містить багато інуліну - корисної для кишечника клітковини. Чашка цикорію після їжі допоможе впоратися з тяжкістю в шлунку і стимулює травлення. Цикорій корисно пити при прийомі антибіотиків, оскільки він захищає мікрофлору. Напій корисний для шкіри і волосся, за …
Про автора