Гарбузова олія користь і шкода, як приймати правильно

До складу насіння гарбуза входить близько 30% олії. Його відтінок може бути темно-зелений, світло-червоний та рудувато-коричневий, а аромат нагадує запах горіха.

• 2 Застосування гарбузової олії для схуднення
• 3 Шкода гарбузової олії
  3.1 Гарбузова олія користь та шкода. Як приймати його правильно?

  Оскільки виготовлення цієї гарбузової олії відбувається методом холодного пресування, то вся користь продукту повністю зберігається, проте не варто забувати і про шкоду у разі, наприклад, непереносимості.

  Сам гарбуз родом із Штирії, федеральної землі Австрії. Саме на території Східної провінції активно вирощують особливий сорт гарбузів, насіння яких має покриття у вигляді лушпиння. З цієї причини масло, вироблене в Штирії, вважається натуральним і найкориснішим продуктом, оскільки воно виготовлене з екологічно чистого та добірного насіння гарбуза.

  Корисні властивості гарбузової олії

  Деякі виробники розбавляють таку олію соняшниковою, з метою зменшення її вартості. Але нерозбавлений продукт, природно, коштує досить дорого та відрізняється своїм неповторним смаком, запахом та кольором.

  Для перевірки олії гарбуза на якість достатньо капнути невелику кількість на салат. Якщо воно не розтечеться, а на смак буде трохи гірким, то можна бути впевненим, що продукт 100% натуральний. Крім того, важливо звертати увагу і на аромат, адже тільки обсмажене гарбузове насіння пахне приємно.

  Унікальний склад гарбузової олії може принести не тільки користь людині. При неправильному його застосуванні, а також за наявності непереносимості препарату та інших протипоказань за станом здоров’я можна легко нашкодити організму. Гарбузова олія користь і шкода як приймати правильно, зупинимося на цьому питанні докладно.

  Користь олії гарбуза для травлення

  У гарбузі містяться речовини, які добре впливають на відділення жовчі, а також покращують її склад. Крім цього, масло приносить користь печінці, адже воно відновлює її та запобігає розвитку запалення.

  Також воно має властивість загоєння ран, що благотворно впливає систему травлення, а вітамін групи В приводить у норму кислотність соку в шлунку.

  Крім того, гарбуз може служити як м’який проносний засіб. Олія гарбуза нерідко використовують і для лікування, і для профілактики при таких захворюваннях, як гастрит, гастродуоденіт, виразка шлунка, холецистит, жовчнокам’яна хвороба та запор.

  Користь гарбузової олії для серця та судин

  Гарбуз здатний зміцнити кровоносні судини. Крім того, вона робить їх еластичними. Ще гарбуз захищає кровоносну систему від негативного впливу, який мають вільні радикали.

  Речовини, що входять до її складу, регулюють серцебиття, а ненасичені жирні кислоти, у свою чергу, очищають судини від бляшок холестерину. Саме олію гарбуза слід обов’язково використовувати в комплексі при таких хворобах, як атеросклероз, аритмія, ішемія серця, гіпертонія.

  Олія гарбуза для системи дихання

  При хворобах органів дихання олія насіння гарбуза бореться із запальним процесом. Його необхідно застосовувати при пневмонії та бронхіті. Крім того, є випадки, коли цю олію використовували навіть у боротьбі з туберкульозом.

  Олія з насіння гарбуза для лікування епідермісу

  З давніх-давен саме таким маслом лікували різні шкірні хвороби, оскільки воно має ранозагоювальні, протиалергічні та антисептичні властивості.

  Крім того, за допомогою нього можна позбутися таких захворювань епідермісу, як вугрі, герпес, кропив’янка, опіки, діатез, екзема.

  Користь гарбузової олії для імунної системи

  Постійне вживання олії добре впливає функції захисту людського організму загалом. Воно здатне підвищити опірність до всіляких вірусів та інфекцій, знизити ризик розвитку захворювань.

  Користь для сечостатевої системи

  Така олія активує діяльність нирок, очищає і є непоганим сечогінним засобом.

  Як гарбуз впливає на зір?

  Якщо спостерігається постійна втома очей, виявлена ​​катаракта або є короткозорість, то фахівці рекомендують для профілактики вживати масло гарбуза.

  Заміну йому, безумовно, можна знайти в аптеці, проте склад речовин буде той самий, але отриманий засіб буде хімічним шляхом. Тому краще все-таки скористатися натуральним продуктом.

  Відновлення організму після хірургічних втручань

  Олія насіння гарбуза дуже корисно вживати після хірургічних втручань або тривалих захворювань, навіть після тривалих курсів хіміотерапії. Як правило, прийом цього засобу необхідно здійснювати протягом року натщесерце по 5 мл через добу.

  Користь олії гарбуза для чоловіків

  Це масло рекомендовано вживати кожному чоловікові. На думку урологів, застосування гарбузового масла здатне по-справжньому творити чудеса. Це дійсно цінний продукт для будь-якого чоловіка, оскільки він позитивно впливає на систему сечовивідних шляхів. Ще олія гарбуза має протипухлинну дію, а також покращує репродуктивну функцію.

  Особливо корисна олія гарбуза тим, хто має проблеми з нирками, уретрою, передміхурової залозою та сечовим міхуром, оскільки в ньому міститься у великих кількостях селен, цинк.

  Олія гарбуза для малюків

  Ця олія не менш корисна і діткам, адже в ній так багато речовин, необхідних для зростання та повноцінного розвитку. Єдина відмінність прийому цього продукту полягає в тому, що дітям змащують їм зовні будь-які подразнення на шкірному покриві, попрілості, алергію у вигляді висипу, пітницю та сліди від укусів комах. При грудному вигодовуванні мамам корисно вживати олію гарбуза всередину, щоб необхідні речовини надійшли в організм дитині через молоко.

  Крім того, для мам цей продукт теж принесе користь, оскільки він допоможе впоратися з хронічною втомою, випаданням волосся та ламкістю нігтів, а також підвищити імунітет. Для дітей від року можна використовувати олію гарбуза як добавку до основної страви. Але не слід забувати, що вводити його в раціон потрібно починаючи з мінімальних доз: по одній краплі в перші сім днів, доводячи до 5 мл на добу.

  Як приймати гарбузову олію в капсулах натще від глистів та паразитів?

  Олія гарбузового насіння настільки універсальна, що його можна використовувати для позбавлення від паразитів. Вживати цей засіб можна у рідкому вигляді, а можна у вигляді капсул. У будь-якому випадку воно легко засвоюється організмом і діє досить швидко.

  Перевага олії в тому, що вона підходить як дорослим, так і дітям. Крім того, його завжди можна вживати в цілях профілактики, адже воно не зашкодить, а лише надасть користь. Олія не тільки усуне наявних паразитів, але й загоює наявні виразки на слизових оболонках (паразити часто роз’їдають стінки кишечника).

  ВАЖЛИВО: На відміну від засобів локальної дії, гарбузова олія здатна боротися зі шкідниками по всьому організму, не тільки в кишечнику, а й в інших органах. Все це відбувається завдяки такій речовині, кукурбітину, здатному абсолютно безпечно проникати в будь-які системи організму. Цинк, якого багато в гарбузовій олії, відновлює клітини організму, ушкоджені паразитами.

  Найкраще гарбузове масло бореться зі стрічковими та круглими глистами. Але важливо знати, що тільки однієї олії буде недостатньо і важливо прийняти повну медикаментозну терапію. Якщо у вас немає алергічної реакції на гарбузову олію та протипоказань, випивайте по 1 ч.л. перед їдою за півгодини або по 1 капсулі, запиваючи великою кількістю води.

  ВАЖЛИВО: Регулярне вживання олії дозволить позбутися паразитів за досить короткий період часу – від 10 до 14 днів. Важливо знати, що прийому олії супроводжують спеціальні дієти.

  Як за допомогою гарбузової олії позбутися паразитів?

  Шкода гарбузової олії

  Крім користі такий продукт, як масло гарбуза здатне завдати шкоди організму. Зазвичай це відбувається при неправильному прийомі препарату, а саме перевищенні дозувань. Шкода гарбузової олії може бути отримана і за наявності такого захворювання, як цукровий діабет, і навіть за індивідуальної непереносимості продукту.

  З обережністю потрібно вживати препарат тим, у кого є жовчнокам’яна хвороба в анамнезі, оскільки масло насіння гарбуза може спричинити рецидив захворювання.

  Гарбузова олія користь і шкода. Як приймати його правильно?

  Для профілактики різних захворювань масло гарбуза слід використовувати його як добавку, наприклад, салат. Важливо те, що масло не можна кип’ятити і гріти, інакше воно втратить всі свої корисності.

  Сьогодні багато людей замислюються про те, яку ж користь та шкоду гарбузову олію несе? Як приймати його правильно для лікування тих чи інших хвороб?

  Для лікування захворювань олію гарбуза необхідно приймати до трьох разів на добу не раніше, ніж за одну годину до їди та через дві після. Разовий прийом продукту повинен перевищувати 10 мл.

  При печії досить випити 5 мл олії гарбуза. Воно допоможе вам позбутися печіння в горлі буквально за шість-сім хвилин.

  За допомогою цього продукту можна усунути свербіж та сліди від укусів комах, прискорити загоєння ран, саден та забитих місць. Достатньо хворі місця змастити олією.

  Гарбузова олія: корисні властивості для жінок, косметологія

  У косметології продукт можна використовувати і в чистому, нерозбавленому вигляді, і як добавку до готових засобів, як компонент масляних сумішей і масок для догляду за шкірою та волоссям. Препарат допомагає загоювати мікротріщини, подряпини, протистоїть появі синців і гематом. Олія гарбузового насіння сприяє виробленню власного колагену, попереджає раніше старіння і сухість шкіри, посилює ріст волосся і зміцнює його коріння.

  Гарбузова олія для волосся

  У рецептах домашньої косметології масляний засіб можна використовувати для догляду за будь-яким типом пасм. Гарбузова олія знижує випадання волосся, зміцнює волосяні фолікули, зменшує подразнення та свербіж на поверхні шкіри голови, покращує обмінні процеси та стимулює зростання нових волосків.

  Якщо застосовувати натуральний препарат регулярно, то незабаром можна помітити позитивні зміни: гладкість, м’якість, еластичність шевелюри і зникнення ламкості пасм і кінчиків, що січуться. До того ж гарбузовий екстракт допомагає підвищити стійкість кольору на пофарбованих локонах і захистити волосся від ультрафіолету.

  Як краще застосовувати гарбузове масло для волосся для догляду та профілактики проблем:

  1. Додавати до готових шампунів, бальзами для волосся (2-4 краплі на разову дозу косметичного засобу). Відмінний варіант для сухого та ламкого волосся.
  2. Щоб поліпшити стан волосся, стимулювати зростання і зробити його більш блискучим, необхідно втирати невелику кількість засобу з коріння і шкіру голови за 30 хвилин до миття волосся, після чого змити звичайним шампунем.
  3. Так само корисно проводити масаж прикореневої зони, втираючи масляний засіб круговими рухами. Курс: 3 р./тиж.
  4. При більш виражених проблемах з волоссям та шкірою голови краще втирати підігріте на водяній бані олію в прикореневу зону. Після цього необхідно розподілити його по всій поверхні волосся, утеплити за допомогою поліетиленової плівки та теплої тканини, залишити для дії на пару годин. Промити локони шампунем. Курс: за день протягом місяця.
  5. Готувати маски. Наприклад: олії гарбуза (1 стол.л.), персика (5-6 кап.), реп’яхову (4 ст.лож.) + ефіри жожоба та розмарину (по 2-3 крапельки). Нанести на сухі локони, утеплити, витримати 1-2 години і змити, як завжди, з шампунем. Курс: 1-2 р./тиж.

  Гарбузову олію можна застосовувати для посилення ефекту не тільки зовнішньо, але і всередину, додаючи в салати і збризкуючи їм готові страви.

  Гарбузова олія для обличчя

  У домашній косметології засіб використовується для харчування та зволоження шкіри обличчя, усунення дрібних зморшок, надмірної сухості та лущення, підтяжки овалу, освітлення пігментних плям. До того ж, гарбузова олія здатна підвищити тургор шкіри, усунути вже наявні запалення та запобігти появі нових.

  1. Натуральний продукт у чистому вигляді можна використовувати для зняття макіяжу .
  2. Для догляду за сухою та в’янучою шкірою обличчя: нанести олію в чистому вигляді на очищене обличчя, зону під очима та навколо губ, витримати 30 хвилин і прибрати надлишки за допомогою чистого паперового рушника.
  3. Замість крему для обличчя: нанести кілька крапель олійного засобу на очищену особу за пару годин до сну (для корекції пігментації, боротьби із запаленнями та куперозом, алергією, загального оздоровлення епідермісу, у літній час – для захисту від ультрафіолету).

  Перед першим застосуванням нового засобу рекомендується проводити тест на алергію.

  Гарбузова олія для шкіри тіла

  Безліч корисних речовин у складі натурального засобу дозволяють використовувати його для:

  1. Живлення та зволоження епідермісу, наприклад, пом’якшення ліктів, колін і ступнів (на ніч втерти екстракт гарбузового насіння в загрубілу ступню і надіти бавовняні шкарпетки).
  2. Загоєння саден, невеликих опіків та гематом (змащувати постраждалі місця на тілі кілька разів на добу).
  3. Захист шкіри від ультрафіолетових променів (сонячних опіків та пігментації).
  4. Для зняття подразнень, у тому числі після гоління.
  5. Проти целюліту (у чистому вигляді або у складі антицелюлітних кремів, лосьйонів).
  6. Захист від куперозу (судинних зірочок) – регулярне втирання засобу в шкіру.
  7. Допомоги у лікуванні екземи, діатезу, псоріазу, кропив’янки та інших шкірних хвороб.
  8. Масаж тіла: для приготування масажної суміші взяти масло з насіння гарбуза (20 мл) + улюблений ефір (5 кап.).

  Хорошою звичкою стане додавання гарбузового масла в гелі для душу і молочко для тіла. Регулярне застосування збагачених косметичних засобів зробить шкіру тіла зволоженою, молодою та еластичною.

  Як приймати гарбузову олію

  • При циститі олію вживають від 5 до 10 крапель близько трьох разів на добу. Тривалість лікування становить місяць. За такою ж схемою слід приймати препарат при запаленні органів дихання та катаракті.
  • Для лікування цирозу печінки, печії, дистрофії, паратрофії, гепатиту, холецистолангіту, гастриту, виразки, коліту приймають по 5-10 мл олії гарбуза до чотирьох разів на добу. Тривалість курсу залежить від захворювання.
  • При запорах олію п’ють по 5-10 мл до чотирьох разів на добу.
  • Для лікування та профілактики атеросклерозу цей продукт п’ють по 5 мл до трьох разів на добу. Курс становить до 600 мл, а лікування проводиться двічі на рік.
  • При алергічних реакціях слід приймати по 15 мл олії гарбуза на день.
  • При шкірних захворюваннях масло наносять на уражені ділянки, а також п’ють по 5 мл тричі на день.

  Отже, тепер ви знаєте як правильно приймати гарбузову олію. Дбайте про своє здоров’я вчасно.

  Користь гарбузової олії.

  Лікарі по всьому світу називають гарбузову олію «еліксиром життя» через багатство антиоксидантів, високий вміст цинку та суттєву кількість омега-3 та омега-6 жирних кислот. Олія знімає різні симптоми доброякісного збільшення простати, знижує кров’яний тиск і рівень холестерину, це багате джерело триптофану, яке покращує настрій, стимулює розслаблення та забезпечує гарний нічний сон. Гарбузову олію рекомендується використовувати під час вагітності, вона допомагає розвитку нервової системи плода. Завдяки вмісту антиоксидантів масло з насіння гарбуза уповільнює процес старіння. Невипадково індустрія краси відкрила та широко використовує його переваги.

  Як зберігати гарбузову олію?

  Правильне зберігання починається з магазину. Саме там необхідно звернути увагу на дату виробництва, вказану на упаковці. Зберігається нерафінована гарбузова олія недовго (в середньому – рік або півтора), тому купувати її краще в маленьких пляшечках у свіжому вигляді.

  Зберігати продукт краще у прохолодному, темному місці (адже воно гіперчутливе до сонячного світла) у пляшці з темного скла. Оптимальна температура зберігання: від 5 до 20°С.

  Зберігати гарбузову олію після розкриття упаковки потрібно в холодильнику, там вона густіє, навіть може закристалізуватися, але це ніяк не впливає на якість самого засобу. Відкрита пляшечка з олією може зберігатися у холоді близько 8-10 місяців.

  Олійний продукт їх насіння гарбуза, приготований в домашніх умовах, потрібно зберігати в темному місці при температурі 5-10 ° С у невеликих герметичних ємностях, а після розтину використовувати протягом місяця.

  Як зробити гарбузову олію в домашніх умовах?

  Гарбуз – неймовірно корисний овоч. З його м’якоті гробляться різноманітні десерти й каші, а насіння йдуть в хід для виготовлення корисної сиродавленої олії. Вона використовується для приготування їжі, косметичних масок і кремів, а також натуральних засобів лікування та оздоровлення організму.

  Ті, хто вирощують помаранчеві плоди на городі або присадибній ділянці, збирають кілограми насіння гарбуза. У зв’язку з цим виникає резонне питання, куди їх пристосувати та як зробити гарбузову олію в домашніх умовах?

  Користь сиродавленої олії гарбуза

  Цінність гарбузової олії холодного віджиму складно перебільшити. Вона багата флавоноїдами, фітостеролами і хлорофілом, який виступає антисептиком та надає продукту темного, іноді зеленуватого відтінку.

  У сиродавленій олії, отриманій із насіння гарбуза, містяться:

  • Вітаміни F, A, E, D, K, T та ін.;
  • Жирні омега-кислоти -3 і -6;
  • Мінерали магній, цинк, залізо, калій, фосфор, селен та ін.;

  Внутрішній прийом цього рослинного жиру нормалізує роботу ендокринної системи, покращує кровообіг, сприяє загоєнню виразок шлунково-кишкового тракту і нормалізує кислотність шлункового соку, позбавляючи від печії і відрижки – неодмінних «супутників» тих, хто страждає підвищеним вмістом сульфатної до-ти в шлунковому соку.

  За часів Середньовіччя лікарі вважали гарбузову олію унікальним, чудодійним засобом, здатним вилікувати майже всі недуги. Вважається, що саме вони посприяли тому, щоб із насіння гарбуза почали випресовувати корисну, ароматну олію, з якої робилися загоюючи мазі, мікстури й зілля.

  Сьогодні гарбузову олію можна робити 2 способами: на маслопресі холодного віджиму або видавлюючи жир з подрібненого, вареного насіння.

  Як зробити гарбузову олію?

  Для отримання приблизно 1 склянки домашнього продукту з насіння гарбуза потрібно:

  • Просушити 1 кг. свіжого (сирого) гарбузового насіння;
  • Почистити насіння;
  • Залити його водою в пропорції 1:1;
  • Прокип’ятити все на середньому вогні близько 7 хвилин;
  • Остудити і процідити, прибравши воду;
  • Подрібнити варене насіння в блендері (або двічі пропустити через м’ясорубку);
  • Отриману масу віджати вручну через марлю (бажано брати не менше 5 шарів);

  Правда, в гарбузовій олії, отриманій у такий спосіб, практично немає вітамінів і мінералів, а також поліненасичених омега-кислот. При нагріванні (і кип’ятінні) насіння в ньому відбуваються специфічні хімічні реакції, в результаті яких зникають майже всі цінні компоненти. Олія має темний колір і солодкуватий аромат, а в її смаку відчувається легка гірчинка.

  Гарбузова олія холодного віджиму

  Для гарбузової олії холодного віджиму характерний свіжий, ніжний аромат і приємний смак без найменших ознак гіркоти. Це натуральний, «живий» продукт, багатий мінералами, вітамінами та іншими корисними речовинами.

  CraftOil пропонує замовити 100% натуральну, ароматну, смачну, свіжу гарбузову олію, зроблену технікою холодного віджиму. Для виготовлення рослинного продукту використовується фірмове обладнання – маслопреси холодного віджиму й капролонові бочки (іноді ясеневі прес-бочонки). Всі маслопреси CraftOil мають мінімальну кількість зварних з’єднань, італійську гідравліку і 1 рік гарантії від виробника.

  Щоб в домашніх умовах віджимати «крафтову» сиродавлену олію гарбуза, досить вибрати і купити маслопрес холодного віджиму з бочкою відповідного обсягу.

  В інтернет-магазині є моделі різної потужності: 20 тон, 30 тон, 50 тон, 75 тон, парні маслопреси, що віджимають 2 олії паралельно. Компанія пропонує допомогу і підтримку не тільки у виборі та купівлі обладнання для віджиму гарбузової олії (і багатьох інших жирів), але і консультації у всіх питаннях, що стосуються виготовлення сиродавлених олій.

  Наші консультанти завжди готові відповісти на ваші запитання або допомогти у виборі маслопреса холодного віджиму, а також поділитися цікавими ідеями використання олій холодного віджиму. У вас залишилися питання? Зателефонуйте або напишіть консультантам CraftOil, а також зазирніть на наш сайт. Ви обов’язково захочете спробувати олію чи купити якісний і надійний прес для її виробництва.