Щоденний раціон дитини повинен містити: м'ясні/рибні продукти, молочні продукти (молоко, сир, сир, сметана, йогурт), продукти, що містять харчові жири, крупи, овочі/фрукти, хліб, курячі яйця (3-4 рази на тиждень).22 серп. 2017 р.
Які продукти є корисними для дітей дошкільного віку?
кальцій та фосфор (молоко та кисломолочні продукти, риба, яйця, бобові); магній (злакові – хліб, крупи, бобові); залізо (печінка свиняча та яловича, вівсяна крупа, персики, яєчний жовток, риба, яблука, зелень, родзинки).
Які продукти рекомендуються для харчування дітей?
В основу меню має бути покладено щоденне використання таких продуктів, як хліб, молоко, олія, м'ясо, цукор, овочі, фрукти. Рибу, яйця, сир, сир, кисломолочні продукти рекомендується включати 1 раз на 2-3 дні.
Про автора