Фахівці розповіли, що помідори є дуже корисними для здоров'я чоловіків. Томати надають сприятливий вплив на організм і покращують репродуктивну функцію. Речовина лікопін, що міститься в помідорах, також запобігає розвитку раку. Помідори – це єдиний продукт, що містить лікопін.29 лист. 2019 р.
Що покращують помідори?
Калій, що в надлишку міститься в томатах, покращує роботу серцево-судинної системи та серцеву діяльність, а також допомагає нормалізувати артеріальний тиск..
Що дають помідори для організму?
Томати містять багато вітаміну А та вітаміну К, а також значну кількість вітамінів групи В, фолієвої кислоти та тіаміну. Один томат забезпечує близько 40% добової потреби у вітаміні С. Також помідори – хороше джерело заліза, калію, марганцю, магнію, фосфору та міді. Збережена копія
Про автора