У чому основна користь яєць Цей продукт має найбільш збалансоване поєднання вітамінів, мікроелементів і поживних речовин, необхідних організму. Крім того, це легкозасвоюваний високобілковий продукт, що практично не містить вуглеводів. Він швидко насичує і довго не дає відчувати голод.13 травня 2023 р.
Навіщо п'ють сирі яйця?
RAW яйця. Лікар-гастроентеролог Світлана Незванова повідомила, що із сирих яєць організм краще засвоює вітаміни груп А, В, Е, D та РР.
Як корисно пити сирі курячі яйця?
Сирі яйця живильні Холін також може впливати на здоров'я серця. Сирі яйця також багаті на лютеїн і зеаксантин — це важливі антиоксиданти, що захищають ваші очі.. Майже всі ці поживні речовини зосереджені в жовтку. Яєчний білок переважно складається з білка. Збережена копія
Про автора