Вправа «
ластівка
Сільська ластівка, або ластівка-касатка (лат. Hirundo rustica) маленький перелітний птах, що мешкає в Європі, Азії, Африці та Америці. Відрізняється довгим хвостом з глибоким розрізом у формі вилки та вигнутими довгими гострими крилами. 
https://ua.wikipedia.org › wiki › Сільська_ластівка
Сільська ластівка – Вікіпедія
», або горизонтальна рівновага, – це поза, в якій людина стоїть на одній нозі, другу випрямляє і піднімає назад вщент, нахиляє корпус і розводить руки в сторони.11 лип. 2020 р.Як розтягувати на гімнастиці?
Для розтяжки на поперечний шпагат поставте дитину боком до шведської стінки, вона піднімає одну ногу убік, а опорну намагається присунути якомога ближче до стінки. Посадіть дитину на підлогу, прямі ноги убік, обидві руки піднято вгору, спинка рівна. Робимо нахили спочатку до правої ніжки, а потім до лівої по черзі.
Що має вміти робити гімнастка?
Художня гімнастика – це, перш за все, робота з предметами під музику. До художньої гімнастики входить і хореографія, і акробатика, і віртуозне володіння такими предметами як скакалка, обруч, м'яч, булава, стрічка.
admin administrator
Про автора