Як людина занедужує на застуду?
Причини появи застуди В основі застудних захворювань завжди лежить зниження імунного статусу, а точніше – нестача клітин імунного захисту у місці скупчення хвороботворних мікроорганізмів. Це відбувається через спазму судин під впливом холоду та порушення кровообігу.
Що потрібно робити за перших ознак застуди?
При перших ознаках застуди необхідно, якнайбільше намагатися споживати рідининавіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.
Про автора