Кістки великого пальця – одні з найуразливіших і найчастіше травмованих у нашому тілі. Їхні хворобливі відчуття можуть бути викликані різними факторами, такими як перенапруга, травма або захворювання. Якщо ви відчуваєте болючі відчуття в кістках великого пальця, необхідно вжити заходів для усунення дискомфорту та відновлення здоров'я.
Першим кроком на шляху до полегшення болю кістки великого пальця є обмеження навантаження на нього. Намагайтеся уникати діяльності, що викликає біль або посилює її. Відпочинок та обмеження руху допоможуть зменшити запалення та знизити больові відчуття. Пам'ятайте, що відмова від активності — це тимчасовий захід, спрямований на прискорення загоєння та запобігання повторним травмам.
Для полегшення болю та зняття запалення можна застосувати холод та вдосконалені методики. Нанесіть кригу на хворе місце на 10-15 хвилин через тканину, щоб уникнути замерзання. Холод зменшить набряк та зменшить запалення навколо кістки великого пальця. Ви також можете прийняти курс лікування препаратами, які знімають запалення та больові відчуття, дотримуючись вказівок лікаря.
| Симптоми | Можливі причини | Дії |
|---|---|---|
| Біль у кістці великого пальця | Травма, артрит, запалення, остеопороз | Звернутися до лікаря, провести обстеження |
| Набряклість та почервоніння в області великого пальця | Травма, артрит, інфекція | Застосувати холод на хворе місце, проконсультуватися з лікарем |
| Обмеження руху великого пальця | Травма, артрит, тендовагініт | Покоїти великий палець, застосовувати лід, відвідати лікаря |
| Деформація чи зміна форми кістки великого пальця | Артрит, вроджена аномалія, перелом | Терміново звернутися до ортопеда |
| Поява прищової висипки або висипань в області великого пальця | Алергічна реакція, інфекція | Консультація з лікарем, застосування місцевих засобів для лікування |
Чому болить кістка великого пальця?
Біль у кісточці біля великого пальця на нозі вказує на розвиток певної патології. Це можуть бути і симптоми подагри, ознаки ревматоїдного артриту, і провісники артрозу. Але найчастіше причиною стає Халюс Вальгус – Hallux Valgus, вальгусна деформація першого пальця.
Як лікувати кісточки на великому пальці?
Лікування кісточки на ногах
- Масаж;
- Лікувальна фізкультура;
- Фізіотерапевтичні процедури;
- Ванночки, обгортання та мазі (для зниження запалення та набряку в зоні великого пальця);
- Ортопедичні засоби корекції стоп (індивідуальні устілки, супінатори, фіксатори тощо).
Як позбутися болю в кісточці на нозі?
На ранній можна обійтися фізіотерапією, це допоможе усунути запальний процес, зняти болі. Лікар призначає такі процедури, як вплив лазером, магнітотерапію. У домашніх умовах можна додатково робити сольові ванни з теплою водою, які допоможуть полегшити стан.
Про автора