Виключіть із раціону солодощі. Не варто зловживати алкоголем (спиртні напої підвищують апетит і викликають зневоднення). По можливості дотримуйтесь правильного живлення. Дуже корисні продукти, багаті на клітковину.25 серп. 2020 р.
Як упоратися з підвищеним апетитом?
Знижує апетит натуральна чорна кава, але без цукру чи інших добавок.. Пригнічують почуття голоду та перешкоджають переїданню продукти, багаті на клітковину. Щоб не хотіти їсти протягом дня, необхідно робити перекушування з яблуками, огірками, ананасами та цитрусовими. Збережена копія
Який орган спричиняє апетит?
Апетит тісно пов'язаний із діяльністю харчового центру, переважно з його відділами в гіпоталамусі та корі великих півкуль головного мозку. Апетит визначається інформацією про умови харчування, надходження та засвоєння їжі, витрачання харчових запасів.
Про автора