5. Куріння Усі знають, що куріння шкодить здоров'ю. Воно може бути особливо згубним, коли у Вас болить горло, оскільки призводить до додаткової сухості та подразнення.
Що буде, якщо курити при хворому горлі?
Уникайте не тільки власне куріння, але також знаходження з курцями у замкнутому просторі. Те саме стосується й електронних сигарет: запах може посилити запалення у горлі. Ця рекомендація дійсна не тільки під час хвороби. Куріння – найгірше, що людина може зробити для свого здоров'я.
Що не можна при болю у горлі?
Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре. Яскраві смаки дратують запалене горло, викликають біль, до того ж від смаженого часто відбувається набряк слизової оболонки. Що стосується напоїв, то не можна пити кислі соки, газовану воду, журавлинний морс, занадто гаряче пиття.
Про автора