Вчимо малюка самостійно перевертатися

Зовсім недавно малюкові було недоступне більшість рухів. Але ось йому минуло 3 місяці , і він став намагатися дотягнутися до іграшки. Тепер дитині не лежиться в одному положенні, і він хоче повернутися на бік, намагається перевернутися зі спини на живіт. У кожної дитини ці моменти наступають індивідуально.

У нормі діти починають перевертатися на бік в 4 місяці, потім цей навик місяців до 5-ти плавно переходить в перевертання зі спини на животик. До напівроку багато малюки вже можуть перевертатися і назад – з живота на спину.

Якщо педіатр визначив, що розвиток дитини відповідає нормам вікових показників, то можна не хвилюватися, що дитина щось пропустить або не засвоїть. Поступово дитина придбає всі закладені в ньому навички.

Якщо у півроку малюк не вміє і не пробує перевертатися, то необхідно проконсультуватися з фахівцем. Лікар огляне дитину, виключить неврологічні порушення і порадить ряд вправ, масаж і інші процедури, які допоможуть малюкові надолужити згаяне.

Вчимо перевертатися – підготовка

Ось вправи для зміцнення м’язів і підготовки їх до нових рухів, для малюків від трьох місяців:

1. По черзі згинайте і розгинайте ніжки малюка за типом вправи «велосипед».
2. Дайте дитині великі пальці рук для захоплення. Розводьте ручки в сторони, а потім зводите, збираючи їх на грудях малюка.
3. Так само дайте малюкові свої пальці для захоплення і підтягніть його поступово за ручки до себе. З часом малюк буде сам тягнутися руками.
4. Викладайте малюка на животик. Це можна робити вже в 1 місяць життя, починаючи з 1-ї хвилини, поступово збільшуючи час до 10-ти хвилин. Вправа сприяє зміцненню м’язів шиї, утримують голову.

Починати гімнастику краще після попереднього масажу (масаж місячній дитині). Тривалість виконання вправ 15 хвилин.

Коли дитина почне впевнено тримати голову (коли починає тримати голову?), спиратися на ручки, стане більш активним і цікавим можна починати вчити його перевертатися.

Як же можна допомогти дитині навчитися перевертатися?

Для того щоб навчання проходило легше і цікавіше забезпечте малюкові умови для цього:

• дитина повинна розташовуватися на твердій, не прогинається поверхні;
• створіть мета малюкові у вигляді яскравої іграшки, до якої він захоче тягнутися;
• дитина має бути позитивно налаштований;
• краще виконувати гімнастику голяка, паралельно гартуючи дитини.

Відео

Фото:

Вправи для перевороту з живота на спину:

1. Малюк лежить на животі, ви знаходитесь ззаду. Потримайте перед дитиною іграшку. Праву руку малюка витягніть вперед так, щоб він зміг потягнутися за іграшкою, а потім повільно відводьте її над малюком і вліво. Дитина перевернеться за іграшкою.
2. Коли дитина лежить на животику, ліву ногу зігніть і відведіть за праву. Малюк спробує привстать на ручки і перевернутися з животика на спинку. Якщо не виходить – допоможіть, злегка потягнувши за руку. Слідкуйте, щоб малюк не вдарився голівкою при різкому переворот.
3. Ненадовго піднімайте лежить на животику малюка так, щоб він відштовхувався ручками від поверхні. Це можна робити вже з 1-го місяця.

Не забувайте виконувати вправи з обох сторін і однакову кількість разів, для рівномірного розвитку м’язового апарату праворуч і ліворуч. Кожному вправі приділяйте до 3-х хвилин, пару раз в день.

Відео 2

Читаємо далі:

Коли дитина починає перевертатися? Чому дитина не перевертається у встановлений термін: причини

В даній темі ми розглянемо, в які терміни повинен перевертатися дитина.

Перший рік життя дитини — самий насичений на подвиги. А одне з перших умінь – це повороти зі спинки на животик і навпаки. Точніше, з цього і починається формування наступних умінь і навичок після тримання головки. Тому в цьому матеріалі ми поговоримо, коли повинен вміти дитина перевертатися.

Коли дитина починає перевертатися?

Часові рамки часто створюють самі батьки, змагаючись вміннями своїх малюків. Але і пускати на самоплив дані питання ні в якому разі не можна. Тим більше повторимося, коли дитина починає перевертатися, відбувається умовний старт для його м’язової системи. І важливо не упустити ці часові терміни.

• Як йдеться у всіх медичних книгах,здорова дитина починає самостійно перевертатися на бік в 4 місяці; в 5 – вміє перевертатися зі спинки на животик; в півроку дитина зазвичай вже може перевертатися з животика назад на спинку.

• Однак не варто думати, що кожна дитина пізнає щось нове в чітко встановлені строки. Всі дітки індивідуальні і розвиваються абсолютно по-різному, тому прописані показники в книгах по педіатрії відносні. Вікові рамки крихти можуть трохи зсуватися з-за того, наскільки швидко він росте і розвивається, які його розумові та фізичні показники.
• У разі якщо дитина не навчилася самостійно перевертатися в півроку, не потрібно відразу ж показувати малюка всім педіатрам міста, намагаючись зрозуміти що не так. Доктор Комаровський любить часто повторювати: «Батьки, ваша дитина нікому нічого не винен».
• І в цьому він абсолютно правий. Адже важливо пам’ятати, що всі діти розвиваються з різною швидкістю. Так чому б не витратити час з користю і не допомогти дитині освоїти нові навички, замість того, щоб вистоювати величезні черги в дитячих лікарнях. До речі, як розвивати малюка для прискорення поворотів, ви можете прочитати в нашій статті «Як навчити дитину перевертатися?».
• Тому вердикт такий – до 3-4 місяців навіть не намагайтеся навантажувати малюка поворотами. Але і не панікуйте, якщо в півроку цього не сталося. Часом дітки, якщо немає ніяких відхилень (а їх однозначно б помітив педіатр раніше), починають перекидатися і в 7-7,5 місяців.

Дитина не перевертається самостійно у встановлені строки: коли слід почекати, а коли звертатися до педіатра?

Якщо дитина в півроку сам не перекинувся з живота на спину – це нормально. З подібною ситуацією стикаються тисячі батьків кожен рік. Малюк може робити безліч інших успіхів і відмінно розвиватися, не вміючи при цьому того, чому навчилися його однолітки. Знову ж таки, це залежить від того, наскільки швидко дитина розвивається.

Важливо: Однак зверніть увагу, якщо ваш дитина до півроку не зробив жодної спроби самостійно перевернутися необхідно проаналізувати, чому ж так виходить. Можливо, варто звернутися за консультацією.

Гіпертонус або ж гіпотонус м’язів дитини

• Це одне з найбільш поширених неврологічних порушень у дитини. Суть в тому, що приблизно до 3-4 місяців у немовлят зберігається тонус м’язів, оскільки вони перебувають у постійному напруженні. Якщо до 5 місяців малюк малоактивний, а розігнути ручки і ніжки у батьків не виходить, варто звертатися до лікаря-педіатра.
  • Зазвичай, педіатр дає направлення на спеціальний оздоровчий масаж, який допоможе знизити тонус м’язів і розігнути кінцівки дитинку.

  Також малоактивний настрій дитини може свідчити про його характер флегматичном

  • Дітки, які відрізняються тихим і спокійним характером, можуть починати перевертатися, повзати і ходити пізніше однолітків. Такі немовлята не дуже активні, їм більше подобається спостерігати, як рухатися.
    • У будь-якому випадку малюкові буде в рази простіше навчитися чомусь новому, якщо молоді батьки будуть всіляко допомагати йому в цьому. Дуже важливо постійно займатися з дитиною, робити всілякі масажі та оздоровчу гімнастику.

    Недоношеність або травма, отримана при пологах

    • Якщо у матусі вагітність протікала непросто і з ускладненнями, це може повною мірою позначитися на здоров’ї і розвитку малюка. Дитина, яка народилася недоношеною, може трохи спізнюватися за швидким і впертим розвитком своїх одноліток. Не варто панікувати. Дитині просто необхідні додаткові кілька місяців.

    Зайва вага у немовляти

    • Лікарська практика показує, що вгодовані дітки трохи відстають у розвитку. Повним дітям важче перевертатися, ніж дітям з нормальною вагою. Молоді мами переживають, щоб їх первісток добре їв, бо часто перегодовують дитини. Що і стає головною причиною надмірної ваги. Інша причина – генетично обумовлений зайву вагу.

    Як бачимо, не завжди причини запізнілих поворотів є показниками для паніки. І ні в якому разі не квапте свою крихітку. Розвиток кожного малюка проходить індивідуально і може відрізнятися від інших дітей його віку. Поспостерігайте за своїм малюком, адже він краще підкаже про свої бажання та готовність до нового вміння.