Що таке тайський масаж і як він робиться?

Ще не знаєте, що таке тайський масаж? Сумніваєтеся, чи можна скористатися цією послугою? Хочете отримати вичерпну інформацію про всі особливості, і навіть можливі недоліки тайської техніки? Тоді пропонуємо вам невеликий, але ґрунтовний екскурс по цій чудовій темі з рекомендаціями фахівців.

Коріння тайського масажу: засновник і філософія

Історія тайського масажу починається більш 2.5 тис років тому, а засновником техніки вважається знаменитий індійський лікар Дживака Кумарбхаша. У древній Таїланд методика дійшла на початку III ст. до н.е., за часів зародження буддизму, коли індійські храми були світовими центрами медичних теорій і практик.

Секрети тайського масажу від напівлегендарного лікаря Дживака, який відповідно до древніх сказань був лікарем самого Будди, передавалися з покоління в покоління. Письмена з описом всіх особливостей техніки лікар не залишив, і аж до XIII ст. обрані майстри проходили лише усне індивідуальне навчання.

Починаючи з 1277 року, коли з’явилася перша тайська грамота, історія тайського масажу, а також всі особливості і принципи тайського масажу стали записуватися послідовниками вчення. Хоча і ці письмена не збереглися через нашестя на Таїланд бірманців, все ж повноцінна робота на тему тайського масажу, над якою за наказом короля Рами V фахівці працювали понад 30 років, була створена на початку XX століття.

Особливості тайського масажу

Чому тайський масаж вважається таким особливим? Основою філософії техніки є система зцілення, яка поєднує пози йоги, аюрведу і акупрессуру. Відповідно до думки засновника, доктора Дживака, через все тіло людини проходять близько 72 тисячі каналів життєвих сил, що з’єднуються в 10 енергетичних ліній Сен Сіп. Техніка правильного впливу на ці лінії є справжній тайський масаж.

З точки зору анатомії тайський масаж через біологічно активні точки:

· Підвищує чутливість рецепторів;

· Сприяє розслабленню нервової системи;

· Покращує гнучкість, рухливість тіла;

· Активізує ментальні процеси.

Професійний тайський масаж, який ви отримуєте, відвідуючи масажний салон, виконується у відповідній атмосфері, вивіреними рухами, з індивідуально визначеною інтенсивністю. Процедура здійснюється кваліфікованим майстром, тому, за відсутності протипоказань, абсолютно безпечна для клієнта.

Види тайського масажу

Які існують види тайського масажу? З огляду на той факт, що історія тайського масажу налічує кілька тисячоліть, а методика славиться високою ефективністю, на сьогодні є безліч різновидів тайської масажної техніки. Найбільшого поширення набули такі види масажів, як:

· Традиційний тайський масаж (загальний, універсальний);

· Масаж з маслом (oil масаж);

· «Антистрес» (розслабляючий масаж, що підвищує стійкість до стресів, знімає психологічну напругу);

· Тайський масаж для схуднення (slim);

· Класичний масаж для вагітних;

· «Стопа Будди» (тайський масаж, який майстер виконує ногами);

· Трав’яними мішечками (тайський масаж з ефектом оздоровлення при респіраторних захворюваннях);

· Тайський масаж стоп;

· Голови і обличчя (тайський масаж, який сприяє відновленню овалу обличчя, позбавлення від другого підборіддя);

· Стретчинг, який використовує розтягуючі прийоми тайського масажу;

· Тайський масаж «Дотик танучої свічки».

Слід зазначити, що принципи тайського масажу універсальні. Кожен різновид методики в основі має єдиний напрямок – максимальний ефект на 3-х рівнях – фізичному, психологічному, емоційному. Опрацювання енергетичних каналів із задіянням акупунктурних точок, що використовується в кожній техніці тайського масажу, забезпечує:

· Позбавлення від м’язових зажимів, болів;

· Заспокоєння нервової системи, нормалізацію сну;

· Позбавлення від депресії, хронічної втоми;

· Стимуляцію кровотоку, лімфотоку;

· Розгладження шкіри, підвищення пружності;

· Позбавлення від болю в хребті, суглобах.

Хочете пізнати, що таке тайський масаж, отримати справжнє задоволення поряд з реальною користю для здоров’я? Тоді неодмінно приходьте в масажний салон! Чи сподіваєтеся, що секрети тайського масажу допоможуть впоратися з вашими хронічними болями, депресією, тривожним станом? Тоді не втрачайте часу і записуйтеся на сеанс до кращих майстрів нашого СПА-салону «Elephant».

Що включає в себе тайський масаж?

Як відбувається сеанс? Традиційний тайський масаж включає такі етапи:

1. Опрацювання стоп;

2 Масажування інших частин тіла по висхідній вгору лінії;

3. Масаж шиї, обличчя, голови.

Всі чутливі точки, розташовані по траєкторії проходження енергетичних каналів і пропрацьовуються майстром, впливають на певні внутрішні органи і системи. Відбувається поступове розслаблення м’язів, поліпшення настрою і самопочуття, в голову приходять винятково приємні думки і нові творчі ідеї.

В процесі масажу майстер використовує частини свого тіла. Також тайський масаж може здійснюватися із застосуванням натуральної бамбукової палички (фут масаж), спеціального масла (oil масаж, аромамасаж), трав’яних мішечків, ароматичної свічки, каменів.

Рухи виконуються з вивіреними розтягуваннями, скрутками, натисканням на певні точки, які вказують секрети тайського масажу. Після сеансу відчувається невимовна легкість, свобода від тривог і хронічного болю.

Коли робити тайський масаж?

Чому і кому рекомендується тайський масаж? Медики та інші фахівці радять використовувати дану техніку фізичного і душевного оздоровлення при таких хворобах і станах:

· Порушення режиму сну, депресія;

· Порушення обміну речовин;

· Зниження рухливості суглобів;

· Профілактика хвороб опорно-рухового апарату;

· Процес реабілітації після важких хвороб, травм, оперативних втручань;

· Порушення ментальних процесів, проблеми з пам’яттю, розумовою діяльністю;

Унікальні особливості тайського масажу, доведена ефективність і безпека методики роблять процедуру популярною і затребуваною при різноманітних недугах, хронічних захворюваннях, емоційних зривах. Поширені види тайського масажу застосовуються в лікувальних програмах спеціалізованих клінік і медичних центрів.

Чому тайський масаж роблять в одязі?

З давніх-давен тайський масаж вважався привілеєм імператорських осіб і виконувалися чоловіками. При цьому правитель, так само як і майстер, обов’язково знаходилися в одязі – ні про яке оголення імператора і мови бути не могло. Традиція збереглася, і до цього дня класичний масаж також здійснюється в спеціальному одязі – зручному і вільному, що не перешкоджає рухам і приємній до шкіри.

Крім того, проводити будь-який тайський масаж з клієнтом, який одягнений у вільний одяг, прийнято з огляду на фізіологічні моменти. При виконанні техніки тайського масажу слід здійснювати натискання і скручування. Дані рухи масажиста можуть викликати больові відчуття, що виключено при наявності одягу, що захищає шкіру і тканини від неприємних і хворобливих відчуттів.

Ще особливістю тайського масажу є невеликий розігрів тіла. Одяг виконує функцію зігрівання, якщо клієнт відчує легку зябкість і забезпечує збереження комфорту протягом всієї процедури.

Показання та протипоказання

Кому показано відвідувати тайський масаж? Винятків практично немає, тому що оздоровча і омолоджуюча методика підходить кожному. Реальну допомогу професійний тайський масаж принесе водіям, спортсменам, офісним працівникам, людям, схильним до захворювань опорно-рухового апарату. Також до даної техніки вдаються, якщо необхідно позбутися від зайвих кілограмів і розтяжок, прибрати целюліт, підтягнути шкіру, «законсервувати» красу.

Однак не завжди методика і секрети тайського масажу здатні принести пацієнтові бажаний результат і користь. Існують деякі протипоказання, наявність яких не допускає відвідування сеансів. Серед таких протипоказань виділяють наступні хвороби та стани:

· Лихоманка (підвищена температура);

· Інфекційні хвороби (в т.ч. шкірні);

· Загострення хронічних захворювань;

· Свіжі післяопераційні шви, переломи, вивихи, рани;

· Гострі стадії захворювань серцево-судинної системи.

Також з обережністю потрібно вибирати вид тайського масажу при вагітності, наявності алергічних реакцій і індивідуальної нестерпності.

Якщо ви вирішили скористатися чудовим способом, щоб привести своє фізичне і психоемоційне здоров’я в порядок, розслабитися, зарядитися життєвою енергією, то запрошуємо вас в масажний салон «Elephant SPA» на тайські процедури! Ви можете зв’язатися з нами зручним способом, щоб уточнити час відвідування, кваліфікацію майстра і тривалість сеансу.

Що таке СПА?

Пляжний сезон в самому розпалі, і у нас виникає все більше питань до власного тіла. Адже хочеться виглядати на всі 100. Крім дієт, спортзалів і салонів існують SPA-процедури. За консультацією ми звернулися до провідного СПА-оператору «SPA-CLUB Петрівка, 19» Майї Бродської.

Сучасна людина постійно відчуває на собі великі навантаження від інтенсивного ритму і неправильного способу життя, поганої екології, безлічі стресів, надлишку інформації. Такий стан призводить до ослаблення захисних функцій організму і в результаті — до різних захворювань: збільшення ваги тіла, погіршення стану шкіри, внутрішніх органів, волосся, підвищеній збудливості, дратівливості, порушень сну і інших важливих функцій. «Традиційні» способи розслаблення — алкоголь, їжа, російська лазня — багатьом вже не допомагають, організм не витримує. І тоді виникають питання: «Що ж робити? Як допомогти собі зняти втому? Як навчитися бути в гармонії з собою?»

Для ефективного відпочинку і відновлення життєвих сил сучасної людини і була створена система SPA. SPA — це абревіатура від латинського Sanus per Aquam або Sаnitas pro Aqua, що в перекладі з латині означає «здоров’я за допомогою води» або «здоров’я через воду». Це поняття відомо з часів Стародавнього Риму, де для зцілення недуг використовували термальні джерела та термальні ванни. Сьогодні SPA — це оздоровчий комплекс процедур з використанням будь-якої води — і мінеральної, морської і прісної, а також морських водоростей і солі, лікувальних грязей і цілющих рослин. Дія SPA процедур направлено на оздоровлення і релаксацію всього організму в цілому. Впливаючи через шкірний покрив, SPA-компоненти активізують процеси обміну речовин, покращують кровообіг, виводять токсини і шлаки з організму, покращують загальне самопочуття і насичують організм життєвою енергією.

ТАЛАСОТЕРАПІЯ

Таласотерапія — цілющий вплив на організм продуктів моря: водоростей, морської води, морського мулу, морської солі.

Дія: Відновлення форми і сил, очищення організму від токсинів, інтенсивна мінералізація всього організму, набуття здорового тону шкіри, гладкості, пружності, реабілітація після всіх видів і форм втоми, хвороби, стресів, лікування целюліту, розтяжок, зміцнення грудей, знищення неестетичних, надлишкових жирових відкладень.

Курс: Застосовується курсом 6-12 процедур 2 рази в тиждень. В залежності від потреби.

ОЗОНОТЕРАПІЯ

Озонотерапія — один із самих популярних і ефективних на сьогоднішній день способів корекції фігури й усунення целюліту. Озон відновлює кисневий транспорт, нормалізує обмін речовин, гормональний фон, знімає інтоксикацію, розширює судини, покращує мікроциркуляцію крові.

Дія: Методика полягає в місцевому обкалывании озоном проблемних зон на будь-яких частинах тіла, і на обличчі в тому числі. Дана процедура дає швидкий, стійкий ефект, спрямований на рівномірне, без деформації шкіри, зменшення підшкірно-жирового шару.

Курс: озонотерапія Застосовується в проблемних зонах курсом, що складається в середньому з 10 процедур, які проводяться через день-два і мають тривалість до 40 хвилин.

ПІЛІНГ

Обпалюючий сольовий пілінг, пілінг з морськими водоростями. Існує безліч видів пілінгу. Відчуття зникає напруження виникає при масажі тіла з використанням мінеральних і морських солей, ароматизованих натуральними ефірними маслами. Ефект очевидний — шкіра просто світиться зсередини.

Дія: Пілінг сприяє очищенню шкіри, відлущуванню відмерлих клітин, стимулює периферичний кровообіг, вирівнює рельєф, надає виражену детоксикуючу дію, насичує шкіру мікроелементами, мінералами, киснем. Шкіра немов світиться зсередини, стає чистою і гладкою і чудово підготовленої до подальшого догляду.

Курс: Процедура триває близько 45 хвилин, курс — залежно від решти набору процедур, але не менше 4.

ПРОЦЕДУРИ LPG

Якщо вільний час для вас занадто дорого, щоб проводити кілька годин на процедурах по догляду за своїм тілом, вибирайте LPG. Це революційний винахід, який дозволяє швидко і ефективно вирішувати проблеми надлишкової ваги, целюліту, а крім того, здійснювати лікування м’язів і зв’язок.

Дія: Cellu M6 Keymodule i — ключ до ефективних технологій моделювання фігури: лікування целюліту, зменшення обсягів жирових відкладень, формування контурів тіла, поліпшення структури шкіри, зняття набряків будь-якої локалізації, мінімум протипоказань, а також відсутність побічних ефектів.

Курс: Процедури на апараті Cellu M6 Keymodule i рекомендуються як окремий курс (від 10 до 20 процедур), а також значно підвищують ефективність програм по догляду за тілом для схуднення, для зміцнення і тонізації тканин і антицелюлітних програм.

ПРОПАРЮВАННЯ

Прогрівання (пропарювання) відбувається у фінській сауні або турецькій парової лазні хамам.

Дія: Розслабляє тіло, виводить надлишок рідини, знімає нервове і м’язове напруження.

Пілінг — глибоке очищення шкіри, зняття ороговілих частинок шкіри.

Дія: Підсилює ефективність впливу подальшого лікувального обгортання.

ОБГОРТАННЯ

Обгортання роблять з лікувальних грязей, водоростей або трав. На цьому етапі ви проводите 30-40 хвилин, лежачи на теплому мармуровому ложі.

РОЗСЛАБЛЕННЯ

Далі ви розслабляєтеся у вируючій гідромасажній ванні або занурюєтеся в японську бочку під назвою фуро з додаванням різних інгредієнтів — вершків, меду, лікувальних трав, ароматичних масел або пелюсток троянд. Для досягнення більш глибокого розслаблення SPA-оператор проводить масаж голови плюс комірна зона.

Дія: Розслаблення м’язів, виведення токсинів з організму.

МАСАЖ

На завершення SPA-комплексу — масаж: від лікувального класичного, інтенсивного антицелюлітного, розслабляючого до екзотичних східних видів масажу. Після масажу на тіло наноситься спеціальний зволожуючий крем або гель, що закріплює ефект.

Дія: В залежності від мети. З пропонованих видів масажу за допомогою консультанта ви зможете вибрати підходящий саме вам.

SPA — процедури в домашніх умовах

Ви можете провести СПА-процедури вдома, дотримуючи всі етапи, як в салоні.

ПІДГОТОВКА

Бажано поїсти за годину до процедури, а після неї не є година (ввечері — легкий салат і фрукти), зате багато пити, краще воду і зелений чай.

РОЗПАРЮВАННЯ

Готує тіло до наступним етапах. Для цього наберіть у ванну воду близько 430С з душу, при цьому повісьте душ на тримач на стіні так, щоб від потоку води, що ллється зверху води йшов пар. Закрийте щільно двері, щоб пар заповнив всю ванну, — домашній хамам готовий. Тепер додайте морської солі і на 10 хвилин пориньте в гарячу воду. Намагайтеся як можна глибше розслабитися і відпустити всі непотрібні думки і переживання.

ПІЛІНГ

Це можна зробити за допомогою спеціального гоммажа (скрабу) на основі водоростей з домашньої лінії Algotherm або ж скласти скраб заздалегідь самим. Можна змішати мед і сіль (краще морську) — чудово очищає, живить шкіру, виводить надлишок рідини з організму. Можна використовувати кавову гущу — глибоко очищає, тонізує, покращує мікроциркуляцію. Отже, круговими рухами по всьому вологому тілу втираємо скраб видаляє ороговілі частинки шкіри, а потім ретельно змиваємо його. Шкіра тепер така ніжна і чиста, що на цьому етапі в деяких випадках можна і зупинитися.

ОБГОРТАННЯ

Покладіть на ліжко непотрібну простирадло, приготуйте харчову плівку і теплу ковдру. Суміш для обгортання можна також приготувати самим: все ті ж мед і сіль — прекрасний детокс, виведення зайвої рідини, схуднення. Можна змішати глибоко зволожить суміш з йогурту і подрібнених фруктів, для вираженого поживного ефекту додайте заварений геркулес. Рівномірно нанесіть суміш на тіло, акуратно оберніться плівкою по всій поверхні тіла, лягайте на простирадло, оберніться нею, а зверху теплою ковдрою. Заздалегідь увімкніть заспокійливу музику, запаліть ароматичну паличку — вас чекають 30 хвилин здоров’я, користі і млості у власному ліжку.

ЗВОЛОЖЕННЯ

На завершення після теплого душу нанесіть легкими рухами крем, що підходить для вашої шкіри. Якщо ви робили ванну, пілінг і обгортання з домашньої лінії Algotherm, то і використовуйте крем з цієї ж лінії у відповідності з її спрямованістю. Процедура завершена.

Дія: Так само, як і процедури, проведені в салоні, SPA в домашніх умовах спрямовані на досягнення найкращого фізичної форми. Необов’язково використовувати для їх проведення професійні засоби. Зроблені з натуральних продуктів пілінги і обгортання дуже ефективні. Під час курсу процедур, будь вони в салоні або будинку, стежте за харчуванням: пийте більше води і зеленого чаю, їжте свіжі овочі і фрукти, хліб тільки з висівками, рибу і морепродукти, а головне, намагайтеся не наїдатися на ніч — потерпіть до ранку. Результат не змусить себе чекати.

Курс: В залежності від проблем не менше 10 процедур з інтервалом 2-3 дні до появи результату.

Свежие записи

• Еросил: ефективний засіб для покращення потенції
• Секрети простого зміцнення волосся
• Авітаміноз: реагуємо своєчасно
• Сучасні методики виявлення раку грудей
• Как использовать капли при синдроме сухого глаза
• Выбор платья для полных женщин
• Десять мифов о курении
• Мрієте про Айфон? Кілька причин дочекатися на вихід iPhone 15 Pro Max
• Использование в медицине рентгенологического оборудования
• Детские противовирусные препараты: особенности применения
• Скраб для тіла з кави: секрет гладкої та пружної шкіри
• Стартовий комплект для роботи початківця майстра манікюру
• Как выбрать качественное пиво
• Как пережить климакс
• Вишиванка: від традицій до сучасності
• Подбираем ремешки на apple watch
• Вишивка на домашньому текстилі: цікаві ідеї
• Как подобрать вибровагину
• Маленькая кухня на даче: секреты рациональной планировки
• Индукционная плита и ее виды
• Чем отличаются трусики слипы от обычных?
• ТОП причесок с использованием волос на заколках
• Де замовити суші в Тернополі
• Особенности качественных POS материалов
• Плюсы бумаги тишью
• 5 преимуществ ламинирования бровей
• Полиуретан листовой: сферы применения и особенности
• Аюрведа от Vedamarket: в чем преимущества покупки
• Продать квартиру в Днепре через агентство недвижимости
• Лавочки в парк, сад, торговый центр или частный дом
• В чем заключаются сложности международной перевозки опасных грузов?
• Витончені форми сантехніки від Міраджио: 3 причини придбання
• Почему следует выбрать производство фибры для бетона?
• Строительство домов: 4 нелепые ошибки
• В чем отличия строительства домов в скандинавском стиле?
• 3 причины, по которым стоит заказать размещение рекламы на скроллерах
• Где купить розетку в Украине высокого качества по низкой цене
• Упаковки для постельного белья по самой выгодной цене
• 3 причины приобрести «смесители Zegor»
• Дизайнерские двери с зеркалом: особенности
• Как выбрать рыболовные снасти?
• Интернет-магазин сигар предлагает только качественную продукцию
• Підбірка п’яти кращих курортів Азовського моря
• Офисные кресла как один из важнейших атрибутов каждого кабинета
• Что стоит узнать про фотообои 3d перед покупкой?
• Как девушке найти станцию технического обслуживания в Днепре?
• Товары для праздника: виды воздушных шаров для композиций
• Поширені види антифризів
• Купить медицинскую одежду
• Как правильно читать новости?