Купити родзинки оптом

Родзинки – дуже важливий інгредієнт для багатьох солодких і несолодких страв. Цей смачний і корисний сухофрукт кладуть в м’ясні страви, зокрема в плов. Але, звичайно ж, найчастіше продукт цей використовується саме в пекарській справі. Родзинки відмінно доповнюють здобне тісто. Їх часто можна виявити в пасках, кексах, булочках, пирогах, солодких сухарях. Багато пекарень і закладів громадського харчування не відмовилися б купити родзинки оптом. Оптові покупки завжди вигідніше, ніж роздрібні. До того ж, родзинки витрачаються досить швидко, особливо в великих пекарських цехах. Щоб не займатися купівлею родзинок з частою періодичністю, зручно буде купити родзинки оптом.

Родзинки – продукт не тільки дуже смачний, але і шалено корисний. У родзинках містяться багато важливих для людського організму мікроелементів і вітамінів. Родзинки є також хорошим джерелом глюкози. Єдиним вагомим недоліком цього продукту можна вважати його велику калорійність. Втім, для деяких це не недолік, а навіть перевага. Родзинки добре підійдуть для дитячого харчування, для людей з недокрів’ям, а також тих, хто страждає недостатньою вагою. Родзинки будуть також дуже корисними для тих, хто важко працює і займається активними видами спорту. Дуже цінують родзинки завзяті туристи. Сухофрукт цей легко засвоюється, а також володіє великою поживною та енергетичною цінністю.

Звичайно, спортсмени і туристи навряд чи будуть зацікавлені в тому, щоб купити родзинки оптом. Для особистого вживання більше підійде роздріб. Проте, деяким людям і підприємствам купити родзинки оптом буде дуже корисно. Кондитерські, пекарні і просто економні господині, які часто займаються приготуванням випічки вдома, напевно з радістю придбали б родзинки за вигідною оптовою ціною. Купити родзинки оптом – означає придбати їх за лояльною вартості.

Родзинки – здорова альтернатива цукеркам: ось чому їх треба їсти

Президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоров’я Олег Швець розповів, що в помірних кількостях родзинки є конкурентами кондитерським виробам.

За його словами, висушені ягоди допомагають кращому травленню, запобігають запорам, сприяють підвищенню рівня заліза та збереженню міцності кісток, зниженню ризику раку та серцевих захворювань.

Яка поживна цінність родзинок

У родзинках не міститься жиру та холестерину, втім вони наповнені антиоксидантами, мінералами і є чудовим джерелом клітковини.

Цукор і калорії

Родзинки є доволі калорійними, тому треба стежити за тим, скільки ви вживаєте їх за день. Бажано обмежити себе двома столовими ложками. Родзинки є корисними для спортсменів, оскільки є швидким джерелом необхідних вуглеводів.

Клітковина

Клітковина сприяє кращому травленню, допомагає довше залишатися ситими, оскільки уповільнює спорожнення шлунку.

Залізо

Родзинки є хорошим джерелом заліза. Залізо важливе для утворення еритроцитів і допомагає їм переносити кисень до клітин тіла.

Родзинки є корисними / Фото Pexels

Кальцій і бор

Кальцій необхідний для здорових і міцних кісток. Корисно вживати родзинки жінкам у менопаузі. Кальцій допомагає запобігти розвитку остеопорозу, що характеризується втратою кісткової маси, яке зазвичай відбувається з віком.

Бор, який міститься в родзинках взаємодіє з вітаміном D і кальцієм та зберегає кістки та суглоби здоровими.

Антимікробні сполуки

Президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоров’я Олег Швець зазначає, що у дослідженні 2009 року виявили, що родзинки містять фітохімічні речовини, що сприяють здоров’ю зубів і ясен. Вони знешкоджують бактерії у ротовій порожнині, які призводять до карієсу.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.