Зціджуйте стільки разів, скільки разів ви годуєте. З метою забезпечення достатньої кількості молока зціджуйте його принаймні стільки разів, скільки ви звикли годувати малюка.
Як лікувати лактостаз Під час годування змінюйте положення або ж кожного разу займайте різні положення. Багато відпочивайте, пийте достатню кількість води, не допускайте відчуття сильної спраги. Щоб полегшити відтік молока перед зціджуванням або годуванням,прикладіть до грудей теплий компрес на 3 – 5 хвилин.
Одним зі способів зменшення вироблення грудного молока є зціджування меншої кількості молока, ніж зазвичай. Це сигналізує організму або грудям про те, що молока потрібно виробляти менше. Оскільки зціджування стимулює потік молока, важливо зціджувати менше, ніж початкова тривалість годування.
Якщо ваше немовля тимчасово не може смоктати або воно не поруч, потрібно зціджувати молоко відповідно до звичайної кількості годувань, але не рідше 8 разів на добу.
Помийте руки з милом Зробіть легкий масаж грудей в різних напрямках: від периферії до соска, круговими рухами Сядьте зручніше і наблизьте ємність для зціджування до грудей
Для підтримки лактації та вироблення потрібної кількості молока зціджувати необхідно не менше 6–7 разів на добу по 100–120 г з обох молочних залоз за один раз. Годувати зцідженим молоком краще часто, але невеликими порціями. Наприклад, вдень кожні 2 години по 60–70 м і вночі 2–3 рази.
Потрібно обов’язково знати, як зберігати зціджене грудне молоко, адже якщо робити це неправильно, молоко не принесе ніякої користі, або навіть може завдати шкоди дитині. Тому слід дотримуватися деякі рекомендації щодо його зберігання: 1. Для разового зціджування можна …
Про автора