Як правильно пити бджолиний пилок. Чи правильно це?

Квітковий пилок – це чоловічі клітини рослин, які у величезній кількості знаходиться на їх квітках. Бджоли збирають її в стільники вуликів, в подальшому використовуючи її в якості їжі. Оброблена бджолиним нектаром квітковий пилок, застосування якої в останні роки стає все більш популярним, в подальшому перетворюється в пергу.

Її активно використовують бджолярі, оскільки вона багата різними мікроелементами і вітамінами. Дослідження продемонстрували, що цей прекрасний натуральний продукт містить магній, фосфор, йод, кальцій, цинк, а також інші корисні речовини. А ось серед вітамінів виділити можна вітаміни групи В і А.

склад

За словами американського травника Майкла Тьєрра, квітковий пилок містить більше 20 хімічних елементів.

В 1 ст.л. квіткового пилку:

• калорій – 16;
• жиру – 0,24 гр;
• білка – 1,2 гр;
• вуглеводів – 2,18 гр.

• залізо – позитивно впливає на роботу еритроцитів;
• цинк – є профілактикою порушень ерекції;
• магній – природний антидепресант, відповідає за здорове серце.

• фосфор;
• цинк;
• марганець;
• калій;
• кальцій;
• хром.

• групи В – позитивно впливають на імунітет, здоров’я кишечника, нервову систему;
• С, А і Е – природні антиоксиданти, що уповільнюють старіння;
• Р, рутин – допомагає організму засвоювати вітамін С і продукує колаген. Нормалізує тиск, знижує високий рівень холестерину.

• триптофан;
• тріонін;
• метіонін;
• аргінін;
• ізолейцин;
• гистидин;
• валін;
• феніл-аланін;

Квітковий пилок, застосування якої опишемо в цій статті, може відрізнятися складом в залежності від рослин, з яких вона була зібрана. Наприклад, в ній вміст білка може коливатися в межах 7-36%, при цьому вуглеводів 20-30%. У деяких рослин пилок, зібрана руками людини, може містити в собі алергени, а зібраний бджолами є нешкідливою в цьому плані. Це пояснюється тим, що той нектар, яким обробляє обніжжя бджола, руйнує алергени, що містяться в ній.

Пилок багатий амінокислотами, мінералами і вітамінами. До її складу входять деякі ферменти, які необхідні як каталізатори всіх обмінних процесів, а також фітогормони. У пилку мінеральний склад містить магній, калій, йод, фосфор, кальцій, цинк, залізо та інші елементи. Вона багата каратиноидами, вітамінами групи В, С, Е, Р, крім того, цілу низку різних антибактеріальних речовин.

У чому користь?

Лікувальні властивості пилку варіюються від антибактеріальних і протизапальних до протиракових.

«Жодна їжа на Землі не має таких істотних харчових властивостей» – говорить фармацевт Філіп Мозер. Він повідомляє, що багато світових спортсмени беруть квітковий пилок. Щоб переконатися в її діях на людину, італійські вчені вибрали з декількох футбольних команд по 1 людині. Їх годували пилком 10 днів. Результати показали, що у футболістів на 70% збільшився рівень енергії і на 163% підвищилася витривалість.

Сприяє здоров’ю простати

Англійські вчені на підставі досліджень вважають, що квітковий пилок ефективна в лікуванні простатиту і доброякісної гіперплазії передміхурової залози. 53 чоловікам у віці 56-89 років повинні були зробити операції по розширенню простати. Їх розділили на 2 групи. Протягом 6 місяців першої групи давали 2 рази в день квітковий пилок, а другий – плацебо. У чоловіків з першої групи спостерігали поліпшення стану на 69%.

Квітковий пилок – низькокалорійний продукт, який містить 15% лецитину. Це речовина, яка бере участь в спалюванні жиру. Пилок збільшує корисні ліпопротеїди високої щільності, знижує рівень холестерину і ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Пилок – швидко насичує і надовго прибирає тягу до їжі. Фенілаланін в її складі діє як пригнічувач апетиту.

Покращує роботу репродуктивної системи

Пилок стимулює функції яєчників. Коли жінкам з безпліддям ввели в раціон пилок замість тваринних білків – збільшилася інтенсивність овуляції. Паралельно, пилок поліпшила здатність яєчників витримувати інкубаційний період.

Румунські вчені відзначили позитивні властивості пилку для імунітету. Вона збільшує рівень лімфоцитів в крові, гамма-глобулінів і білків. Це призводить до стійкості організму. Лімфоцити – це білі кров’яні клітини – “солдати” імунної системи. Вони відповідальні за позбавлення організму від шкідливих речовин, ракових і хворих клітин, вірусів і метаболічного сміття. Гамма-глобулін – це білок, що утворився в крові. Здатність організму протистояти інфекції пов’язана з активністю цього білка.

Є природним антибіотиком

Китайці застосовують пилок для профілактики і лікування інфекційних хвороб. Дослідження показали, що в ній міститься речовина, яка вбиває шкідливі бактерії, в тому числі сальмонели.

Підвищує рівень гемоглобіну

Пилок стимулює виробництво і активність еритроцитів. За спостереженням лікарів-терапевтів, коли пацієнтам з анемією давали квітковий пилок, підвищувався рівень гемоглобіну.

Знижує рівень поганого холестерину

Завдяки високому вмісту рутина в квітковому пилку, зміцнюються кровоносні судини і поліпшується кровообіг. Знижується холестерин і ризик серцево-судинних захворювань.

Омолоджує і покращує шкіру

Дерматолог Ларс-Ерік Ессен застосовує квітковий пилок в лікуванні пацієнтів з шкірними захворюваннями. За його словами, квітковий пилок вносить нове життя в сухі клітини і стимулює їх кровообіг. Шкіра розгладжується, стає здоровіше і свіже.

За словами доктора Есперанса з Французького хімічного інституту, пилок містить потужні речовини, які повертають час назад. Про те, що вона стимулює оновлення клітин, підтверджують українські вчені – Д.Г.Чеботарев і Н.Маньковскій. Тому квітковий пилок може бути застосована в косметології. Виробники додають її в крем для обличчя та тіла.

Печінка відповідає за фільтрацію токсинів з організму. Американські дослідники виявили у щурів, яких годували квітковим пилком, швидке відновлення пошкодженої печінки.

Дослідження швейцарських вчених показали – квітковий пилок пригнічує алергічні реакції у піддослідних мишей. Вона має протимікробні, протигрибкові і противірусні властивості.

Послаблює симптоми менопаузи

Щоденний прийом квіткового пилку зменшує припливи і інші симптоми менопаузи.

Далі в статті дізнаємося все про лікування і протипоказання для квіткового пилку. Потрібно розуміти, що загальнозміцнюючий, тонізуючий і протизапальний її властивості обумовлені в першу чергу її складом.

Її хімічний склад представлений такими компонентами, як:

• вітаміни;
• білки;
• амінокислоти;
• мінеральні речовини;
• ферменти;
• мікроелементи;
• макроелементи;
• фосфоліпіди;
• жирні кислоти;
• терпени;
• каротиноїди;
• тритерпенові кислоти;
• стероїди;
• нуклеїнові кислоти;
• флавоноїди;
• хлорогенова кислота;
• вуглеводи;
• антибіотики.

Отже, її користь очевидно багатогранна, при цьому основні її властивості демонструє переважання в ній тих чи інших речовин. Чим кожне з них активніше, а також чим більше його знаходиться в пилку, тим краще виражені його властивості.

Що стосується каротиноїдів, то вони виконують роль сировини для синтезу вітаміну А, який позитивно позначається на роботі зорового аналізатора, а також покращує стан волосся і нігтів (саме через нього дуже корисна квітковий пилок для волосся, це доведений факт, тому що інформація про їх користь взята з досліджень, в яких брало участь кілька дівчат у віці від 20-ти до 40-ка років, і вони підтвердили, що після двомісячного вживання продукту, волосся стали краще виглядати і сильно галузі), а також захищають організм від розвитку онкопатологій різного характеру.

Потрібно зрозуміти те, що вони саме запобігають розвитку хвороби. Вилікувати онкохворої людини за допомогою даного продукту можна. Більш того, пилкові зерна мають настільки багатий склад, що вони можуть стати стимуляторами росту ракових клітин, так що при будь-якому онкозахворювання їх прийом заборонений.

Вітаміни групи А поліпшують роботу мозку і фізичну витривалість тіла, їх нестача призводить до лущення шкірних покривів, розвитку розумової відсталості у дітей, так що мами повинні дуже ретельно стежити за раціоном свого малюка, інакше він може сильно захворіти. Особливо радує ціна на квітковий пилок, яка вважається досить демократичною, адже, як відомо, сьогодні досить складно ростити дитину і намагатися дати йому все найкраще, і дорогі вітамінні комплекси, які містять вітаміни В можуть сильно вплинути на сімейний бюджет кожної третьої середньостатистичної сім’ї. Навіщо платити більше?

Продукти бджільництва і коштують дешевше і користі приносять набагато більше. До речі кажучи, найбільш низьку ціну на цей продукт найкраще шукати на сімейній пасіці «Веселий Шершень», так як люди, які там працюють, перш за все думають про здоров’я своїх покупців, а не про будь-яку матеріальну вигоду.

Цим цілющі властивості квіткового пилку не обмежуються, тому що велика кількість амінокислот робить її ідеальним протеїновим комплексом для спортсменів. При вживанні її у відповідності зі спеціальним режимом вона допомагає підтримувати нормальний метаболізм і сприяє накопиченню м’язової маси. А ще в її склад входить багато поліненасичених жирів, які знижують ризик розвитку атеросклерозу і благотворно впливають на стан печінки.

Користь для особи

У косметології пилкові зерна стали застосовувати зовсім недавно, але сьогодні на ринку косметичних продуктів досить легко знайти крем або маску, до складу якої будуть входити ці речовини. Неважко здогадатися, що квітковий пилок для особи застосовується як омолоджуючий і тонізуючий засіб.

Геронтологи давно вирахували, що цей продукт є деяким «еліксиром довголіття», вони помітили, що при внутрішньому застосуванні він допомагає відновлювати роботу всіх органів і систем і стимулює регенерацію тканин. А, як відомо, внутрішні процеси регенерації організму завжди позитивно позначаються на його зовнішньому вигляді.

збір пилку

Як вже говорилося, квітковий пилок, застосування якої стає все популярнішим, бджолами збирається з різних квіток, після чого переноситься в вулики. Вона набуває певного відтінку, який залежить від квіток, з яких вона збиралася. Наприклад, зібрана з гречки або соняшника вона матиме м’який золотистий колір, з яблуні або груші – помаранчевий або червоний, з акації – білий і ін. В основному вона має жовтий відтінок, це пояснюється особливостями місцевості, де розташована бджолина пасіка.

Бджоли спочатку пилок збирають для себе. Вона використовується ними як їжа для матки і рядових бджіл. Пилок бджолярами видобувається з сот за допомогою чистячих перешкод або ліній. Проповзаючи в різні повороти і отвори, бджоли про них труться своїми черевцями, за рахунок чого квітковий пилок, застосування якої корисно дуже багатьом людям, падає в спеціальні кишені.

Протипоказання пилку

Пилок протипоказана тим, хто страждає алергією на даних продукт. Таких людей набагато менше, ніж алергіків, які відчувають нездужання при цвітінні рослин. При виражених формах діабету не рекомендується квітковий пилок з медом. Застосування її в надлишкових дозах також може бути шкідливим.

Якщо правильно приймати квітковий пилок, вона безпечна. Але є випадки, коли вона не рекомендується.

Особливо на укуси бджіл. Бджолиний пилок може викликати набряк, задишку і свербіж. У рідкісних випадках – анафілактичний шок. Поговоріть з лікарем, перш ніж включати в раціон.

Під час вагітності та годування груддю

Лікарі-гінекологи не рекомендують квітковий пилок вагітним через високий вміст вітамінів і поживних речовин. Невідомо, як вони вплинуть на перебіг вагітності. Шалені мами ризикують появою алергії у дитини.

При прийомі ліків

Якщо ви приймаєте лікарські препарати, особливо розріджують кров, наприклад Варфарин, або п’єте трав’яні збори – проконсультуйтеся з лікарем.

білки

В першу чергу склад квіткового пилку багатий білками. Ці речовини в організмі людини відіграють дуже важливу роль, вони беруть участь у формуванні кісток, тканин, м’язів, нігтів і волосся. У 100 г пилку близько 40% – це ці незамінні амінокислоти. Навесні спостерігається найвищий вміст.

Амінокислоти – це з’єднання, які утворюють білки, отже, важливо, щоб після стресових ситуацій в організм надходило багато амінокислот для відтворення речового балансу.

Квітковий пилок: застосування в косметології

За рахунок дуже дрібного розміру пилинок пилку (5 мк) вона легко проникає у верхні шари нашої шкіри. Необхідно вмитися теплою водою, 3г пилку покласти в посуд або руку, розмішати з медом або водою. Готовою сумішшю намазати обличчя і протягом п’яти хвилин масажувати шкіру. Така маска відмінно живить і зволожує шкіру.

Оскільки сьогодні все більше людей починають замислюватися про те, що їм необхідно вживати в їжу натуральні продукти і харчові добавки, зараз можна з легкістю знайти величезну кількість відгуків про вживання квіткового пилку. Багато людей відзначають поліпшення самопочуття, приплив бадьорості і активності, поява здорового відтінку особи.

Але можна знайти і негативні відгуки. Так, є люди, які говорять про те, що ніяких змін вони не побачили. Але пов’язано це з тим, що придбана була неякісна квітковий пилок. Застосування (відгуки це підтверджують) цього продукту повинно здійснюватися суворо за інструкцією, щоб не викликати побічні дії.

Навіть на сьогоднішній день в природі знаходиться величезна кількість безцінних, справжніх дарів, за допомогою яких людина може значно полегшити власне життя. Необхідно тільки навчитися застосовувати з радістю практично завжди нешкідливі і унікальні натуральні продукти, а в подяку віддавати турботу про навколишнє середовище.

Регулярне застосування обніжжя принесе користь як хворим людям, так і здоровим у вигляді профілактики різних захворювань, а також загального зміцнення здоров’я. Свіжозібрані пилок представляє максимальну цінність. Її для профілактики вживають на початку кожного кварталу протягом місяця. Пилок для кращого засвоєння змішують з медом і вживають по 1 ч. Л.

• При виснаженні нервової системи пергу змішують з медом у співвідношенні 1 до 1. Рекомендоване дозування – 1 ч.л. за півгодини перед їжею тричі на добу. Тривалість лікування становить два місяці.
• Перга допомагає як в лікуванні підвищеного тиску, так і зниженого. При підвищеному тиску її вживають 3 рази в день за півгодини до їди по 1 чайній ложці. При зниженому тиску пилок вживають в такій же кількості, але після їжі.
• Позитивний лікувальний ефект також спостерігається в лікуванні лейкозу. Обніжжя сприяє відновленню структури і функції клітин. Застосовують її кілька разів в день, змішуючи з медом, а запиваючи відваром материнки.
• Дуже корисна квітковий пилок для дітей. Починати її вживання рекомендується з мінімальної дози – 1/10 частина від дозування для дорослої людини. Далі слід дотримуватися наступної дозування: від 1 року до 3 років – по 0,25 від дорослої дозування, від 3 до 7 років – по половині дорослої дозування і від 7 до 14 років – по 2/3.
• При хронічному гастриті перга вживається тричі на день за 30 хвилин до їди. Добова доза становить 20 грам. Пергу радять змішувати з медом і запивати теплою кип’яченою водою. Курс лікування становить 1,5 місяця.
• Лектини в складі перги допомагають боротися з онкозахворюваннями та СНІДом. Також пилок сприяє відновленню організму після курсу хіміотерапії.
• Чоловікам для посилення потенції, лікування простатиту і аденоми рекомендують вживати обніжжя по 1 чайній ложці 3 рази на день, змішуючи з медом.
• Для підвищення імунітету, а також в період епідемій ОРЗ і грипу рекомендують приймати таку суміш: мед – 0,5 кг, квітковий пилок – 50 грам, маточне молочко – 2 грами. Суміш приймається по 1 ст. л двічі в день за півгодини до вживання їжі. Зберігають готову суміш в холодильнику.
• Для поліпшення зору обніжжя вживають по 1 чайній ложці двічі на день.
• Позитивний ефект від квіткового пилку спостерігається і в лікуванні алкоголізму. В даному випадку її вживають по 1 десертній ложці раз на день і тричі за день – по 1 ст. л. гомогената з медом.
• У боротьбі з туберкульозом обніжжя вживають по 1 ч. Л. тричі на день.
• Якщо ви вирішили скинути кілька зайвих кілограмів, з’їдайте натщесерце по 1 чайній ложці перги щодня. Запивати водою її в даному випадку не рекомендується. А ось снідати після неї можна лише через 30 хвилин. Відгуки тих, що худнуть таким способом дуже надихають.

У книгах по аДніпрапії – застосування продуктів бджільництва, рекомендовані дозування:

Фахівці-аДніпрапевт радять вживання квіткового пилку розділити на 2-3 прийоми. Потрібно приймати її за 40 хвилин до їжі і не запивати водою. Для профілактики слід пропити 1 місяць.

Застосовувати пилок можна 2 способами:

• в чистому вигляді – зерна пилку покладіть в рот і розсмоктуйте до розчинення. Живильні речовини моментально надходять в кров, не потрапляючи в шлунок;
• змішуючи – якщо не подобається гіркуватий смак пилку – змішайте з медом 1: 1.

Термін придатності будь-якого домашнього кошти з квітковим пилком – не більш 1 тижня.

Змішайте 0,5 ч.ложки пилку з такою ж кількістю води і меду. Нанесіть маску на чисте обличчя на 5 хвилин. Зробіть легкий масаж обличчя. Змийте теплою водою.

Крем проти зморшок

З’єднайте 0,5 ч.ложки пилку з 1 жовтком і 1 ст.ложкой домашнього вершкового масла. Термін придатності – 7 днів. Зберігати в холодильнику.

Мило для вмивання

Розтопіть брусок дитячого мила. Щоб воно швидше втопилося, додайте 1,5 ч.ложки меду. Змішайте з 3 ст.ложками глини, 1 склянкою води, 2 ст.ложками пилку і 2 ст.ложками подрібнених вівсяних пластівців. Розлийте в формочки.

Перед тим розповідати про те, як застосовувати бджолиний пилок, потрібно сказати, що бджолярі продають її в кількох видах: в чистому і в суміші з медом. У вигляді чистого (без домішок) речовини вона має вигляд гранул (рідше – порошку), з трохи медовим запахом і гірким присмаком. У суміші з медом вона набуває дуже солодкий смак і приємний аромат, правда на вигляд даний продукт виглядає зовсім неапетитно.

Часто люди запитують у нас: як правильно пити пилок. Сьогодні ми постараємося пояснити, що бджолина пилок не п’ється, а розсмоктується в роті до повного розчинення, так як корисну дію відбувається через кров, а не через шлунково-кишковий тракт. Це дуже важлива інформація, тому що деякі намагаються розчинити пилкові зерна в склянці з водою, а потім пити цей напій.

Так робити не можна тому що, по-перше, це несмачно, а по-друге, користі цей напій не принесе. Кожне пилкові зерно покрите своєрідною оболонкою, розчинити яку допомагає слина людини, тому перед тим, як пити бджолиний пилок, її потрібно трохи обробити слиною, а ще краще потримати її в порожнині рота до повного розчинення (в разі чистого прийому речовини зробити це, звичайно, буде важко, а ось з вживанням медової суміші ніяких проблем виникнути не повинно).

Таким чином, активні компоненти потраплять в кров відразу ж з ротової порожнини, минаючи шлунок, де вони частково руйнуються під дією активного середовища шлункового соку, і почнуть проявляти активну дію вже через 10-15 хвилин. Знаючи про те, як правильно пити бджолиний пилок можна дуже швидко запобігти розвитку якогось захворювання, зняти втому або заспокоїти нерви.

Логічно, перед тим як приймати пилок дізнатися про наявність протипоказань до її прийому. Вважається, що цей продукт має гіпоалергенні властивості, але краще людям, у яких була алергія на мед, щоб жінка почала приймати його потроху (1-2 г на день). Невелика доза не викличе великих проблем зі здоров’ям і людина встигне помітити якісь зміни в своєму самопочутті.

380955638797
Таким чином, протипоказанням до прийому цієї речовини буде алергія і онкологія (бджолине обніжжя може прискорити процеси розмноження ракових клітин, тим самим прискоривши перебіг захворювання). Всім іншим можна приймати цю речовину, і воно принесе тільки користь. Головне – це дотримуватися режиму і купувати ліки тільки у тих парних виробників.

Квітковий пилок – джерело вітамінів і мікроелементів

Квітковий пилок, спосіб застосування якої буде описаний нижче, дуже корисна для жінок. Це обумовлюється комбінацією вітамінів Е і А, а також групою В, РР, С, К і D.

Організму потрібна невелика кількість вітамінів для того, щоб нормально працювати, але при неправильному харчуванні якісь з них можуть міститися в невеликій кількості, а це призведе до погіршення стану здоров’я і відіб’ється в формі конкретних симптомів. У разі якщо в організмі жінки не вистачає вітамінів Е і А, це може засмутити менструальний цикл.

Вона являє собою чоловічі клітини рослин, які знаходяться на квітках у великій кількості. При запиленні квіток бджоли збирають пилок на лапки і переносять її в стільники своїх вуликів. Тому даний продукт іноді називають обніжжям. В першу чергу бджоли збирають пилок для свого прожитку. При обробці бджолиним нектаром з обніжжя виходить перга, яка використовується бджолярами. Склад перги дуже багатий, в цьому продукті міститься:

• магній;
• йод;
• фосфор;
• кальцій;
• цинк;
• вітаміни групи A і B і багато інших корисні елементи.

Обніжжя також містить корисні амінокислоти, необхідні для життєдіяльності людей.

Лікувальні властивості квіткового пилку і протипоказання до її употребленіюЕтот цінний дар природи, насичений величезною кількістю вітамінів при правильному використанні зробить благотворний вплив на ваше здоров’я і самопочуття в цілому. Отже, якими ж лікувальними властивостями володіє перга?

• Завдяки підвищеному вмісту аскорбінової кислоти підвищує імунітет і опірність організму до простудних захворювань.
• Допомагає позбутися від авітамінозу, наситити організм всіма відсутніми мікроелементами і вітамінами.
• Бореться з анемією (залізо, що входить до складу добре піднімає гемоглобін в крові). Особливо це актуально для вагітних, оскільки під час вагітності рівень гемоглобіну в крові помітно знижується
• Зміцнює стінки судин і капілярів завдяки вітаміну P.
• Знижує рівень холестерину за рахунок підвищеного вмісту фитостеринов.
• Дуже корисна обніжжя для чоловіків, оскільки її широко використовують при лікуванні аденоми і простатиту.
• Є відомості, що перга корисна при онкології. Цей продукт здатний боротися з пухлинами, а також перешкоджає їх росту завдяки входить до складу антибіотика.
• Що входять до складу фітогормони допомагають впоратися з різного роду гормональними збоями.
• Обніжжя також є хорошим джерелом енергії, що допомагає краще справлятися з фізичними та розумовими навантаженнями. Крім того вона є відмінним продуктом харчування для професійних спортсменів.
• Нормалізує обмін речовин, підвищує апетит.
• Підвищує настрій, бореться з депресією.

Якщо ви все ще сумніваєтеся, ввести в свій раціон квітковий пилок чи ні, зважте всі її корисні властивості і протипоказання і вирішите, чи можна вам вживати даний продукт.

Народні рецепти з квітковим пилком

Ефект проявиться, якщо продукт вживати систематично.

Змішайте 1: 1 квітковий пилок і подрібнене насіння льону.

Перемішайте 2 ч.ложки квіткового пилку з 2 гр. маточного молочка і 500 мл меду. Приймайте 3 рази по 0,5 ч.ложки.

Змішайте 1 ч.ложку оливкового масла з 1 ч.ложкой пилку. Приймайте вранці за 40 хвилин до їди. Запивайте яблучним соком.

для витривалості

Збийте блендером 1 банан з 1 склянкою молока і 1 ч.ложкой пилку. Пийте вранці натщесерце і за 1 годину до вечері.

Перекрутіть на м’ясорубці по 50 гр родзинок, кураги, чорносливу і волоських горіхів. Додайте по 2 столові ложки меду і пилку. Приймайте 3 рази на день 1 ч.ложку.

при анемії

Приймати тричі на день по пів-ложки. Курс лікування – місяць, але при необхідності повторити після двотижневої перерви.

Потрібно відзначити, що при вживанні пилку відбувається активізація кровотворної функції, поліпшується склад крові, знижується ШОЕ. Це відмінне протианемічну засіб. Після лікування спостерігається швидке підвищення лейкоцитів і еритроцитів в крові, а також рівня гемоглобіну.

Як приймати бджолиний пилок?

Пилок або, як його називають в народі, обніжжя – це ще один продукт бджільництва, який знайшов своє місце в медицині. Маленькі трудівниці старанно працюють над створенням кожної окремої гранули, щоб за допомогою пилку прогодувати своє потомство. А пасічники добувають отриманий пилок, тому що знають: він має вражаючі лікувальні властивості для здоров’я людини. Як правильно приймати бджолиний пилок – далі в статті.

Цікавий факт: не варто плутати прийом квіткового пилку із бджолиним. Перший є пилоподібною субстанцією, яка утворюється в бутонах квітів, другий – продукт, згодом оброблений маленькими трудівницями. Як приймати квітковий пилок в його природній формі? Це майже нереально. А от бджоли збирають пилок на лапки і просочують його особливим ферментом. В результаті, ми отримуємо різнокольорові мініатюрні гранули, насичені вітамінами і мінералами.

Впевнені, Ви вже чули про корисні властивості бджолиного пилку, якщо шукаєте відповідь на питання, як його приймати. Про це ми і будемо говорити далі в статті.

Дозування

Щоб зрозуміти, як правильно приймати квітковий пилок, для початку необхідно визначитися із точним дозуванням. Все залежить від Вашого віку і стану здоров’я.

Дітям

Вживання пилку передбачає наступні дози:

• дітям від 3 до 7 років – ½ чайної ложки 1 раз на день
• дітям від 8 до 12 років – по ½ чайної ложки 2 рази на день

Зверніть увагу, що дітям до 3-х років вживання пилку не рекомендується. Це пов’язано з тим, що продукт є потенційним алергеном. А Ваша дитина буде ще занадто мала, аби вчасно повідомити Вам про будь-які симптоми індивідуальної непереносимості.

Придбати пилок можна напряму з нашої пасіки “Свій мед”

Дорослим

У профілактичних цілях дорослим достатньо приймати по 1 чайній ложці 2 рази на день. Якщо Ви плануєте застосовувати натуральний продукт для лікування будь-якого захворювання – рекомендуємо попередньо проконсультуватися зі своїм лікарем. Той, на свій розсуд, може змінити вищеописані дозування.

Різниці між тим, як приймати бджолиний пилок для чоловіків і жінок немає. Винятком є ​​лише той випадок, якщо представник сильної статі проводить лікування від певного захворювання статевої системи (простатит, імпотенція, безпліддя і т.п.). Найчастіше, лікарі рекомендують приймати по 1 столовій ложці обніжжя в день, розбивши на 2-3 прийоми.

Літнім людям

Згідно із відгуками про те, як літнім людям приймати пилок бджолиний, особливих змін в профілактичному дозуванні робити не варто. Добова норма натурального продукту – близько 15 грам, що дорівнює 1 столовій ложці.

Багато хто радить не розбивати цю дозу на декілька прийомів, а вживати 1 раз на день – бажано з ранку і натщесерце. Проте, таке правило не має будь-яких вагомих переваг.

Вагітним жінкам

Однозначної відповіді на питання “Як приймати бджолиний пилок жінкам під час вагітності” немає. Деякі стверджують, що стандартна профілактична доза (по 1 чайній ложці 2 рази на день) сприятиме повноцінному розвиткові плода і позитивно вплине на стан здоров’я майбутньої мами.

Інші впевнені, що необхідно збільшити норму до 1 столової ложки на день, оскільки організм вагітної жінки вимагає більшої кількості вітамінів і мінералів. Тому рекомендуємо Вам заздалегідь порадитися із своїм лікарем.

Статті в тему:

Діабетикам

Чи припустимо застосування квіткового пилку людям, що страждають на цукровий діабет? Лікарі розходяться в своїх поглядах на правильну відповідь. Але в одному вони єдині: обніжжя не може бути присутнім у Вашому щоденному раціоні харчування. Вживати його можна суто за вказівкою лікаря, а ще – в суворо визначених дозах.

Застосування бджолиного пилку діабетиками має бути обмежене 1 чайною ложкою на день. З’їдати її рекомендується у першій половині дня – або безпосередньо перед сніданком, або в перерві між прийомами їжі.

Статті в тему:

Правила застосування пилку

Застосування бджолиного (квіткового) пилку пов’язане із певними правилами. Тільки неухильно дотримуючись кожного з них, Ви зможете домогтися ефективного терапевтичного впливу:

• обніжжя не варто відразу ковтати. Для початку Вам потрібно гарненько розжувати його і ретельно змішати зі слиною. Таким чином, Ви зможете в буквальному сенсі вичавити максимум з корисних властивостей продукту.
• не рекомендується заїдати квітковий пилок, як і пити воду. Між прийомом ліків і наступним прийомом їжі потрібно зробити перерву мінімум 40 хвилин.
• добову норму (15-20 грам) рекомендується розбити на 2-3 прийоми. Перший повинен відбутися вранці і натщесерце, а останній – не пізніше 19.00, тому що продукт надає тонізуючий ефект, який може загрожувати Вам безсонням при більш пізньому прийомі.
• профілактичний курс застосування бджолопродукту – 1 місяць. Його рекомендується проводити 3 рази в рік – пізньої осені, взимку і ранньою весною – коли в організмі людини особливо гостро спостерігається нестача вітамінів.
• між курсами лікування слід обов’язково робити перерву. Його тривалість – не менше 4-х тижнів.

Як приймати бджолиний пилок дітям, які відмовляються це робити? В даному випадку, дозволено порушити одне з правил – не заїдати обніжжя. При необхідності, Ви можете додавати натуральний продукт в кашу або іншу страву, призначену для малюка. Пилок має легкий солодкуватий присмак, тому не зіпсує улюблені ласощі дитини.

Як приймати квітковий пилок в гранулах – підкаже Вам інструкція, яка обов’язково додається до кожного аптечного препарату.

Народні рецепти

Так само, як приймати бджолиний пилок в чистому вигляді, його можна вживати в суміші з іншими інгредієнтами. У деяких випадках, це дозволить посилити терапевтичний ефект і прискорити процес лікування. Конкретний спосіб застосування квіткового пилку залежить від очікуваного результату.

З трав’яним відваром . Досить запивати склянкою настою пилок відразу після проковтування. Конкретний вид трав слід обирати в залежності від “слабкого” місця в організмі. Наприклад, при захворюваннях серцево-судинної системи особливо актуальними будуть: ромашка, м’ята, липа, меліса, календула, деревій, кульбаба. А при проблемах із шлунково-кишковим трактом: листя подорожника, сухоцвіт, звіробій, золототисячник, кмин.

З оливковою олією . Змішати по 1 десертній ложці обніжжя і олії. Випивати вранці натщесерце, запиваючи яблучним фрешем. Цей рецепт допоможе нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшити апетит, прискорити обмін речовин, позбавитися від запорів.

З бананом і молоком . На основі цих компонентів можна приготувати смачний і корисний тонізуючий коктейль. На 200 мл молока Вам знадобиться ⅔ банана і 1 чайна ложка пилку. Також можна додати 1 чайну ложку меду. Збийте до отримання однорідної маси і випивайте двічі в день – вранці натщесерце та ввечері за 40 хвилин до вечері.

З медом . Інгредієнти необхідно змішати в рівних пропорціях і перебити блендером до отримання однорідної маси. Для цієї мети краще за все підійде акацієвий мед. Різниці між тим, як приймати пилок з медом і без нього – немає. Дотримуйтесь того самого дозування і тих самих правил. Вважається, що такий рецепт дозволить значно посилити корисні властивості обніжжя.

Статті в тему:

З горіхами і сухофруктами . Даний рецепт – це найвірніша відповідь на питання про те, як приймати бджолиний пилок для зміцнення імунітету. Змішайте по 50 г чорносливу, кураги, родзинок, а також очищених волоських горіхів. Додайте 2 столових ложки пилку і меду. Приймайте 3 рази на день по 1 чайній ложці.

З насінням льону . 100 грам насіння необхідно перемолоти в кавомолці і додати таку ж кількість обніжжя. У деяких джерелах рекомендують додатково використовувати по 50 грам золотого кореня і кореня дягеля. Згідно із відгуками про те, як приймати бджолиний пилок, цей рецепт позитивно впливає на роботу мозку: покращує кровообіг і пам’ять, позбавляє від мігрені, а також є профілактикою склерозу судин.

З маточним молочком . З’єднайте разом всі інгредієнти: 20 грам обніжжя (2 чайні ложки “з гіркою”), 2 грами нативного маточного молочка (близько 8-10 маточників) і 0,5 літру меду. Ретельно перемішайте до отримання однорідної маси. Як вживати пилок з медом і молочком: по ½ чайної ложки 3 рази на день. Даний засіб допоможе нормалізувати роботу нервової системи: поліпшити концентрацію і сон, позбавити від стресів.

Протипоказання

Бджолиний пилок може принести як користь, так і шкоду – якщо приймати його тим, кому він протипоказаний або перевищувати допустимі дозування.

По-перше, протипоказане лікування тим, хто страждає на індивідуальну непереносимість продуктів бджільництва. Тому, перед початком вживання, рекомендуємо пройти відповідне обстеження.

Крім того, продукт має такі протипоказання до вживання:

• хронічна недостатність або інші захворювання печінки
• знижений рівень згортання крові
• гіпервітаміноз
• підвищена збудливість нервової системи
• онкологічне захворювання

Зверніть увагу, що в останньому випадку пилок може бути лікарським засобом. Але перед вживанням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Джерело

Відео “Бджолиний пилок для лікування і профілактики”

Автор статті, Йосипенко Роман Сергійович, пасічник, експерт по застосуванні продукції бджільництва. Сторінка на Facebook – https://www.facebook.com/roma.yosypenko Електронна пошта: [email protected]

Ця інформація надається експертами сайту Свій мед і не покликана замінити медичну консультацію. Зверніться до Вашого лікаря, щоб отримати кваліфіковані поради щодо власного стану здоров’я.

Пилок бджолиний: корисні властивості та застосування

Коли бджоли збирають нектар з рослин заради харчування, вони попутно запилюють їх, а частина пилку прикріплюється до волосся їх тіла. Вони цей пилок дбайливо несуть на собі до вулика, де, завдяки пристроям для збору пилку, встановленим пасічниками, вони його роняють до спеціальної ємності для збору. Потім пилок сушиться від вологи та пропонується споживачам.

Застосування пилку бджолиного є активним в косметології (у т.ч. як основи для шампунів), медицині та дієтології за рахунок високого вмісту в ньому корисних речовин. То чим корисний пилок бджолиний?

Пилок бджолиний: властивості та склад

Пилку бджіл користь визначається складом цього продукту бджільництва:

1. 24% білків;
2. 2,5% мінеральних речовин;
3. 0,5% молочної кислоти;
4. 3,3% жирів;
5. 18% цукру;
6. Вітаміни;
7. Мікроелементи;
8. Макроелементи.

Перелік конкретних речовин, що містяться в пилку:

· каротиноїди (вітамін А);

· вітаміни груп В, Е, С, D, Р, РР, К;

· речовини, що мають антибактеріальну дію;

Властивості пилку ведуть до таких дій на здоров’я людини:

• протисклеротична;
• протизапальна;
• капілярно зміцнювальна;
• антиоксидантна;
• сечогінна;
• жовчогінна;
• протипухлинна;
• зниження рівня «поганого» холестерину;
• зміцнення та відновлення, підвищення захисного рівня імунітету;
• поліпшення метаболізму в цілому та поліпшення засвоєння окремих поживних елементів організмом.

Користь пилку безпосередньо пов’язана з зазначеними вище діями, та активно застосовується обома статями людей. Так, бджолиний пилок для жінок застосовується, щоб полегшити симптоми менопаузи, нормалізувати гормональний фон у будь-якому віці, допомогти в боротьбі зі стресом та зменшити дратівливість. Також сила користі пилку в тому, що він здатний нормалізувати кров’яний тиск та зробити сон більш рівним.

Як приймати пилок

Немає чітких, за принципом медикаментозних, показань, як приймати пилок правильно. Хтось робить це за 1 раз, а хтось розтягує на 2-4 прийоми на добу. Можна це робити вранці, ввечері, в обід – як буде сприймати його ваш організм. «ВашаПасіка» гадає, що оптимальним вважається необхідність приймати пилок не на порожній шлунок, тобто, після їжі чи з їжею в якості БАД. Прекрасне поєднання у пилку з йогуртами, кашами з солодощами, мюслями та сиром, якщо ви вирішили приймати його з їжею. У разі прийому з питвом, можна розчинити його у соку, але врахуйте, що смак напою від цього зміниться. Пилок у вигляді капсул просто запивають водою.

Якщо прийом здійснюється окремо, то можна просто взяти деяку кількість пилку до рота та розсмоктувати. Слід зазначити, що у нього досить специфічний смак, який може припасти до душі не всім: це поєднання гарбуза та меду, причому обидві ці частини будуть завжди активно присутні незалежно від того, який пилок ви вживаєте (з яких рослин).

Для оптимального ефекту приймати варто по 1-2 чайні ложки на добу дорослій людині, у 2 рази менше дітям у віці до 13 років, а підліткам рекомендовано 0,5-1,5 ч. л. на день. Маленьким діткам до 3 років його прийом не показаний, бо може нашкодити. Якщо дитина відмовляється від прийому пилку, то можна його не давати (принаймні, до тих пір, поки він не здасться дитині їстівним).

Рекомендації щодо застосування та протипоказання

Пилок є активно діючою речовиною, яка заряджає організм енергією та бадьорістю, а тому прийом перед сном не рекомендується. Також при прийнятті надмірно великої кількості (особливо, на голодний шлунок) можуть виникнути неприємні відчуття в животі, такі як різь та біль.

Утримайтеся від прийому в наступних випадках:

1. Хронічні захворювання печінки (метаболізація пилку відбувається печінкою);
2. Індивідуальна непереносимість компонентів пилку та алергія на медові продукти, в т.ч., алергія на сам пилок;
3. Зважаючи на високий вміст цукру (нехай натурального, але все ж таки), дуже обережно слід приймати тим людям, що страждають від діабету чи зовсім утриматися від прийому;
4. Жінкам в період вагітності та лактації дана субстанція може як допомагати, так й чинити негативний вплив, тому обов’язково проконсультуйтеся з вашим лікарем перед початком прийому пилку.

Пилок не є продуктом, який показаний до їжі кожен день. Після 30-денного курсу прийому слід зробити перерву на 2-3 місяці, щоб запобігти звиканню організму, а також простежити за реакцією.

Процес отримання якісного меду передбачає його відстоювання. Тобто мед залишають у тарі на деякий час, щоб він очистився від дрібних механічних домішок, які залишаються після фільтрування ситом. Одним з варіантів такого пасічного обладнання є поліпропіленовий відстійник об’ємом 30 л. Він чудово підійде для невеликих та середніх пасік. Міцний матеріал, забезпечує довгий термін експлуатації є стійким до пошкоджень. Кришка відстійника щільно і надійно закриває тару. Функцію ручок виконують два виступи зверху відстійника. Вмонтований клапан – пластиковий 2’’. Купити відстійник для меду можна зробивши замовлення на сайті, вказавши необхідну інформацію і обравши зручний спосіб оплати і доставки. Доступна оплата банківським переказом на карту і готівкою. Забрати покупку можна самостійно в магазині Ваша Пасіка біля Львова або оформити доставку по Україні. Інформація представлена для ознайомлення. Зовнішній вигляд та характеристики товару можуть відрізнятись від вказаних тут. ..

Димар Великий (з огорожею) нержав. H17 28см.Інформація представлена для ознайомлення. Зовнішній вигляд та характеристики товару можуть відрізнятись від вказаних тут.

Це легке та зручне пристосування для розпечатування сот. Ванночка і сито виготовлені з безпечної харчової пластмаси, а стійка для розпечатування виконана з нержавіючої кислототривкої сталі. Хороша модель для використання на пересувних пасіках. Габарити виробу: 60х40х10 см. Інформація представлена для ознайомлення. Зовнішній вигляд та характеристики товару можуть відрізнятись від вказаних тут.

Комбінезон бджолярський, з капелюхом і лицьової сіткою, лінія Classic. Матеріал: лавсан 65%, бавовна 35%. Можна прати в машинці (без маски). Сітка для вентиляції на спині Хороший огляд Подвійні кільця не дозволяють сітці торкатися лиця Маска кріпиться на застібці-блискавці та липучці Зручні кишені, адаптовані до потреб бджоляра Гумка по низу штанів захищає від проникнення бджіл під костюм Таблица размеров Размер Рост Объем груди Обхват талии в см в см в см S 164 126 92-110 M 170 130 98-114 L 176 136 104-120 XL 182 140 106-124 XXL 188 144 110-134 XXXL 192 148 114-136 XXXXL 198 150 118-140 Інформація представлена для ознайомлення. Зовнішній вигляд та характеристики товару можуть відрізнятись від вказаних тут. ..

Бак та кошик медогонки повністю виготовлені з харчової нержавіючої кислотостійкої сталі 0H18N9, вона не реагує з кислотами жодним чином, тобто взагалі не взаємодіє з медом. Це дозволяє меду максимально зберігати свої природні смакові властивості. Варто зазначити, що у процесі виробництва використовується нержавіюча сталь тільки від Європейського виробника, з яким компанія Lyson співпрацює уже понад 25 років. Зверніть увагу Якщо використовувати нержавіючу сталь нижчої якості, то після першого сезону поверхня медогонки може окислитися, а нержавіюча сталь медогонок Lyson завжди виглядатиме як нова. Також компанія Лисонь в основному використовує «блискучу» нержавіючу сталь, це зроблено для «гладкого» стікання меду та для легшого миття медогонки, а з матовою сталлю є ризик неретельного очищення та дезінфекції. Особливістю медогонки є зварні шви, які виглядають естетично, щільно та рівномірно, через те, що використовується зварювальний метод TIG (під захистом благородних газів). Бак повністю виготовлений із кислотостійкого металлу, дно конусоподібне Кошик зроблений із нержавіючих, кислотностійких прутів, завдяки відповідному поєднанню прутів стільники надійно захищені від руйнування під час обертання кошика. Кришка прозора, виготовлена із органічного скла. Це дозволяє спостерігати за роботою медогонки, не відкриваючи її. Кришка захищає медогонку від бджіл, пилу та від попадання всередину сторонніх предметів при обертанні медогонки. Ніжки зроблені з чорної сталі та пофарбовані порошковою фарбою для захисту від зовнішніх впливів. Їх можна легко зняти, це полегшує конструкцію, транспортування і зберігання медогонки. Спеціальні отвори внизу кожної ніжки, дають можливість прикрутити медогонку до підлоги і тим самим зафіксувати медогонку. Це зменшує вібрацію на підвищених обертах. Ніжки стійкі у роботі та легко розбираються при необхідності. Медогонка розрахована для самостійної збірки: має в наявності інструкцію, гарантій талон, запакована у картонну коробку. Інформація представлена для ознайомлення. Зовнішній вигляд та характеристики товару можуть відрізнятись від вказаних тут. ..