Розтягнення легкого ступеня може зажити самостійно протягом одного-двох тижнів, однак при середніх та тяжких травмах необхідна допомога лікаря. Зазвичай проводять медикаментозну терапію, фізіотерапевтичні процедури та іммобілізацію суглоба.
Повністю зв'язки після пошкодження відновлюються через 8-9 тижнів. Розриви 1 ступеня гояться зазвичай без будь-яких проблем.
Лікування розтягнення зв'язок ноги
- іммобілізацію ноги або повний фізичний спокій на кілька днів;
- медикаментозну терапію – протизапальні, знеболюючі та інші препарати місцевої та загальної дії;
- холодні компреси;
- компресію суглоба за допомогою еластичного бинта;
- масаж;
- фізіотерапевтичні процедури;
- лікувальну фізкультуру.
ЩО РОБИТИ ПРИ РОЗТЯГУВАННІ ЗВ'ЯЗОК СТОПИ Потрібно максимально знерухомити кінцівку за допомогою еластичного бинта. Пов'язка повинна щільно стягувати гомілковостопний суглоб, щоб забезпечити нерухомість, не допускаючи утворення набряку м'яких тканин суглоба.
Профілактика та реабілітація після розтягнення зв'язок ноги чи руки При консервативному лікуванні зв'язки відновлюються через 1,5-3 місяців, а симптоми починають зникати вже через кілька днів після звернення до ортопеда-травматолога. Після перенесеної пластики (операції), тканини зростаються до 6 місяців.
При появі симптомів розтягнення зв’язок гомілкостопа необхідно одразу зробити наступне: 1. Зняти взуття та забезпечити спокій суглобу, який був пошкоджений. 2. Бажано тримати ногу в підвищеному положенні. 3. Прикласти холод до області травми, щоб запобігти появі …
Про автора