На МКС астронавти не миються, а протирають тіло вологими губками. Руки можна вимити невеликою кількістю чогось на кшталт мильного розчину. Чистити зуби можна звичайною пастою, але ліпше спеціальною – їстівною, яка не потребує води. Аби вимити голову, використовують спеціальний шампунь, що не потребує води.
Космонавти, яким пощастило відправитися в космос (в космосі за весь час існування центру побувало всього близько 100 чоловік), можуть заробити близько 130-150 тисяч доларів за півроку роботи на орбіті.
Рідину космонавти споживають із спеціальних склянок, з яких її отримують шляхом висмоктування. Важливо, щоб їжа була у вигляді сушеного концентрату, після ретельної обробки порція зменшується до розміру жувальної гумки. Космонавтам ще слід зуміти правильно прийняти їжу.
На Міжнародній космічній станції (МКС) астронавти сплять у каютах розміром із телефонну будку. Перед сном вони обов'язково забираються у спальні мішки, прив'язані до стіни. Якщо цього не зробити, то під час сну астронавт може почати «плавати» по станції, ризикуючи отримати серйозну травму.
На Міжнародній космічній станції (МКС) душа немає, космонавти вмиваються за допомогою вологих серветок або води з-під крана з милом, упакованим в тюбики.
У дослідженні іRAT, яке NASA проводило одночасно на Землі та в космосі, вчені виявили, що інтервальні тренування високої інтенсивності (HIIT-тренування) в поєднанні зі збалансованим харчуванням дозволяють найкраще боротися з атрофією м’язів, втратою кісткової маси та детренованістю …
Про автора