Депресія по-різному впливає на людей і спричиняє різні симптоми: від тривалого поганого настрою і відчуття безнадії, до втрати інтересу до усього, чим ви раніше захоплювались. Можуть бути й фізичні симптоми, такі як відчуття втоми, поганий сон, відсутність апетиту чи статевого потягу, болі.
Ключові моменти Депресія — це поширений розлад, який включає депресивний настрій та/або майже повну втрату інтересу або задоволення від діяльності, яка раніше була приємна; часто виникають соматичні (наприклад, зміна ваги, порушення сну) та когнітивні прояви (наприклад, труднощі з концентрацією уваги).
Стрес – це, коли людині важко, вона обурюється, але може щось робити, боротися з якимись негараздами. Під час депресії людина упокорюється своїй безпорадності та вже не може боротися.
Які психічні та медичні стани можна сплутати з депресією та чим вони відрізняються?
- Анемія …
- Тривога …
- Розлад дефіциту уваги та гіперактивності …
- Біполярний розлад …
- Хронічна втома …
- Цукровий діабет …
- Фіброміалгія …
- Гіперкальціємія
Він складається з епізодів, під час яких симптоми тривають не менше двох тижнів. Депресія може тривати кілька тижнів, місяців чи років. Для багатьох людей це хронічне захворювання, яке минає, а потім рецидивує.
Психологиня Ольга Шевченкозазначає, що депресія найчастіше з’являється як наслідок не однієї, а багатьох причин. Наприклад, у людини можуть погіршитися стосунки з коханим, виникають проблеми на роботі, з друзями, грошима. Такий стан ще більше погіршується у війну, коли депресивні думки …
Про автора