Тим, хто працює більше 8 годин за комп'ютером просто необхідно ергономічне крісло, яке має спеціальний вигин для підтримки хребта в правильному положенні. Таким чином, ергономічна спинка перешкоджає появі втоми в спині, і тривала робота за комп'ютером стає не такою вже й страшною для спини.25 бер. 2019 р.
Основа крісла для комп'ютера. Хрестовину слід вибирати з розрахунку вашої ваги. Якщо вага до 70кг, то підійде хрестовина з будь-якого матеріалу, включаючи пластик, якщо вага ± 110кг – слід підбирати металеву хрестовину, ну а якщо ± 130кг – рекомендуємо зупинити вибір на кріслах з литою алюмінієвою хрестовиною.
дітям 146-160 см буде максимально комфортно, якщо стільниця буде розташована на 63, а сидіння — 38 см від підлоги; для дитини 161-175 см потрібен стіл 70, а крісло — 42 см; якщо зріст школяра становить більше 176 см, то для нього бажано купувати меблі 76/46 см заввишки (стільниця / сидіння стільця).
Якщо треба підняти сидіння вгору, припідніміться та потягніть вгору важіль — крісло підніметься, якщо вниз — просто потягніть вгору важіль, і крісло під вашою вагою піде до низу. Якщо у вас дуже великий зріст, і проміжок між стегном і сидінням більший за ширину пальця, то крісло і робоче місце треба зробити вище.
Щоб м'язи спини були в тонусі, висота спинки повинна бути на рівні лопаток. Фахівці стверджують, що для школярів краще вибирати модель з відсутніми підлокітниками. Без можливості спиратися, дитина буде тримати спину рівно. Щоб постава формувалася правильно, стегно і гомілку повинні утворювати прямий кут.
Сидіти потрібно прямо, держіть спину рівно. Комп'ютер потрібно розмістити на відстані 70 см. Не закидайте ногу на ногу, ваші стопи мають твердо стояти на підлозі. Між вами та краєм столу має бути вільний простір хоча б у 5 см.
За цільовим використанням крісла для комп’ютера можна розділити на: 1. дорослі; 2. дитячі; 3. жіночі; 4. чоловічі; 5. геймерські; 6. офісні. Але …
Про автора