Що пити? Людині, у якої проблеми з голосоутворенням , рекомендується рясне тепле питво. Особливо добре допомагає гаряче молоко з медом. Також необхідно приймати спеціальні ліки при втраті голосу, які допомагають відновити уражені тканини і зняти запалення.26 квіт. 2019 р.
Щоб зволожити слизову оболонку горла, варто пити теплі напої: чай, молоко, бульйон тощо. Але зверни увагу — теплі напої. Гарячі чи холодні можуть посилити набряк слизової оболонки. Обов'язково варто встановити режим голосового спокою.
– А як правильно лікувати гострий ларингіт? – Рекомендуються інгаляції відварами трав, та певними медикаментами, які дозволяють зняти осиплість і повернути голос. Корисно пити тепле молоко з вершковим маслом або маслом какао. Можна додати в молоко також кілька крапель евкаліптової олії.
Як повернути голос: 10 порад, які допоможуь
- Дайте голосу відпочити
- Не шепочіть
- Пийте теплі напої
- Полощіть горло солоною водою
- Розсмокчіть льодяник
- Прийміть гарячий душ
- Використовуйте зволожувач повітря
- Жуйте жувальну гумку
Відновлення голосових зв'язок та голосу при ларингіті відбувається протягом 7-10 днів. Якщо захриплість триває понад двох тижнів, зверніться до лікаря.
Чай допомагає від болю у горлі. Рекомендуємо пити чай з лимоном, гвоздиковий та імбирний та чай із кореня солодки. Краще пити чай не гарячим, а теплим. Гарячий чай погіршує стан слизової оболонки глотки та може посилити больові відчуття.
Не куріть і уникайте пасивного куріння. Сигаретний дим подразнює голосові зв’язки. Крім того, рак голосових зв’язок найчастіше трапляється в курців. Уникайте гострої їжі. Гостра їжа може викликати печію або гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ). Якщо у вас печія або ГЕРХ, …
Про автора