Все про часник. Корисні та лікувальні властивості часнику. Народні рецепти з часником

Стаття про користь часнику для організму. Рецепти народних засобів проти серцево-судинних захворювань, недуг травного тракту, щитовидної залози.

• Користь часнику для організму людини
• Як часник впливає на серце?
• Які вітаміни містяться в часнику?
• Алліцин і аліїн в часнику
• Вміст селена в часнику
• Препарати часнику в аптеці, часник як БАД
• Лікування часником: народні засоби та рецепти
• Часник для серця від хвороби судин і тромбів
• Часник для судин: очищення судин від холестерину
• Тибетський рецепт чистки судин часником
• Часник при тиску і від інсульту
• Чистка судин: імбир часник лимон – рецепт
• Чистка судин: журавлина мед часник – рецепт
• Чистка судин: петрушка часник лимон – рецепт
• Часник від тромбів: рецепти
• Настоянка на часнику: рецепт
• Часник для здоров “я щитовидної залози
• Часник і травлення
• Рецепт при харчових отруєннях. Інгредієнти:
• Рецепт при запаленнях у шлунку. Інгредієнти:
• Дієтичні рецепти з часником
• Бактерицидні властивості часнику від грипу, застуди, при ГРВІ
• При грипі змішайте тиснутий часник з натуральним липовим медом у пропорціях 1:1. Вживайте по 1 ст.л. щодня на ніч.
• При застуді корисні інгаляції з часником. Підготуйте відвар ромашки, м ‘яти і душиці (по 3 ст.л. кожного інгредієнта). Перед самою процедурою додайте до травам 3 подрібнених зубчики часнику. Вдихайте пар від суміші протягом 10 хвилин.При ГРВІ допоможуть компреси для ніг. Подрібніть паски часнику в кашицю, обмажте їй ноги, прикрийте поліетиленом, а зверху одягніть вовняні шкарпетки. Такі компреси найкраще робити перед відходом у ліжко.
• Часник проти глистів та інших паразитів
• Часник для омолодження організму
• Часник: поради та відгуки

Завдяки своїм цілющим властивостям часник входить у всі списки найкорисніших для людини продуктів. Доведено його позитивний вплив на серце, судини, травний тракт та інші органи і системи. Існує багато оздоровчих рецептів на основі часнику, серед яких і суміші для схуднення.

Користь часнику для організму людини

• Часник виступає як бактерицидний засіб, здатний знищувати хвороботворні мікроорганізми
• Застосування часнику зовнішньо прискорює регенерацію та відновлення пошкоджених тканин
• Часник позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи
• При захворюванні бронхів і легенів ця приправа знімає запалення слизових, полегшує виділення мокротиння.
• Речовина відіграє важливу роль у профілактиці раку, особливо це стосується онкології бронхів і легенів. Доведено, що якщо курець буде з ‘їдати 2 головки часнику на тиждень, ризик розвитку раку легенів у нього знизиться на третину
• Часник підвищує захисні механізми організму
• Спеція благотворно впливає на травну систему, покращує процес засвоєння їжі
• Часник стимулює відтік жовчі, чим перешкоджає утворенню каменів
• Регулярне вживання приправи знижує ризик старечої деменції (у народі – маразму)
• Концентровані дози речовини допоможуть позбутися гельмінтів
• За даними досліджень, часник позитивно впливає на тривалість життя
• Ще за часів Великих відкриттів мореплавці брали з собою запаси часнику для боротьби з цингою. Сьогодні цей продукт відмінно бореться з авітамінозом
• Часник прискорює обмінні процеси в організмі, від чого безпосередньо залежить швидкість схуднення

ВАЖЛИВО: У випадку з використанням речовини для зниження ваги будьте обережні, оскільки у великих дозах продукт стимулює апетит.

Як часник впливає на серце?

Регулярне вживання часнику благотворно позначається на роботі серцевого м ‘яза. Однак, щоб провести правильну профілактику серцево-судинних захворювань, необхідно їсти саме свіжий часник. БАДи на основі приправи позитивного впливу на систему судин і роботу серця не матимуть.

Які вітаміни містяться в часнику?

У складі часнику – неймовірне багатство вітамінів і мінералів, що робить його незамінним для людського організму.

• Каротин – зберігає зір, захищає структуру слизових оболонок
• Вітамін С – підсилює імунну систему людини, зміцнює організм, дає їй захист від інфекцій і хвороботворних мікроорганізмів
• Вітамін Р – його дефіцит викликає слабкість капілярної сітки, поява червоних зірочок на шкірі
• Вітаміни групи В – підтримують нервову систему в нормі, борються з депресією і постійним поганим настроєм
• Германій – речовина, яка з усієї різноманітності рослин міститься тільки в часнику. Зберігає еластичність судин, зміцнює їх стінки, запобігає варикозному розширенню вен
• Селен – проводить детоксикацію організму, виводить залишки важких металів. Стимулює регенеруючі здібності організму, зміцнює і оздоровлює нігті, шкіру, волосся
• Йод – бере участь у нормальному обміні всіх речовин, регулює температуру тіла. Йод вкрай важливий для профілактики захворювань щитовидної залози
• Сера – вбиває багато видів небезпечних бактерій, серед яких дизентерійні, тифозні палички, патогенні дріжджі та гриби

Алліцин і аліїн в часнику

Саме завдяки вмісту в часнику речовини алліцину ця приправа має більшість своїх корисних властивостей. Алліцин здійснює такі види робіт в організмі:

• зміцнює серцево-судинну систему
• знижує кров ‘яний тиск
• регулює жировий склад крові
• перешкоджає розвитку тромбозу
• впливає на якість всмоктування глюкози
• зміцнює захисну систему організму
• приводить в норму ЖКТ
• чинить антибактеріальну дію
• є профілактичним засобом проти ракових новоутвореньАле ось що цікаво: аліцину в природі не існує, тобто в цільній дольці часнику його і в помині немає. Алліцин – це речовина, яка синтезується з аліїну, що міститься в недоторканій часниковій головці, під впливом ферменту алііназа. Тобто, розкушуючи дольку часнику, перетираючи її або подрібнюючи іншим способом, ви запускаєте процес вироблення корисного аліцину.

ВАЖЛИВО: До речі, саме аліцину часник зобов ‘язаний своїм специфічним, різким і важко усунутим ароматом.

Вміст селена в часнику

Часник – одне з найбагатших джерел селену для людського організму. Ось список корисних дій, які селен виконує в нашому тілі:

• Здійснює захист від інфекцій (бореться з вірусами грипу, гепатиту, герпесу та ін.). Величезний плюс селену в тому, що він здатний утримувати ВІЛ в латентному стані, не даючи йому трансформуватися в СНІД
• Захищає від онкологічних недуг
• Знижує токсичний вплив багатьох важких металів
• Бере участь у синтезі гормонів щитоподібної залози
• Зміцнює серцево-судинну систему, знижує кисневе голодування тканин серця, запобігає ризику фібриляції шлуночків
• Покращує чоловічу потенцію
• Полегшує процес виношування дитини для жінок, зменшує прояви токсикозу, знижує ризик передчасних пологів
• Брак цього мікроелемента згубно позначається на роботі всього організму. Це можуть бути серйозні прояви, такі як атеросклероз, ревматоїдний артрит, катаракта, серцево-судинні захворювання. А можуть бути і зовні несерйозні недуги на кшталт перхоті

Препарати часнику в аптеці, часник як БАД

ВАЖЛИВО: В аптеці можна знайти препарати часнику в різних видах – від масла і настоянки до капсул і таблеток.

Вживання часникової олії особливо актуальне при вірусних захворюваннях і застуді. Регулярне застосування речовини нормалізує апетит, покращує мікрофлору шлунка і кишечника, пригнічує хвороботворні бактерії, позитивно позначається на еластичності судин і роботі серця.

Всю користь часнику можна отримати як з натурального продукту, так і аптечних препаратів. Капсули часнику в якомусь сенсі навіть корисніші, оскільки легко руйновані речовини в них надійно захищені від шлункового соку стінками капсули.

Лікування часником: народні засоби та рецепти

Враховуючи всю користь, яку здатний принести часник організму, його варто вживати регулярно не тільки для лікування конкретних захворювань, але і для їх профілактики.

Існує безліч народних рецептів, в яких часник виступає єдиним інгредієнтом або в числі інших. Найпростіший спосіб отримати цілющі властивості приправи – є часник щодня в кількості 1-3 часток. Склянка простокваші, випита після зубчика часнику, посилить позитивну дію спеції.

ВАЖЛИВО: Неприємний запах з рота після часнику успішно нейтралізує петрушка. Пожуйте кілька свіжих гілочок, і хлорофіл, що міститься в цій зелені, стане найкориснішим полосканням для порожнини вашого рота.

Часник для серця від хвороби судин і тромбів

Речовини, що містяться в часнику, взаємодіють з еритроцитами в крові, в результаті чого виділяється сірководень. А ця речовина знімає напругу кровоносних судин, підсилює струм крові. Внаслідок стимуляції кровотоку кисню швидше транспортується до органів, знижується артеріальний тиск, навантаження на серце зменшується.

Також клінічно доведено, що свіжа приправа регулює згортальність крові і запобігає утворенню тромбів.

Часник для судин: очищення судин від холестерину

Регулярне вживання часнику знижує рівень шкідливого холестерину і стає профілактикою атеросклерозу. Однак, слід враховувати, що цей процес триває всього кілька місяців з моменту, як ви почнете їсти достатню кількість часнику кожен день.

Через пару-трійку місяців норма поганого холестерину відновиться. Це означає, що не можна використовувати приправу для повноцінного лікування судин від холестерину. З її допомогою можна лише запустити процес і швидко очистити судини перед іншою, серйозною терапією.

ВАЖЛИВО: Основним методом лікування, так само як і профілактики, холестеринових бляшок є правильне харчування і здоровий спосіб життя.

Тибетський рецепт чистки судин часником

Унікальний рецепт молодості, заснований на часнику, був знайдений експедицією ЮНЕСКО при дослідженні стародавніх тибетських манускриптів. Крім антисклеротичної дії, часниковий настій визнаний вченими справжнім еліксиром довголіття і краси.

Для настою вам знадобиться:

• цільні головки часнику – 350 г
• медичний спирт 96% – 200 мл
• Часник очистіть, розділіть на дільки і подрібнити в мокру кашицю. Накрийте тару з часниковою масою кришкою і залиште до тих пір, поки речовина не почне виділяти сік
• Потім з цієї маси наберіть склянку рідини з м ‘коттю, перелийте в банку об’ ємом 0,5 л. Туди ж влийте медичний спирт. Перемішайте склад, ретельно закрийте кришкою і відправте в прохолодне місце для наполягання. Через 10 днів злійте рідину, кашицю викиньте, а настій залиште ще на 3 дні в холодному місці
• Приймайте засіб тричі на день після їжі. Почніть з 1 краплі на сніданок, в обід випийте 2 краплі, на вечерю – 3. На наступний сніданок – 4 і так до тих пір, поки кількість крапель не дійде до 25. З цього моменту вживайте 25 крапель, поки настій не вичерпається

ВАЖЛИВО: Обов ‘язково випивайте 1,5-2 л води на добу, щоб допомогти печінці проводити очисну роботу, запушену тибетським настоєм.

Часник при тиску і від інсульту

У часнику міститься речовина аджоєн, яка і розріджує кров, тим самим знижуючи ризик тромбозу, зменшуючи навантаження на серце і вирівнюючи тиск.

Тромби – основна причина інфарктів та інсультів. Вирішуючи проблему тромбів у судинах, часник стає відмінним способів профілактики і цих недуг.

Чистка судин: імбир часник лимон – рецепт

Часник очистіть і пропустіть через м ‘ясорубку. Лимон же перемеліть разом зі шкірою. Перемішайте інгредієнти, помістіть склад в банку об ‘ємом 3 л і доверху залийте її підігрітою водою. Залиште суміш наполягати протягом 3 днів, після чого злийте рідину, пропустивши її через дрібне сито або марлю.

Приймайте по 100 мл тричі на день протягом 40 днів.

ВАЖЛИВО: Однієї порції вистачає на 10 днів, тому на весь курс вам знадобиться 4 таких 3-літрових банки настою. Зберігайте готовий напій у холодильнику не більше 10 днів.

Чистка судин: журавлина мед часник – рецепт

• журавлина – 1 кг
• часник – 200 г
• мед – 500 г

Ягоди промийте і передайте їх до однорідної кашиці. Часник подрібніть у мокру масу, з ‘єднайте з журавлиною в одній ємності і залиште її при кімнатній температурі на 12 годин. Потім розтопіть на водяній лазні мед і перемішайте його з масою.

Приймайте по 30 г двічі на день до тих пір, поки засіб не закінчиться.

ВАЖЛИВО: Використовуйте тільки натуральний і свіжий мед, адже тільки в ньому містяться потрібні для очищення судин речовини. Ягоди можна брати і заморожені.

Чистка судин: мед лимон часник – рецептІнгредієнти:

• лимони – 10 шт
• часник – 10 головок
• мед – 1 л

Перед подрібненням з лимонів зніміть шкірку. Подрібніть часник і лимони за допомогою м ‘ясорубки або блендера. Мед знадобиться тільки рідкий, перемішайте з ним інші компоненти. Накрийте тару кришкою, але нещільно або зробіть у ній дірочки, щоб суміш могла “дихати”.

Приймайте по 4 ст.л. щодня протягом місяця.

ВАЖЛИВО: Медово-лимонна суміш з часником володіє бадьорим ефектом, тому остерігайтеся приймати її на ніч.

Чистка судин: петрушка часник лимон – рецепт

До цілющого засобу на основі лимона і часнику можна додати петрушку – зелень, в якій міститься багато калію. Доведено, що велика кількість калію розчиняє вапняні бляшки в судинах.

Є невелика складність при лікуванні калій містять продукти. Калій швидко виходить з тіла, не встигаючи виконати свою корисну роботу з розщеплення вапняних відкладень. Тому важливо забезпечити постійний його вступ до організму.Лимонно-часниковий напій приймають по 100 мл тричі на добу. Додавати в цей об ‘єм петрушку слід щодня, попередньо заварюючи 40 г зелені в термосі. Крім трьох разів прийому з настоєм на лимоні і часнику, вживайте запарену петрушку кожні 1,5-2 години, щоб своєчасно заповнювати калій.

Лікування петрушкою триває 3 дні.

Часник від тромбів: рецепти

Від в ‘язкості крові безпосередньо залежить ймовірність розвитку багатьох серйозних недуг, таких як інфаркти та інсульти. Поява цих хвороб у 80-90% виникає внаслідок кров ‘яних тромбів.

Часник прискорює кровотік, розчиняє в судинах вапняні скупчення і тим самим чистить їх. Прискорений струм крові за чистими, міцними, еластичними судинами істотно знижує ризик появи згустків крові.

ВАЖЛИВО: Робота з розрідження крові проводиться такими речовинами часнику, як алліцин і аденозин. Здібності цих елементів прирівнюють до розріджувальних властивостей аспірину.

Краще свіжого часнику проти тромбозу нічого немає, тому всі народні рецепти зводяться до рекомендації вживати кілька зубчиків часнику щодня. Всього за рік активного вживання цієї приправи можна істотно очистити судини і знизити ризик розвитку тромбозу.

Настоянка на часнику: рецепт

Часникова настоянка робить позитивну дію на всі органи і системи, що дозволяє назвати її справжнім засобом молодості і краси.

• оновлює і очищає кров
• чистить кісткові структури, позбавляє кістки від скрипу
• чистить судини в мозку, позбавляє від головних болів, знижує артеріальний тиск
• глибоко очищає кишечник
• покращує захисні механізми тіла
• омолоджує клітини тіла
• підвищує м ‘язовий і загальний тонус людини
• позбавляє від набряків
• позитивно впливає на статеву функцію
• зміцнює зір

Щоб зробити цілющий настій, вам потрібно 200 г цільних головок часнику. Очистіть їх від лушпиння, розділіть на зубчики і подрібніть у ступці, за допомогою м ‘ясорубки або блендера. Цією масою заповніть півлітрову банку і до горлечка залийте горілкою 45%. Добре збовтайте і робіть це щодня протягом 14 днів. Через 2 тижні настоянка готова.

ВАЖЛИВО: Замість горілки можна використовувати пів літра яблучного оцту. Але приймати всередину такий настій не можна, його використовують для терапії шкірних захворювань, розтягнень м ‘язів і зв’ язок.

Часник для здоров “я щитовидної залози

При зниженні функцій щитовидної залози скористайтеся наступним рецептом:

• мед – 1 кг
• волоські горіхи – 300 г
• часник – 100 г
• плоди анісу – 50 г

Плоди анісу можна придбати в аптеці. Часник очистіть від лушпиння, розділіть на дільки, відваріть до м ‘якості і подрібніть за допомогою ложки або ступки. Горіхи та аніс розштовхніть, з ‘єднайте з натуральним рідким медом і розім’ ятим часником. Отриману суміш зберігайте в скляній ємності в холодному місці. Приймайте за півгодини до прийому їжі тричі на добу.

ВАЖЛИВО: Щоб дізнатися, чи достатньо йоду щитоподібній залозі, нанесіть на плече йодну сіточку. Якщо вона зникне через годину або трохи більше, значить ви відчуваєте дефіцит цього елемента.

Часник і травлення

Рецепт при харчових отруєннях. Інгредієнти:

Часник подрібніть у кашицю, залийте у скляному посуді вином, добре перемішайте. Наполягайте не менше 2 годин, постійно струшуючи банку. Перед вживанням процедіть. Приймайте рідину по 100 г тричі на добу.

Рецепт при запаленнях у шлунку. Інгредієнти:

Відваріть всі інгредієнти, подрібніть в кашицю, перемішайте. Їдьте таку порцію щодня, поки запальний процес не мине.

ВАЖЛИВО: При гастриті зі зниженою кислотністю регулярне вживання часнику регулює роботу ЖКТ.

Дієтичні рецепти з часником

Японський рис з часникомІнгредієнти:

• рис – 200 г
• куряче яйце – 2 шт.
• часник – 5 долок
• зелена цибуля
• олія
• сіль, перець до смаку

Рис відваріть до напівготовності. Часник дрібно наріжте або пропустіть через прес, обсмажте. Додайте в сковороду рис, вбийте сирі яйця і активно перемішайте. Зверху присипте нарізаною цибулею, влийте трохи води і гасіть під кришкою 10 хвилин.

Запечені томати з часникомІнгредієнти:

• томати – 8 шт
• часник – 16 зубчиків
• свіжий тім ‘ян
• олія
• сіль, перець до смаку

Томати розріжте навпіл, викладіть на противір обрізаним кінцем вгору. Часник очищати не потрібно, тільки розділити на дольки. Розкладіть їх між помідорами, туди ж помістіть не подрібнені гілочки тімьяна.

Самі помідори полійте рослинною олією, посоліть і поперчіть. Готуйте в духовці близько 40 хвилин, поки помідори не покриються красивою корочкою. Перед подачею відтисніть сік запеченого часнику на помідори.

Бактерицидні властивості часнику від грипу, застуди, при ГРВІ

При грипі змішайте тиснутий часник з натуральним липовим медом у пропорціях 1:1. Вживайте по 1 ст.л. щодня на ніч.

При застуді корисні інгаляції з часником. Підготуйте відвар ромашки, м ‘яти і душиці (по 3 ст.л. кожного інгредієнта). Перед самою процедурою додайте до травам 3 подрібнених зубчики часнику. Вдихайте пар від суміші протягом 10 хвилин.При ГРВІ допоможуть компреси для ніг. Подрібніть паски часнику в кашицю, обмажте їй ноги, прикрийте поліетиленом, а зверху одягніть вовняні шкарпетки. Такі компреси найкраще робити перед відходом у ліжко.

ВАЖЛИВО: При ГРВІ з кашлем до часникової кашиці можна додати гірчичний порошок у пропорції 1:1.

Часник проти глистів та інших паразитів

• часник – 5 зубчиків
• натуральне свіже молоко – 1 склянка

Розтертий часник всипте в молоко і відправте на плиту, де, завадячи, варите на повільному вогні 10 хвилин. Наполягайте рідину в скляному посуді протягом декількох годин. Вживайте 4 рази на добу натощак. Курс лікування – 7 днів.

Часник для омолодження організму

Представлений у статті бальзам для омолодження повертає шкірі еластичність, бореться з мімічними і віковими зморшками.

• часник – 1 голівка
• біле кріплене вино – 100 млОчистіть часник і розділіть його на зубчики. Залийте дольки вином і прокип ‘ятіть їх у вогнетривкому посуді протягом 30 хвилин. Остудіть обов ‘язково при кімнатній температурі і викладіть суміш у скляну ємність.

Вживайте на голодний шлунок по 5 мл двічі на добу. Курс триває 3 дні, після чого робиться тижнева перерва. Курс повторюється, знову робиться тижнева перерва, і курс повторюється втретє. Всього прийом бальзама займе 23 дні.

ВАЖЛИВО: Бальзам для омолодження шкіри рекомендується не тільки жінкам, а й чоловікам.

Часник: поради та відгуки

Для того щоб правильно вибрати часник, огляньте і помацайте головку. Вона повинна бути пругою, твердою і сухою. Краще вибирати головки середнього розміру з великими і чітко розділеними зубчиками. У таких примірників аромат і смак більш насичений і приємний.

Зберігайте часник при температурі 15-20 градусів. Тобто холодильник у цій справі зовсім не потрібен. Тримайте головки в холодному, темному і добре провітрюваному місці.

Чистка судин часником і лимоном з медом

Люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, намагаються як можна частіше «чистити судини від артеріальних «бляшок» — згустків крові, що заважають нормальному кровообігу. Після «чищення судин» кров розріджується, йде головний біль, нудота і слабкість, а так само інші неприємні симптоми.

Найпростіший «народний» спосіб чищення судин – рецепт на основі свіжого часнику. Часник – краще «антисклеротичну засіб». Крім того, цей плід знизить рівень холестерину в крові та почистить організм від шкідливих відкладень солей.

Рецепт на основі часнику і лимона дуже старий. Його слід готувати тільки з свіжих інгредієнтів і є відразу ж після приготування, а так само зберігати в холодильнику для того, щоб корисні речовини не «зникали» протягом дня.

Чим допоможе засіб, приготований на основі лимона і часнику:

• Засіб моментально чистить судини від тромбів і будь-якого «сміття», який накопичується у судинах, а так само у всьому організмі.
• Засіб ефективно впливає на судини головного мозку, в наслідок, можуть зникнути мігрені і головні болі, покращиться пам’ять і мислення стане більш ясним.
• Якщо ви хочете позбутися від підвищеного рівня холестерину, щодня розчиняйте у склянці води ложку роздавленого часнику і сік половинки лимона.

Приготування дієвого засобу залежить від правильних пропорцій інгредієнтів. У цьому рецепті пропорції прості для запам’ятовування, а саме – 1:1. На одну головку часнику потрібно 1 плід лимона. Обидва інгредієнти подрібнюються блендером або м’ясорубкою.

Зрозуміти те, що людині необхідна чистка судин, можна по тому, як він себе почуває і які захворювання набув з часом. Найбільш «яскраві» симптоми:

• Часта стомлюваність і хронічна втома
• Поганий настрій, апатія і депресія
• Головні болі, мігрені
• Безсоння, слабкість, нервове перезбудження
• Склероз, проблеми з пам’яттю і увагою
• Варикоз по всьому тілу

Перед чищенням судин лимоном і часником, вам слід провести чистку кишечника, жовчного міхура, нирок і печінки. Це дозволить не тільки поліпшити всмоктування «ліки», але і надасть користь організму. Після очищення кишечника приступите до підготовки тіла до чищення судин, для цього перейдіть на здорове харчування, відмовтеся від кави і алкоголю.

Часник надасть вітамінне і оздоровчу дію на організм, завдяки тому, що в ньому багато:

• Вітамінів групи В
• Фітонцидів
• Моносахаридів
• Ефірних масел
• Органічних кислот
• Цінних мінералів (залізо, цинк, кальцій та йод)

Часник можна сміливо назвати «природним антибіотиком», спектр дії якого дуже великий. Крім того, це справжній «секрет молодості», який надає оздоровчу дію на організм, а так само дарує красу тіла. Рецепт на сироватці дозволяє молочним кислот посилювати корисні дії плода.

Вам потрібно буде:

• Такий засіб допоможе не тільки почистити судини, але так само зробити більш витривалим імунітет, а так само поліпшити роботу серцево-судинної системи.
• Вам слід очистити головку часнику і зім’яти зубчики в однорідну масу.
• Роздавлений часник розчиняється в склянці чистої сироватки (краще всього використовувати саме домашній продукт).
• Отриманий напій слід випити весь відразу.
• Пити даний засіб слід раз в день.
• Курс лікування – 1 місяць. Протягом місяця здійсните якісну чистку не тільки ШКТ, але і всього організму.
• Цей засіб так само відмінно допомагає усунути дисбактеріоз і проблеми з травленням.

Вживання молока з часником (як розчиненого, так і свіжих часникових зубчиків, запиті рідиною) допоможе вам не тільки зміцнити стінки судин, але і надати очищаючу дію на кишечник. Важливо знати, що приймати такий засіб слід курсом. Так ви зможете позбутися від дисбактеріозу, токсинів, шлаків, застійних калових мас.

Часник не тільки покращує роботу серцево-судинної системи людини, але і всіх внутрішніх органів у тілі. Хороший засіб від всіх хвороб – настоянка на спирту з часнику. Однак слід знати, що вживати його слід регулярно.

Приготувати таку настоянку дуже просто:

• Вам потрібно буде приблизно 300-350 р. зубків часнику (очищені плоди).
• Зубки слід пропустити через м’ясорубку або чеснокодавку, або подрібнити блендером.
• Отримане пюре слід розбавити спиртом. Вам потрібно буде 240-250 мл чистого спирту (повний стакан).
• Розводьте засіб в скляному посуді, наприклад у банку. Після цього щільно закрийте її і приберіть для зберігання в темне і прохолодне місце. Там тримаєте банку 1,5-2 тижні. Не ставте в холодильник, ідеально підійде льох або комора.
• Після зберігання настоянку обов’язково процідіть через кілька шарів марлі і відіжміть макуха.
• Дайте настоянці ще постояти, не пийте її перші 2-3 дня.
• Після цього можете приймати настій тричі в день і строго перед прийомом їжі. Можна приймати разом з медом або молоком для посилення ефекту.

Рецепт засоби, приготованого на основі не тільки лимона і часнику, але так само і меду, вважається найбільш корисним і ефективним. Відрізняється вона тим, що має масу позитивних властивостей:

• «Вбиває» холестерин у крові
• Чистить судини й внутрішні органи від накопиченого жиру.
• Покращує роботу серцевого м’яза
• Покращує обмін речовин в організмі
• Виводить з організму токсини і шлаки
• Надає м’яку сечогінну властивість
• Зміцнює імунітет
• Вбиває хвороботворні віруси і мікроби

Приготувати засіб дуже просто:

• Подрібніть м’ясорубкою або блендером (або ж за допомогою терки) 5-6 плодів лимона, не віджимайте сік. Всю масу помістіть в скляну баночку.
• Разом з лимоном подрібніть зубчики часнику, зібрані з 4-5 головок.
• Додайте в масу 200-250 мл будь-якого натурального меду.
• Всю масу ретельно перемішайте і залиште настоюватися в прохолодному і темному місці приблизно на 1-2 тижні.
• Після настоювання вживати засіб слід 2-3 рази на добу по 1 ст. л. перед прийомом їжі або при поганому самопочутті.

Якщо стали постійними головні болі, з’явилася зайва вага, спостерігається підвищений тиск, погіршилося загальне самопочуття, це всі сигнали про неблагополучної ситуації з судинами. Щоб процес їх забруднення не привів до інсульту, атеросклерозу та інших захворювань, необхідно в обов’язковому порядку приймати заходи.

Це стосується і способу життя. Доведеться відмовитися від жирної їжі, куріння і алкоголю, збільшити рухову активність, встановити нормальний режим праці і відпочинку. Але особливо важливо провести ефективне очищення забруднених судин. А після 50 років його слід робити в профілактичних цілях регулярно.

Існує кілька рецептів, які допоможуть очистити судини.

1. Пропустити 50 г імбиру через м’ясорубку, додати 16 зубчиків часнику, 3 цитруса (без шкірки), скласти в 3-літрову банку, залити теплою водою (40 градусів). Дати настоятися 3 дні, процідити, пити по 50 – 100 мл перед їжею 3 рази в день. Курс лікування – поки не закінчиться весь склад. Повторити через місяць.
2. Варення для зниження холестерину : змішати 300 г імбиру, 8 ст. ложок меду, 2 цитруса, 3 зубчики часнику. Отриману суміш настоювати 12 годин в холодильнику під кришкою. Цілюще джем приймати по 3 ст. л. 3 рази на день (до їжі). Дітям – по 1 ч. л. Курс – 1 місяць, далі – перерву на 15 днів.
3. Чай , як порятунок від тромбозу судин. Висушити невеликий корінець імбиру, перетерти в порошок, додати 100 г сушеної цедри лимона, залити 0,5 л окропу, дати настоятися 30 хвилин. На 1 склянку чаю влити 20 мл імбирною заварки. Пити 2 рази на день. Курс лікування – 1 місяць.
4. Цукерки: 300 г меду, 100 г свіжого кореня, 3 зубчики часнику, 3 невеликих лимона (без шкірки). Всі інгредієнти подрібнити блендером. Далі кашку розкласти по формочках для льоду, поставити в морозильник на 7 – 10 годин. Щодня з’їдати 2 цукерки (дітям молодше 12 років – одну). Курс лікування — 2 тижні, далі — 5 днів перерва.

Найпростіший спосіб допомогти судинах з допомогою часнику – підвищити його вживання з їжею. Проте це не надто ефективно. Куди продуктивніше не просто почати часто є часник, а поєднати його з іншими продуктами, які також володіють корисними властивостями і добре поєднуються між собою.

Поєднання позитивно позначається не тільки на судинах, але і на стані всього організму в цілому. Покращує травлення, підвищує імунітет, допомагає при варикозі.

Народні засоби чищення судин часником

Часник — воістину унікальне народне засіб, що люди в цілях лікування і профілактики використовували вже давно. Він має противірусну, протизапальну та імуностимулюючу властивістю. Часник підсилює захисні функції організму, допомагає бути більш стійким до різних захворювань.

Потрапляючи в організм, він акуратно і м’яко очищає стінки кровоносних судин, допомагає вивести накопичені солі, холестерин. Часник також відомий як протираковий продукт.

Натуральний мед є багатим джерелом мінералів, вітамінів, органічних кислот і багатьох інших цінних речовин. Цей смачний і солодкий продукт складається з доступних для засвоєння цукрів, однак при помірному вживанні не сприяє збільшенню у вазі.

Якщо мед вживати регулярно, він приносить організму багато корисного — заряджає необхідною енергією, підвищує імунітет, зміцнює тіло і захищає від різних інфекцій. Він володіє м’якими сечогінними властивостями.

Лимон відомий як потужний антиоксидант і великий джерело вітамінів. Крім великого вмісту вітаміну С, лимон також славиться ранозагоювальні і дезинфікуючими властивостями. Сік цитрусового фрукта виводить з організму токсини, а також допомагає розчинити холестеринові бляшки в судинах, не дає утворюватися тромбам в крові.

• підвищити еластичність судин;
• нормалізувати тиск;
• позбутися від головних болів;
• усунути ризик розвитку інсультів та інфарктів;
• нормалізувати рівень холестерину;
• загострити зір і слух;
• усунути набряклість;
• нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• активізувати обмінні процеси;
• прибрати зайву вагу;
• дати організму вітаміни і мінерали;
• підняти сили і настрій.

Якщо до часнику і лимона додати мед, тоді відбудеться, крім очищення судин, відновлення всього організму. Шкіра стане краще, а також волосся і нігті. Ці три компоненти дадуть поштовх до запуску нових фізичних сил і можливостей.

Еліксир з безпечних, корисних інгредієнтів вирішить багато проблем навіть з похитнувся здоров’ям. Якщо почати приймати здоровій людині, то можна надовго відсунути старіння організму, запустити потужний оздоровчий вплив.

Про холестеринових бляшках

Для того, щоб наш організм злагоджено працював, усі органи повинні отримувати живлення. Для цього і потрібні судини, які утворюють довгий і величезну мережу. По них тече кров. В її рідкої частини розчинені молекули білкової природи, а також холестерин, ліпопротеїди та інші продукти жирового обміну.

Як тільки ця рівновага порушується: кількість «поганих» стає більше або кількість «хороших» знижується, відкладаються на стінках артерій жирових горбки, які називають бляшками. Вони перекривають судини, закупорюють їх, погіршується кровопостачання того чи іншого органу.

На щастя, у людини безліч судин забезпечує життєдіяльність одного і того ж органу, тому він буде отримувати харчування в будь-якому випадку, однак набагато менше, Чим йому необхідно. Іноді бляшки покриваються сполучною тканиною, що збільшує її розміри.

Якщо у людини утворилося безліч холестеринових бляшок, йому необхідно чистити судини. Дізнатися про це можна за допомогою ряду обстежень, які вам призначить лікар. Також ця процедура є обов’язковою у таких випадках:

• жінкам старше 55 років, чоловікам після 40;
• якщо пацієнт любить їсти м’ясо, а також копченості та соління, смажену їжу;
• у хворого безліч шкідливих звичок;
• тим, у кого є цукровий діабет або зайва вага;
• пацієнтам, у яких родичі страждали від гіпертонії, атеросклерозу, ішемічної хвороби;
• якщо часто буває оніміння кінцівок, болять ноги, були напади слабкості;
• коли постійно мерзнуть ноги, вони бліднуть, покриваються ранками, бувають набряки.

Якщо ви підпадаєте під один із пунктів цього списку, краще пройти стандартні обстеження. Корисна спеціальна дієта, яка не дасть перенасыщаться організму холестерином, а також потрібно більше рухатися, частіше гуляти, дотримуватися інші рекомендації лікаря.

Крім лікарських препаратів є засоби, створені природою, які ефективно рятують судини від відкладених на стінках холестеринових і ліпідних речовин, солей. Тобто забезпечують розчинення бляшок і тромбів, збільшують еластичність стінок судин. За рахунок бактерицидної дії видаляють мікроорганізми, виводять токсини, зміцнюють імунітет.

Такими цілющими властивостями володіють широко відомі продукти – часник і лимон. Ці народні засоби активно використовуються при атеросклерозі, звуженні артерій головного мозку, підвищеному тиску, високий вміст «поганого» холестерину.

Надійним «чистильником» судин часник роблять ті елементи, які в ньому містяться. У часнику багато аскорбінової кислоти (вітамін С), яка регулює згортання крові. Вітамін Е (токоферол) заважає утворенню тромбів.

Вітамін К (філохінон) і вітамін РР (ніацин) беруть участь у кровотворенні, впливають на згортання і запобігають виникненню тромбів. У часнику міститься і вся група цінних вітамінів Ст. Наявний великий набір мікроелементів надає лікувальну дію на судини. Органічні кислоти активно впливають на стінки судин.

В лимоні багато вітаміну С, містяться фолієва кислота, флавоноїди, лимоноиды. Вони знижують обсяг холестеролу, розчиняють його бляшки на стінках, роблять більш міцними самі судини і запобігають атеросклерозу.

Спільне використання часнику і лимона у складі лікувальних засобів забезпечує швидке і ефективне очищення кровоносних судин від бляшок судин, повертає еластичність їх стінок, покращує функціонування серцево-судинної системи.

У чому користь часнику для судин

Часник – зовсім не народний засіб, як можна було б подумати. Його рекомендують до вживання професійні лікарі, досліди, які доводять його корисність, проводилися в лабораторіях, в повній відповідності з наукою.

В результаті були виділені кілька позитивних властивостей, важливих у роботі з посудинами:

• Вплив на рівень холестерину в крові. У часнику містяться вітаміни C, B, P, D, а також клітковина, фосфор, калій і кальцій, залізо та інші корисні речовини. Їх поєднання провокує очищення судин від бляшок холестеринів, які здатні закупорити їх і викликати інфаркт або інсульт .
• Вплив на рівень тромбоцитів . У часнику міститься речовина під назвою «аденозин», яке знижує згортання крові (тобто, кількість в ній тромбоцитів), запобігаючи можливе утворення тромбів.
• Стимуляція вироблення сірководню . У часнику міститься аліцин, який сприяє розсмоктуванню атеросклеротичних бляшок, знижує рівень холестерину і знижує тиск у судинах.

Часник корисний не тільки для серцево-судинної системи, але і для загального стану імунітету, для шкіри, для суглобів і печінки. Головне – правильне вживання.

• Мед насичує організм корисними мікроелементами, зміцнює імунітет, ефективно впливає на ШКТ.
• Часник володіє унікальним противірусну якістю, очищає артерії від токсинів, уповільнює старіння, приводить в норму тиск, рятує від авітамінозу.
• Лимон містить вітамін C, зміцнювати нерви і ССС.

У комбінації ці три компоненти багаторазово посилюють свої корисні властивості. Засіб необхідно вживати для:

• Лікування грипу та ГРЗ;
• Очищення крові від шкідливих домішок;
• Лікування сильної задишки, тривалого кашлю;
• Зменшення холестерину в крові, очищення судин від бляшок, недопущення розвитку атеросклерозу, зміцнення стінок артерій;
• Позбавлення від тахікардії, головного болю;
• Зниження ваги;
• Лікування варикозу;
• Відновлення пам’яті, поліпшення роботи мозку.

Часник — це унікальний продукт, в якому безліч біологічно активних речовин, корисних для серцево-судинної системи. До них відноситься і алліін. Саме ця речовина надає цей незвичайний запах і смак часнику. Коли ми подрібнюємо часник, алліін перетворюється в алліцин.

Деякі вчені стверджують, що дана речовина допомагає значно знизити рівень холестерину. Утворюється вона лише в тих зубчиках часнику, які зазнали механічного впливу, і залишається в них не дуже довго. Вже через 10 хвилин алліцин пропадає, тому нарізаний часник потрібно відразу ж є.

Щоб знизити холестерин, досить з’їдати 4 зубчики часнику в день, попередньо подрібнивши їх. Він же може знизити в’язкість крові, тим самим запобігши утворення тромбів.

Не завжди виходить лікуватися часником, так як з-за нього з’являється сильний і стійкий запах, позбутися від якого практично неможливо. До того ж його можна їсти людям з такими захворюваннями:

• хвороби нирок і печінки;
• хронічний гастрит або виразка шлунка;
• епілепсія;
• геморой.

Слід обмежити вживання часнику вагітним жінкам і годуючим матерям.

Про те, що корисні для здоров’я мед і лимон, знають усі: вони необхідні для підтримання здоров’я судин.

В лимоні багато вітаміну С, фолієвої кислоти, лимоноидов і флавоноїдів. Вони знижують рівень холестерину, підвищуючи еластичність судин, пригнічуючи склеротичні процеси. Про користь меду можна говорити довго.

Лимони не можна вживати при багатьох захворюваннях ШКТ, в тому числі і при гастриті і при виразці, а також він протипоказаний людям з хворобами нирок, панкреатитом. Іноді лимон викликає алергію. Алергічна реакція може бути і на мед або бджолиний пилок.

Незважаючи на протипоказання, кожен перерахований вище продукт корисний по-своєму. А разом вони допомагають боротися з небажаними відкладеннями, тому часто можна зустріти рецепти з використанням цих продуктів для очищення судин.

Валентин (терапевт): «Холестерин досить часто перебуває в надмірних кількостях в крові сучасної людини. Це надає згубну дію на всі системи організму та роботу внутрішніх органів.

Ірина (дієтолог): «Раджу включати часник в щоденний раціон харчування для того, щоб регулювати роботу всіх систем організму і органів травлення. Знижуючи холестерин, часник дозволяє людині не тільки почувати себе краще, але і відчути приплив енергії».

Корисні властивості окремих компонентів

Часник, лимон, мед слід взяти в такій пропорції: 1 велика головка часнику, 1 лимон, 100 г меду. За бажанням кількість продуктів можна взяти вдвічі більше, дотримуючись пропорції.

Оцінити ефективність засоби меду, часнику і лимона допоможе їх складу. Пропонуємо розібрати кожен з інгредієнтів окремо.

Мед. Має антибактеріальний і протизапальний ефект. Зміцнює імунітет. За рахунок глюкози розширює судини і покращує коронарний кровообіг. Підвищує рівень гемоглобіну та знижує – холестерину.

Лимон. Є багатим джерелом вітаміну С, тому використовується як антиоксидант. Може застосовуватися для профілактики і лікування різних простудних захворювань. Підвищує імунітет. Активізує процес виведення шлаків і токсинів з організму. Сприяє розсмоктуванню холестеринових бляшок.

Стаття в тему: Мед з лимоном від застуди

Часник. Зміцнює імунітет. Має противірусну та протигрибкову дію. Знижує рівень холестерину та артеріальний тиск. Підвищує еластичність кровоносних судин. Є профілактикою атеросклерозу. Сприяє виведенню токсичних металів з організму.

Часник з лимоном і медом забезпечує наступний спектр цілющих властивостей:

• зміцнює імунітет
• застосовується для лікування застуди та грипу
• сприяє виведенню мокротиння під час кашлю
• підвищує еластичність кровоносних судин
• посилює кровообіг
• нормалізує тиск
• знижує кількість бляшок в судинах
• нормалізує серцевий ритм
• знижує рівень холестерину в крові
• є профілактикою атеросклерозу
• сприяє очищенню печінки
• прискорює обмін речовин
• застосовується для профілактики і лікування варикозного розширення вен
• сприяє схудненню
• підвищує тонус м’язів
• допомагає при регулярних головних болях
• позбавляє від симптомів похмілля
• активізує роботу мозку, покращує пам’ять і концентрацію

У відгуках мед, часник і лимон часто називають еліксиром молодості. Багато прихильники народної медицини стверджують, що суміш зупиняє процеси старіння. Весь секрет такого ефекту криється у тому, що засіб надає тонізуючу і загальнозміцнюючу дію на організм.

Стаття в тему: Продукція бджільництва для літніх людей