Як прибрати мішки під очима: 10 ефективних способів

Повернути шкірі під очима свіжий вигляд можна буквально за п’ять хвилин.

Як прибрати мішки під очима швидко

Ці способи позбавлять вас від набряклості майже моментально, але ефект триватиме недовго — в кращому випадку лічені години. Використовуйте їх, якщо треба швидко повернути собі свіжий вигляд.

1. Зробіть холодний компрес

Мішки під очима — це найчастіше набряки, які під найтоншою шкірою в районі очей особливо очевидні. Холод звужує судини і допомагає зняти набряклість.

Змочіть ватний диск або м’яку ганчірочку в прохолодній воді і покладіть компрес під очі на 3-5 хвилин. Інший варіант-металеві ложки: охолодіть їх під струменем холодної води, промокніть серветкою і прикладайте опуклою стороною до шкіри під очима. Тримайте, поки не нагріються до температури тіла. Якщо ефект здається недостатнім, повторіть.

Також в якості холодного компресу підійдуть охолоджені кружечки свіжого огірка або часточки картоплі.

2. Покладіть під очі вологі чайні пакетики

Чай — і чорний, і зелений – містить кофеїн, який, проникаючи під шкіру, покращує кровообіг і допомагає швидко позбутися зайвої рідини.

Використовувати пакетики треба так:

• Заваріть два чайних пакетика. Витримайте їх в окропі 3-5 хвилин.
• Дайте їм охолонути в холодильнику протягом 20 хвилин.
• Вичавіть зайву рідину і покладіть вологі пакетики під очі на 15-30 хвилин.

Альтернатива чаю – використана натуральна кава. Акуратно накладіть відходи з турки або кавомашини під очі. Не втирайте, щоб не травмувати шкіру. Залиште на 15-30 хвилин, потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

3. Спробуйте безрецептурний крем від геморою

Звучить дещо незвично, але саме таку пораду дають експерти Школи медицини Джонса Хопкінса. До складу протигеморойних засобів входять інгредієнти, які звужують судини, а це допомагає зменшити набряк.

Правда, крем треба використовувати з обережністю: він може викликати роздратування. Якщо помітите печіння або почервоніння, негайно видаліть засіб серветками, а потім вмийтеся теплою водою з милом.

4. Скористайтеся косметикою

Наприклад, готовими патчами під очі: вони ефективно підтягують шкіру і зменшують набряклість. Зберігайте їх в холодильнику, тоді вони заодно зіграють роль холодного компресу.

Замаскувати мішки під очима можна за допомогою світлих консилерів або тонального крему. Наносіть ці засоби не на сам набряк, а на його межі.

Як прибрати мішки під очима назавжди

Зміни в способі життя-шлях довший, але він ефективніше. Ось рекомендації від експертів американської академії офтальмології.

1. Переконайтеся, що висипаєтеся

Норма сну для дорослої людини – 7-9 годин на день. Якщо ви спите занадто мало, мішки під очима майже неминучі.

2. Спіть, піднявши голову

Це не дозволить рідини накопичуватися під очима. Вибирайте для сну подушку вище або підніміть узголів’я ліжка на 3-5 см — наприклад, підставивши під ніжки дощечку або пару книг.

Постарайтеся не засипати на животі обличчям вниз: така поза викличе приплив рідини до очей і подальшу набряклість.

3. Не вечеряйте солоненьким

З одного боку, сіль провокує спрагу. З іншого, гальмує виведення рідини з організму. А значить, ризик виявити у себе мішки під очима вранці зростає.

4. Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок

Куріння і зловживання алкоголем — часті причини набряклості. Крім того, ці шкідливі звички змушують організм швидше втрачати колаген. А значить, ніжна шкіра під очима стає ще тонше, а набряки і темні кола — помітніше.

5. Уникайте можливих алергенів

Набряклість – поширена ознака сезонної алергії. Якщо ви підозрюєте, що мішки під очима могли з’явитися через реакцію на пилок якоїсь рослини, порадьтеся з терапевтом. Можливо, питання вирішиться рекомендацією прийняти антигістамінне і напрямком до фахівця‑алерголога.

6. Не соромтеся звертатися до косметолога

Постійна одутлість під очима часто зустрічається у літніх людей.

Це безпечно, але малоестетично. На жаль, домашні методи в такому випадку навряд чи допоможуть. Щоб позбутися від постійних мішків під очима, має сенс звернутися до лікаря‑косметолога. Залежно від того, наскільки виражена одутлість, медик запропонує варіанти лікування.

Мова не обов’язково про хірургічну операцію. Зменшити жирові відкладення під очима можна за допомогою ін’єкцій, а зробити мішки менш вираженими допоможуть лазерні шліфування або хімічні пілінги. Ефект після таких процедур триватиме до декількох років.

Якщо ж ви хочете позбутися від мішків під очима назавжди, зверніть увагу на блефаропластику. Це хірургічна підтяжка повік, під час якої фахівець видалить надлишки жиру і підтягне м’язи і шкірний покрив, надавши шкірі гладкий і молодий вигляд.

• Bags under eyes, source
• Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment, source
• How to get rid of bags under eyes, source

Як позбутися мішків під очима

Зазвичай мішки під очима – це косметична проблема і не свідчить про захворювання. Однією із причин стають вікові зміни – шкіра втрачає тонус, жир починає зміщуватися у нижні повіки, що призводить до припухлості.

Інша поширена причина – затримка рідини, що викликає набряк. Наприклад, через вживання солоної їжі. Також до появи мішків може призвести:

• брак сну;
• зневоднення – здатне стати причиною в’ялої шкіри навколо очей;
• куріння;
• спадковість;
• алергія чи подразнення через косметичні засоби.

Медичною причиною мішків під очима може стати дерматит, дерматоміозит, захворювання нирок або офтальмопатія – захворювання очей при патології щитовидної залози.

Як позбутися мішків: домашні методи

• Зробіть холодний компрес. Намочіть ганчірку або серветку прохолодною водою і прикладіть до очей. Тримайте компрес кілька хвилин, трохи натискаючи. Робіть процедуру, сидячи прямо. Також для компресу на очі підійдуть огірки та холодні чайні пакетики.
• Підберіть подушку так, щоб під час сну голова була трохи піднята. Такий спосіб допоможе уникнути скупчення рідини навколо очей.
• Обмежте кількість рідини перед сном та сіль у раціоні. Тож ви зменшите затримку рідини в організмі.
• Відмовтеся від куріння. Куріння може спричинити швидку втрату колагену. В результаті ніжна шкіра під очима стає ще тоншою.
• Підберіть косметику. Важливо підбирати косметику для догляду під тип шкіри. Це допоможе скоригувати вади та уповільнити ознаки вікових змін. Можна також використовувати консилер, щоб замаскувати мішки під очима.

Як позбутися мішків: допомога фахівців

Якщо домашній догляд не справляється з проблемою, можна звернутися за допомогою до косметолога або хірурга. Фахівці можуть запропонувати такі варіанти:

• Лазерне шліфування. Вона дозволяє підтягнути шкіру та покращити її текстуру. Але для людей зі смаглявим кольором шкіри існує ризик гіперпігментації.
• Філери. Препарати на основі гіалуронової кислоти допоможуть справляються з западинами, складками та зморшками.
• Ін’єкції ботоксу. Допомагають підняти брову та розслабити м’язи навколо очей.
• Блефаропластика. Хірургічна операція, яка дозволить видалити зайвий жир довкола очей.

І звичайно, збалансоване харчування, міцний сон і відмова від шкідливих звичок, таких як куріння, допоможуть забути про безліч проблем зі шкірою обличчя, зокрема і мішків під очима.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.