Що таке мантра? Як діють мантри? Найсильніші мантри на кожен день

Для чого потрібні мантри, яку дію вони надають, як і для чого можна їх використовувати — докладніше про це читайте в нашій статті.

• Яку силу має звук?
• Що таке мантра?
• Як діє мантра?
• Як читати мантру?
• Вплив мантри на наше життя
• Чим відрізняються молитва і мантра?
• Потужні мантри на кожен день
• Відео: Що таке мантра?

Вплив на життя людини вимовних їм слів вже давно було помічено людьми. Наші думки і слова являють собою певну енергію, здатну змінювати матеріальний світ. Як тільки людина зосереджується на певній думки, всесвіт навколо як би починає «підлаштовуватися», змінюючи дійсність в потрібному напрямку.

Яку силу має звук?

Сучасна наука визнає факт, який багато тисячоліть тому був покладений в основу ведичної традиції. Весь навколишній нас світ – ніщо інше, як звук.

• Останні відкриття в галузі квантової фізики доводять, що всесвіт є єдиною вібрацією.
• Звук володіє формою і структурою, а вся навколишня нас дійсність з матеріальними і нематеріальними об’єктами є одним пульсуючим фракталом – звуком.

Що таке мантра?

Мантра – це виголошувану звук, слово або вірш, що містить ім’я Божества. Звучання мантри нагадує вібрацію, оскільки склади або їх поєднання ритмічно повторюються велику кількість разів.

Повторення мантри веде до зміни свідомості практикуючого, дає можливість звільнення від поганих думок, виводить на новий духовний рівень.

Слово «мантра» в перекладі з санскриту виглядає як:

• ман – розум, думки, роздуми
• тра – захист, оберіг, звільнення

Практика використання мантри бере початок з давніх часів і відноситься більшою мірою до духовній культурі Стародавнього Сходу – індуїзму і буддизму. Зараз використання мантр поширене серед людей, що практикують йогу, пранаяму, техніки медитації.

Мантра – це втілена в звуковій формі потужна енергія, здатна впливати на душевний, емоційний і фізичний стан, сприйняття всесвіту та свого місця в ній.

Регулярна практика читання мантр змінює мислення на рівні підсвідомості, розкриває внутрішній потенціал, піднімає свідомість на більш високий духовний рівень, змінює сприйняття навколишньої дійсності.

Як діє мантра?

У критичних ситуаціях, коли емоції або фізична напруга занадто великі, людині необхідно розслаблення, інакше психіка і тіло просто не витримають перевантажень. Більшість людей в сучасному світі не знає, що таке душевний відпочинок. Час, проведений в соціальних мережах або зі склянкою алкоголю не допомагають розслабитися і знайти емоційну рівновагу. Сторонні розмови, зайвий потік інформації тільки «засмічують» нашу енергетику.

• Мантра допомагає людині заспокоїтися, відпустити зайві думки, трансформувати внутрішній стан.
• Дія мантри можна порівняти зі звучанням інструментальної музики, яка є сполучною ланкою між розумом і душею людини.
• Мантра працює як камертон – під дією цього еталонного звуку виникає вібрація, яка спрямована на зцілення душі і тіла, досягнення гармонії з світом.

Як читати мантру?

• Для читання мантри не потрібно особливих умов — необхідно просто усамітнитися, прийняти зручне положення і повторювати мантру певну кількість разів, намагаючись як би співати звук або знайти певний ритм. В такому стані мозок мимоволі концентрується на самому звучанні, залишають всі негативні думки, страхи.
• Мантри можна вимовляти в тиші або під приємну спокійну музику, можна використовувати звуки природи. У кожному звуці мантри укладено величезний сенс, тому необхідно дуже точно її промовляти. Краще вивчити напам’ять слова і вимовляти їх з закритими очима, намагаючись не зациклюватися на вимові, а тільки на самому звучанні.
• Дуже важливо використовувати мантру, що підходить саме вам – характером, настроєм, устремлінням. Якщо в даний момент, ви не переслідуєте конкретну мету, можна вибрати універсальну мантру.
• Звукові комбінації мантри – це звернення до космічної енергії. Виголошувану звук – це певний код, який осягається практикуючим під час читання мантри. Вважається, що кількість повторень має бути кратним 3 – чим більше, тим краще.
• Починати можна з малого кількості повторень — 9, 18, поступово намагаючись збільшити число до 108 і більше. Щоб під час виголошення мантри не відволікатися на рахунок, можна використовувати чотки.

Вплив мантри на наше життя

Під час виголошення мантри практикуючий занурюється в особливий стан – звільнення від непотрібних думок, переживань, тривог.

• Багаторазове повторення звукових сполучень допомагає налаштуватися на певну енергетичну хвилю і перетворити її в позитивну чисту енергію свідомості.
• Думки практикуючого знаходять спрямованість на дію, фізичне тіло отримує заряд життєвих сил.
• Звук, який народжується при читанні мантри, поглинається внутрішніми органами і допомагає налаштувати» їх роботу, а також заспокоїти нервову систему.

Чим відрізняються молитва і мантра?

Молитва і мантра – це звернення до Божества. Але мантру не можна назвати проханням про виконання якогось певного бажання.

Мантра – це очищення розуму і душі людини проголошенням імені Бога, молитва – це спілкування з Богом.

У кожній релігії ім’я Бога звучить по-різному. Християни називають його Ісус Христос, Єгова, у мусульманській традиції існує 99 імен Аллаха, у ведичній літературі – Рама, Крішна.
«Ом» – це транцендентный звук, що позначає ім’я Бога.

ОМ — основний звук всесвіту

Потужні мантри на кожен день

Найбільш простий і сильної мантрою є OM (А-у-м). Вона вимовляється для встановлення зв’язку — єднання з Творцем.

• А – позначає особу Бога
• У – внутрішня божественна енергія
• М – все живе.

Цей звук спрямований на створення вібрації єднання всього світобудови, допомагає відкрити внутрішні енергетичні канали, очистити розум, розслабити тіло.

Гиятри мантра – потужна і чудодійна сила, спрямована на позбавлення від бід, тривог, хвороб, придбання матеріальних благ і виконання бажань. Вона допомагає очистити карму, заряджає тіло бадьорістю, заповнює душевні сили і допомагає осягнути мудрість всесвіту.

Треба промовляти такі слова:

Маха-мантра є дуже сильною — через неї людина звертається до енергії Творця. Вона допомагає очищенню свідомості, робить ясним розум, лікує тіло і душу.

Слова мантри:

ОМ НАМАХ ШІВАЙЯ – сильна установка, яка спрямована на внутрішню трансформацію людини через енергетичні потоки. Таку мантру можна читати кожен день або перед якою-небудь важливою подією. Звуки мантри засновані на звучанні всього сущого, укладеного в імені Бога і 5 первинних елементах:

ОМ МАНІ ПАДМЕ ХУМ – універсальна мантра, що надає очищаючу дію. Вона позбавляє від поганих думок, додає сили і сприяє відновленню душевного спокою.

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА – мантра Бога Ганеша, допомагає придбати матеріальне благополуччя, досягти успіху і процвітання в справах.

ОМ ШАНТІ шанті ШАНТІ – мантра, спрямована на залучення позитивної світлої енергії радості. Вона допомагає захистити себе від негативних сил, дарує спокій і душевну рівновагу.

ОМ ШРІ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ – потужна мантра, яка використовується для досягнення успіху, духовного просвітлення і матеріальних благ.

ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ – чудодійна мантра, спрямована на пошук єднання з Творцем. Читання допомагає захиститися від негативної енергії на вашому шляху і закликати ангелів-хранителів.

Читання мантри не повинно бути розвагою. Потрібно внутрішньо налаштуватися на прийняття потоку енергії – тільки так можна досягти духовного просвітлення і змін в матеріальному житті. Не можна використовувати мантри тільки як чарівне заклинання, рятує від невдач. Необхідно розвивати рівень свідомості — читати духовну літературу, вивчати різні практики самопізнання для прийняття світу і самого себе.

Що таке Ом Шанті: мантра, побажання миру, як її співати, в йозі і не тільки!

У практиці медитації прийнято використовувати мантри – звуки, склади або слова, які вимовляються вголос для концентрації розуму і сприяння з’єднанню медитуючого зі своїм внутрішнім “я” з іншими людьми і з Всесвітом, а також для досягнення певних конкретних результатів.

Однією з таких мантр є Ом Шанті, яка походить з індуїзму і була прийнята буддійською та джайністською традиціями.

У цій статті ми розглянемо походження та використання Ом Шанті, в тому числі в йозі, а також роль мантр у досягненні наших цілей, особливо в досягненні внутрішнього спокою, непідкупного і непорушного, та пошуку духовного просвітлення. Подивіться!

Ом Шанті, значення, сила та інтонація

Ом Шанті, пов’язана з внутрішнім спокоєм і широко використовувана в практиці йоги, є однією з найвідоміших мантр. Ми розглянемо її значення, походження, силу, якою вона володіє, і як її слід співати, щоб вона приносила користь в нашому житті. Слідуйте за нами!

Ом Шанті Мантра

Мантра “Ом Шанті” походить із санскриту, однієї з багатьох мов, які з незапам’ятних часів співіснували на Індійському субконтиненті.

Однією з особливостей цієї мови є те, що з плином часу вона перестала використовуватися при виконанні повсякденних справ: її застосування обмежувалося відправленням духовних обрядів і передачею філософських і духовних знань, які були кодифіковані в написаних нею творах мудрецями давнини.

Упанішади, важливі індуїстські писання, є прикладами творів, написаних на санскриті.

Значення Ом на санскриті

Згідно з однією з Упанішад – Мандук’я Упанішадою, склад ОМ – це все, що є, і охоплює в собі минуле, теперішнє і майбутнє. Вважається первинним звуком Всесвіту, символізує циклічне чергування смерті і відродження, руйнування і творення.

Через почуття, які викликає цей звук, ми могли б вільно перекласти Ом як “реальність” або “всесвіт”, оскільки він представляє всі аспекти нашої реальності, хороші чи погані, мирні чи страждання, радісні чи сумні.

Значення шанті на санскриті

Шанті на санскриті означає внутрішній спокій, стан безтурботності та рівноваги, в якому інтелект та емоції перебувають у гармонії і який протистоїть навіть негараздам, оскільки його основи знаходяться в душі, а не в тілі.

Однією з цілей медитації є духовне зростання до такої міри, коли людина може відпустити матеріальні турботи і досягти непорушного спокою, який уособлює Шанті.

Сила Ом Шанті

Відповідно до значень Ом і Шанті, представлених вище, ми могли б перекласти Ом Шанті як “вселенський мир”, розуміючи мантру як вираз включення миру в нашу реальність.

Згідно з практиками, які її використовують, мантра Ом Шанті сприяє з’єднанню з божественним і служить формою захисту від негараздів на матеріальному плані, одночасно зміцнюючи медитуючого внутрішньо, щоб зустріти їх, не порушуючи його спокою.

Використання Ом Шанті в щоденній практиці

Включення мантри Ом Шанті в щоденну практику медитації полегшує досягнення цілей медитації, включаючи духовний розвиток. Використання мантр допомагає зосередити увагу і енергію медитуючого, полегшуючи досягнення більш високих рівнів свідомості. Зокрема, використання Ом Шанті сприяє безтурботності перед обличчям проблем і негативних обставинякі так часто зустрічаються у Всесвіті.

Для читання мантри найкраще знайти тиху обстановку, де мало шансів на перебивання і перешкоди. Сядьте на підлогу, закрийте очі і тримайте ноги схрещеними.

Що стосується рук, то ви можете або з’єднати їх разом і підняти на рівень грудей, або залишити їх долонями вгору, кожна з яких спирається на одне коліно великим і вказівним пальцями разом. У зазначеному положенні почніть медитацію і спробуйте з’єднатися з божественним і зі своїм внутрішнім “я”. Після того, як ви зробили все вищесказане, повторіть мантру “Ом Шанті” в тій же тональності не менше трьох разів.

Найкращий спосіб оспівування Ом Шанті

“О” в слові “Ом” відкрите і повинно бути подовженим. Слово “ом” повинно резонувати в тілі того, хто його співає. “А” в слові “шанті” повинно бути трохи подовженим і вимовляється як буква “а” в англійському слові “father”, але якщо ви не можете вимовити його так, то “а” в слові “фа” – підходяща заміна.

Не турбуйтеся про точну вимову цих звуків, оскільки інтонація та концентрація набагато важливіші за неї.

Ом Шанті, Шанті, Шанті, потрійне побажання миру

Один з найпоширеніших способів використання мантри Ом Шанті в медитації – це триразове повторення звуку Ом і додавання до нього слова Шанті: Ом Шанті Шанті Шанті Шанті. Ця форма мантри Ом Шанті представляє прагнення до миру потрійно: виражене в розумі, виражене в слові і виражене в тілі.

Форма Ом Шанті Шанті Шанті також використовується, особливо в практиці йоги, для боротьби з джерелами занепокоєння, які, як хмари комарів, оточують нас, де б ми не знаходилися, плутають, дратують і відволікають нас, блокуючи або відволікаючи наш пошук просвітлення.

В ідеалі вираз потрійного миру може дати нам безтурботність, щоб розум не затуманювався, ясність, щоб ми відрізняли реальність від ілюзій і мудрість, щоб ми відокремлювали те, що має відношення до справи, від того, що не має.

Три універсальні конфлікти та Ом Шанті в йозі

Однією з причин використання мантри Ом Шанті Шанті Шанті в йозі є робота з трьома універсальними конфліктами, які також називають трьома конфліктами, що панують у Всесвіті, з якими ми познайомимося ближче пізніше. Читайте більше на цю тему в наступних темах!

Сила мантри ОМ в йозі

Читання мантри ОМ дуже заспокійливо впливає на розум того, хто її читає. Читання її перед заняттями йогою допомагає встановити зв’язок з самим собою, який шукається в цьому занятті, посилюючи і подовжуючи досягнуті в ньому благотворні ефекти.

Значення Ом Шанті в йозі

Ом Шанті часто використовується в йозі як привітання, що виражає побажання співрозмовнику насолоджуватися миром.

У практиці йоги мантра Ом Шанті також може співатися, і в цьому випадку прийнято використовувати форму Ом Шанті Шанті Шанті Шанті з метою вирішення трьох типів конфліктів, які переважають у Всесвіті, кожен з яких запобігається або нейтралізується співом шанті.

Три конфлікти, які панують у Всесвіті

Три конфлікти, що панують у всесвіті, називаються Адхі-Дайвікам, Адхі-Бхаутікам і Адхьятмікам. Ці терміни позначають три категорії джерел порушення миру, які повинні бути подолані для того, щоб відбулося духовне просвітлення.

Досягнення просвітлення – це мета, якій сприяє включення мантри Ом Шанті в практику медитації.

Адхі-Дайвікам

Адхі-дайвікам – це конфлікт, над яким ми не можемо мати контролю. Це стосується тривожних явищ, які, здається, вирішуються в божественному плані, вищому за наш, і вислизають від наших зусиль передбачити або уникнути їх. Прикладами таких явищ є нещасні випадки, хвороби, бурі і т.д.

Слово “шанті” вимовляється вперше з метою викликати звільнення від неспокою, викликаного такими явищами.

Адхі-Бхаутікам

Адхі-бхаутікам – це конфлікт, викликаний об’єктами та особами поза нами, тобто елементами матеріального світу, який нас оточує і над яким ми маємо певний контроль: суперечки, дратівливі звуки і т.д. Слово шанті оспівується вдруге для того, щоб викликати звільнення від занепокоєння, викликаного навколишнім світом.

Адхьятмікам

Адхьятмікам – це конфлікт, що виникає всередині нас самих, від нашої прив’язаності або его, які породжують страх, заздрість, ненависть та інші негативні почуття. Третій раз співається слово шанті, щоб викликати звільнення від порушень, викликаних прив’язаністю і его, і заміну їх на відстороненість, смиренність, співчуття, мир і любов.

Мантри, для чого вони потрібні і яка від них користь

Як ми побачили, мантри можна використовувати як допоміжний засіб у практиці медитації. Зараз ми більш детально обговоримо їх природу і користь, яку вони приносять. Перевірте!

Що таке мантра

Мантри – це звуки (склади, слова, набори слів тощо), яким приписується духовна сила. Діяльність з їх промовляння допомагає медитуючому зосередитися і породжує специфічні енергетичні вібрації, які сприяють піднесенню його свідомості на вищі рівні. Кожна мантра також має свої специфічні ефекти.

Згідно з Ведами, сукупністю індуїстських писань, частиною яких є Упанішади, мантри не були створені або відкриті людською винахідливістю, а засвоєні з вищого рівня просунутими практиками медитації.

Значення мантр

Слово “мантра” походить з санскриту і складається з кореня “ман”, що означає розум, і закінчення “тра”, що означає “знаряддя” і “мудрість”.

Відповідно до наведеної вище етимології, мантри, таким чином, можна розуміти як інструменти для збереження розуму перед обличчям негативних факторів і для досягнення мудрості та просвітлення.

Загалом, мантри походять із санскриту, звуки якого створюють енергетичні вібрації, пов’язані з тим, чому вони дають свою назву. Хоча мантри можуть мати значення, які можна перекласти на сучасні мови, такі як португальська, тонкість їхньої енергетичної природи ускладнює зусилля з перекладу.

У зв’язку з труднощами перекладу з санскриту, нерідкі випадки, коли в одній і тій же мові існує кілька тлумачень одного і того ж слова з цієї мови, що іноді породжує сумніви і непорозуміння.

Більше того, найфундаментальніший і найглибший зміст цих слів перевершує значення, яке вони отримують у сучасних мовах. Зв’язок з цим найфундаментальнішим змістом повинен бути встановлений через душу шукача мудрості.

Для чого вони використовуються

Мантри, як ми вже говорили, виробляють енергетичні вібрації. Вони впливають на енергетику і свідомість людини, яка їх виспівує, що дозволяє медитуючому з’єднатися зі своїм внутрішнім “я” і піднятися до вищих станів свідомості. Вони також заспокійливо діють на нервову систему і допомагають сконцентрувати свідомість.

Переваги

Виходячи з вищезазначених ефектів мантр, ми можемо перерахувати деякі з переваг включення їх у щоденну практику, такі як сприяння спокою, зміцнення емоційної рівноваги, загострення уваги і підвищення ефективності, з якою мозок обробляє інформацію, що надходить до нього.

Часте, в ідеалі щоденне використання мантр також пов’язане з чакрами, енергетичними осередками в нашому тілі, на які вони роблять благотворний вплив, що відновлює енергетичний баланс організму. Мантра ОМ є однією з тих, які мають інтенсивний позитивний вплив на чакри.

Ом Намах Шивая, Ом Гам Ганапатайе Намаха і мантри для сну

Крім загальних позитивних ефектів практики співу мантр, використання конкретних мантр має специфічні ефекти. Нижче ми пояснимо ефекти мантр Ом Намах Шивая і Ом Гам Ганапатайе Намаха і як мантри можуть допомогти вам краще спати.Перевірте це!

Ом Намах Шивая, потужна мантра

Згідно зі знаннями, заповіданими Ведами, Ом Намах Шивая є однією з мантр з найбільш інтенсивним впливом. Її можна перекласти як “Я закликаю, шаную і вклоняюся Шиві” і вшановує в образі вищезгаданого індуїстського божества те, що є божественним в кожній людині, в тому числі і в тому, хто вимовляє цю мантру.

Мантра “Ом Нама Шивайя” асоціюється з відродженням здатності до самооновлення та створенням енергетичних вібрацій, які сприяють гармонії та миру.

Практика повторення Ом Нама Шиваї неодноразово приносить різні переваги, включаючи врівноваження емоцій, заспокоєння розуму і полегшення доступу до вищих станів свідомості через медитацію.

Ом Гам Ганапатайе Намаха, для залучення процвітання

Ом Гам Ганапатайе Намаха – мантра, пов’язана з Ганешою, божеством, яке Веди пов’язують з мудрістю і якому приписують силу усувати духовні або матеріальні перешкоди на шляху людини.

Ця мантра активізує енергетику того, хто її вимовляє, посилює здатність до концентрації, допомагає шукати нові шляхи до бажаних цілей і сприяє досягненню процвітання.

Мантри для кращого сну

В цілому, використання мантр сприяє встановленню зв’язку між людиною, яка медитує, і її власною божественною природою, допомагає заспокоїти розум, звільнити його від турбот, а також розслабляє тіло. З цієї причини вони можуть бути дуже корисними для тих, хто бажає краще спати.

Серед мантр, здатних викликати стан розслаблення, що сприяє якісному і бадьорому сну, є вже згадана ОМ, яка створює вібрації миру і спокою і вносить гармонію в навколишнє середовище, створюючи відповідні обставини для міцного сну.

Окрім використання мантр та практик йоги для розслаблення, рекомендується, щоб людина, яка хоче краще спати, використовувала, якщо це можливо, розслаблюючі засоби, такі як ванна або масаж, уникала використання електронних пристроїв безпосередньо перед сном та максимально зменшила світло в місці, де вона буде спати.

Яка користь від читання мантри Ом Шанті для мого життя?

Звичка співати мантри позитивно впливає на тіло і розум, оскільки вони породжують енергетичні вібрації, які благотворно впливають на стан душі, енергетику і тіло людини.

Як ми бачили, конкретні мантри дають конкретні результати, і Ом Шанті не є винятком з цього правила. Коли її читають, Ом Шанті допомагає досягти спокою перед обличчям життєвих перипетій і досягти духовного прогресу, який дає зв’язок з внутрішнім “я”.

Він також вважається формою захисту від збурень, що породжуються трьома формами конфлікту, які переважають у Всесвіті, і які перебувають на шляху до духовного просвітлення.

Баланс, що забезпечується періодичним повторенням мантри Ом Шанті, благотворно впливає як на тіло, так і на розум, допомагаючи розуму позбутися турбот і негативних почуттів, а тілу – розслабитися і відновити сили, сприяючи зміцненню здоров’я і благополуччя.

Jennifer Sherman

Як експерт у сфері сновидінь, духовності та езотерики, я присвячую себе допомагати іншим знаходити сенс у їхніх мріях. Сни є потужним інструментом для розуміння нашої підсвідомості та можуть запропонувати цінну інформацію про наше повсякденне життя. Моя власна подорож у світ мрій і духовності почалася понад 20 років тому, і відтоді я багато вивчав ці сфери. Я захоплено ділюся своїми знаннями з іншими та допомагаю їм налагодити зв’язок зі своїм духовним я.

Мантри – для чого практикувати?

Останнім часом в широкій обіг ввійшло поняття «мантри», люди цікавляться ними, їх призначенням та різноманіттям. Популярними пошуковими запитами в Google є: мантри для приваблення грошей і клієнтів, пошуку роботи, заманювання покупців, покращення продажів, успішного одруження, швидкої кар’єри, погашення боргів, виграшу у лотереї, очищення простору. Не менш популярним є пошук мантр для зачаття, повернення коханого. Особливо нас здивували мантри для знищення ворогів 😲.

Заглибившись у цю тему, ми вирішили зрозуміти, що ж таке мантри і для чого вони потрібні. Щоб детальніше розкрити тему, ми звернулись до людини, яка вже довший час вивчає релігії індуїзму, щорічного учасника Фестивалю – Назарія Перепічки. Сподіваємось, після ознайомлення з нижче викладеною інформацією, читач отримає відповіді на свої питання, а нам вдасться зруйнувати певні міфи.

Що таке мантри, для чого вони та які бувають?

Щоб дати коректні відповіді на дані питання, слід спочатку ознайомитись із певними теологічними та філософськими основами.

Саме поняття мантри прийшло до нас із індуїзму (також воно присутнє у буддизмі, але оскільки це більш пізнє вчення, то в рамках даної статті розглядати його не будемо). Індуїзм являє собою сукупність дуже різноманітних релігійних вчень. Найбільш простий та зрозумілий спосіб їх класифікації – це класифікація по критерію персоналізму та імперсоналізму.

Імперсоналістичні течії базуються на філософії, згідно з якою верховним проявом Абсолюту є безособистісний Брахма́н – абсолютний дух, джерело всього. З нього виходять всі душі та інколи він проявляється в особистісному аспекті аватар (Шива, Вішну, Брахма, Дурга, Ганеша тощо). Кінцевою метою послідовників течій цього типу є мокша – звільнення з циклу народжень, яке являє собою «розчинення» в Брахма́ні. Прикладом такої духовної філософії є шиваїзм.

Персоналісти вважають, що верховним проявом Абсолюту є його особистісний аспект, Бхагаван (Нараяна, Вішну, Крішна, Рама, Чайтанья тощо). Безособистісний аспект є його похідним проявом, а душі (вічні існуючі особистості) та матеріальний світ – його енергіями. Кінцевою метою послідовників течій цього типу є према бхакті – чиста любов та відданість Богу, яка дає звільнення з циклу народжень (як наслідок, так душа повертається у духовний світ). Прикладом такої духовної філософії є вайшнавізм.

І перших і других течій є чимало, всі вони мають багато відмінностей та спільних рис. Так, майже всі течії індуїзму глибоко шанують Бхагавад Гіту, як книгу, що містить майже повну філософську основу релігійного вчення. В цій книзі Бог розказує сам про себе та про матеріальний світ. Персоналісти сприймають її буквально та не беруться надавати тим чи іншим словам прихованого змісту, а імперсоналісти трактують частину тексту в символічному значенні (що можливо в силу особливостей санскриту). Як би там не було, абсолютно всі в своїй духовній практиці використовують мантри (невеликі молитви із строго визначеним текстом) для досягнення мети. Частина мантр взята із власне Вед (зазвичай з упанішад), інша із пуран (тексти, що супроводжують чотири Веди). Мантри із Вед не дозволяється читати людям, що не належать до трьох вищих варн (каст) – брахманів (духовенство, можуть не тільки читати, але і використовувати їх), кшатріїв (воїни та правителі) та вайш’їв (торговці), а мантри із пуран доступні всім.

Зазвичай мантри читаються на чотках із рудракш, Туласі, дерева нім чи бодхі, в залежності від традиції. Відповідно до духовного рівня щодня читається певна мінімальна кількість кіл (одне коло – 108 повторень), для початківців рекомендований мінімум – 4 кола. Також мантри можна співати, одному чи групою людей, в залежності від ситуації. Групове оспівування (харінама санкіртана ягья) характерне для бенгальского гаудія вайшнавізму (в народі також відомого як кришнаїзм) та було проголошено Господом Чайтаньєю (найбільш милостивий прояв Бога, який приходить один раз в 4 320 000 000 років) своїм послідовникам, як єдиний метод досягнення кінцевої мети в вік Калі югу (триває 432 000 років, розпочалась 18 лютого 3102 р. до н.е., вік духовної деградації). Вважається, що групове читання чи оспівування мантр підсилює їх ефект.

Розглянемо деякі популярні мантри:

Ом

ॐ

Це сакральний звук, первинна мантра. Цей звук почув Брахма (перше живе створіння в матеріальному світі) перед початком творіння та через нього отримав всю сукупність знань. Вважаєтья, що трикратне повторення цієї мантри є «печаткою», яка підтверджує проголошену обітницю, за порушення якої на людину чекатиме пекло.

Маха-мантра

हरे कृष्ण हरे कृष्ण

कृष्ण कृष्ण हरे हरे

हरे राम हरे राम

राम राम हरे हरे

Харе Крішна Харе Крішна

Крішна Крішна Харе Харе

Харе Рама Харе Рама

Рама Рама Харе Харе

Літературний переклад: «О Всеприваблюючий, о Всерадуючий Господи, о духовна енергіє Господа! Прошу, дозволь мені віддано служити Тобі!»

Основна мантра вайшнавських сампрадай, зокрема бенгальського гаудія-вайшнавізму. Дана мантра складається із імен Бога, взята із Калі-сантарана-упанішади. Її розповсюдив Чайтанья, він поміняв місцями два перші та два останні рядки, завдяки чому офіційно зміг дозволити повторяти її всім без виключення, не порушуючи жодних приписів. Згідно упанішади, той, хто повторить дану мантру 35 мільйонів разів, звільниться від всіх гріхів. Маха-мантра має дуже сильну дію і дуже скоро дарує очищення свідомості.

Ом Намах Шивая

ॐ नमः शिवाय

Літературний переклад: «Я схиляюся перед Всеблагим Шивою.»

Одна із найпоширеніших мантр для поклоніння Всеблагому Шиві, використовується імперсоналістичними течіями, хоча дуже поширена і за їх межами. Шива дає прихисток навіть найнижчим та падшим створінням. Задоволений Шива виконує бажання тих, хто шукає в ньому порятунок, навіть якщо це будуть демони.

Ом Тат Сат

ॐ तत् सत्

Літературний переклад: «Бог є все.»

Дана мантра зустрічається у кількох текстах та вказує на Вищу Абсолюту Істину, до якої звертається особа, що говорить дану мантру. По вказаній причині, зазвичай, мантра не є повністю самостійною.

Махамрітьюмджая-мантра

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्

उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मा मृतात्

Ом трайамбакам йаджамахе сугандхим пуштивардханам

урварукамива бандханан мритьор мукшийа мамритат

Літературний переклад: «Ми вклоняємось Триокому Господу, Духмяному, Тому хто плекає всі створіння! Як дозрілий огірок (за допомоги садівника звільнений) від стеблини, нехай Він звільнить нас від смерті заради безсмертя!»

Мантра звернення до Рудри (Шиви) в іпостасі Триямбака, поширена в імперсоналістичних течіях. Використовується відданими Шиви, покровительство якого усуває ілюзію і невігластво, а також допомагає в тяжких ситуаціях.

Ом Дум Дургайе Намаха

ॐ ह्रीं दुं दुर्गायै नम

Літературний переклад: «Слава жіночій енергії, яка захищає від усіх видів негативного впливу, джерелом яких є Дум.»

Мантра до Дурги, яка являє собою одну із іпостасей уособленої шакті (енергії) Шиви. Вона дарує захист та трансформує негативні сили. Саме поклоніння Дурзі в наш час часто асоціюється з кривавими ритуалами, але це не зовсім відповідає настановам, адже, згідно з текстами, вона досить благосна і культивує відповідне поклоніння, а її агресія проявляється тільки по відношенню до ворогів.

Ом Намо Нараяная

ॐ नमो नारायणायेति

Літературний переклад: «Я поклоняюся всюдисущому Нараяні.»

Дана мантра відноситься до канонів вайшнавізму, використовується для поклоніння Вищому Абсолюту (як особистості), допомагає в духовному розвитку та надає захист.

Ом Шрим Хрим Сарасвати Намаха

ॐ श्रीं ह्रीं सरस्‍वती नमः

Літературний переклад: «Поклоняюсь Шрі Сарасваті Деві, нехай славна дружина Брахми надихне і просвітить нас.»

Мантра поклоніння Сарасваті, дружині Брахми (творця всесвіту, не путати із Абсолютом), яка дарує мудрість, знання, творчість, успіх.

Гаятрі-мантра

Мантра із Рігведи, яку можуть використовувати тільки двічінароджені (двіжда) – ті, які пройшли обряд духовної посвяти (з цієї ж причини текст даної мантри наводити не будемо). Мантра дарує мудрість та просвітлення.

Також в духовних практиках широко поширені і більші тексти – бхаджани (наприклад, Джая Радха Мадхава, який прославляє ігри Крішни у Вріндавані) та гімни (наприклад, Шива Тандава Стотра, заспіваний демоном Раваною, коли Шива розгнівався на нього і проявив свою силу). Існують також довгі мантри на зразок Нрісімха-кавачі (дуже сильна захисна мантра, але варто відмітити, що діє вона виключно для відданих Господа, а для людей, які хочуть використати її в тих чи інших матеріальних цілях – цілком даремна).

Наукове дослідження мантр

Кожен, хто серйозно підходив до практики мантр, слідуючи певній духовній традиції, переконався у їх дієвості. Щодо офіційної науки, то були спроби задокументувати вплив мантр на людей. До таких можна віднести експеримент американського вченого Девіда Вульфа, який в 1996 році на добровольцях перевірив позитивний вплив маха-мантри на психіку людини, дане дослідження стало темою його дисертації. Згідно з отриманими даними, щоденне повторення маха-мантри протягом місяця мало наступний результат:

• на 17% знизився депресивний стан, страхи;
• на 10% зменшилась гнівливість та дратівливість;
• на 18% зросло бажання кинути палити, вести здоровий спосіб життя.

Можна зустріти людей, які шукають мантру для багатства, грошей, щастя, сну, здоров’я тощо. Насправді, це повний абсурд, адже мантри використовують у процесі поклоніння Абсолюту, його проявам чи напівбогам (в залежності від традиції та цілей), але сама по собі мантра, без глибокого розуміння процесу духовної практики, або взагалі не дає результату, або дає дуже мізерний результат (окрім кількох дуже сильних мантр, які все ж мають певний помітний ефект). Багатство, здоров’я та щастя – це «побічні ефекти» більш тонкого процесу. Хоча, якщо людина прагне звільнення, то в процесі практики може проявитись і тимчасовий зворотній ефект – посилення страждань. Це пояснюється тим, що звільнення в будь-якому із видів не можливе без відпрацювання карми, тому іноді приходиться переживати прискорено, проте в легшому вигляді, здобуту карму.

Отже, читати чи співати мантри – це дуже хороша духовна практика. Але слід не забувати, що це насамперед саме духовна практика. Сучасні маркетологи та лже-гуру готові продавати довірливим людям мантри, «здатні» їх збагатити чи дивним чином ощасливити, але здебільшого це чистої води шахрайство. Всі існуючі мантри чітко описані в ведичних (в тому числі і пуранічних) текстах, там же містяться і чіткі інструкції до них.

Також, часто можна почути про відкриття чакр та мантри, пов’язані із цим процесом. Дані практики медитації на чакри в Калі югу або зовсім недоступні, або мають ефект, близький до ілюзорного. В писаннях чітко описується, що методи містичної йоги в дану епоху дуже обмежені, проте тисячі лже-гуру будуть збивати людей із правильного шляху.

Щасти вам в духовних пошуках та нехай буде з вами милість відданих Господа. Ом.