Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 14,0 г, жири – 11,5 г, вуглеводи – 29,3 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 1145 кДж (272 ккал).
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки 10,4г; жири 12,1г; вуглеводи 22г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 239 ккал (999 кДж).
Енергетична цінність (калорійність) в 100 г продукту: 658 кДж (157,37 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18 С. В літній період рекомендовано переносити в термопакетах. Спосіб приготування: заморожені вареники опустити в киплячу підсолену воду.
Поживна (харчова) цінність в 100г продукту: білки – 12,1 г, жири – 9,73 г, вуглеводи – 20,68 г. Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 798 кДж(190,9 ккал). Строк придатності та умови зберігання: 90 діб при температурі не вище -18С.
При розрахунку GDAs Конфедерації Харчової Промисловості ЄС (CIAA) використовує показник середнього споживання калорій, необхідний для жінок, тому що це найкраще відповідає потребам більшості населення. Жінки потребують близько 1800—2200 ккал./день, діти 1500—2000 ккал./день, чоловіки 2200—2700 ккал./день.
СКІЛЬКИ У САЛІ ШКІДЛИВОГО І КОРИСНОГО Сало – це суміш жирів. У ньому є насичені жири, а також моно- та поліненасичені жирні кислоти — такі, як в рослинних оліях. 100 грамів сала має близько 900 калорій.
Скільки калорій в варених пельменях – однозначну відповідь на це складне питання надати важко. Є лише приблизні дані, які змінюються в залежності від компонентів ситного страви. Калорійність пельменів полягає в діапазоні 200-400 ккал на 100 г, тому можливі деякі в ту чи іншу сторону. …
Про автора