Як довго приймати вітаміни групи В

Авторadmin

Як довго приймати вітаміни групи В

У тяжких |тяжких|випадках захворювання і при гострому болю для швидкого підвищення рівня вітамінів у крові призначають по 2 мл| 1 раз на добу. Після|потім| стихання|вщухання| загострення та при легких формах захворювання призначають по 2 мл| 2-3 рази на тиждень. Курс лікування триває не менше 1 місяця.

Приймати вітаміни групи В необхідно практично так само, як і інші. Для найбільшої ефективності, пийте вранці, відразу після пробудження. І краще це робити натще. Вітаміни В підвищують тонус організму, надають енергії.

Комплекс вітамінів групи в-харчова добавка. Інструкція по застосуванню: рекомендована доза для дорослих: 1 таблетка в день. Не перевищуйте рекомендовану дозу для вживання протягом дня.

Підтримка нервової системи: деякі вітаміни групи В, такі як В1, В6, В9 і В12, важливі для правильного функціонування нервової системи. Вони допомагають у синтезі нейромедіаторів, життєво необхідних для зв'язку між нервовими клітинами.

Важливий і потрібний вітамін, який організм не може виробляти самостійно. Добова доза вітаміну В12 для дорослих, що рекомендується, становить 2,4 мкг.





До вітамінів групи В відносяться: 1. В1 (тіамін) необхідний для звільнення енергії з білків, жирів, вуглеводів при їх розщепленні; 2. В2 (рибофлавін) важливий для зору та стану шкіри; 3. В3 — для синтезу білків та жирів; 4. В5 або пантотенова кислота для прискорення …

Про автора

admin administrator