Повністю зв'язки після пошкодження відновлюються через 8-9 тижнів. Розриви 1 ступеня гояться зазвичай без будь-яких проблем.
Клінічною картиною розтягнень зв'язок є: біль під час руху, натискання, спроби перенести навантаження на пов'язаний суглоб набряк і гематома звук хлопання (у разі середньої та сильної травми) – ознака розірвання мікроволокон
Розтягнення легкого ступеня може зажити самостійно протягом одного-двох тижнів, однак при середніх та тяжких травмах необхідна допомога лікаря. Зазвичай проводять медикаментозну терапію, фізіотерапевтичні процедури та іммобілізацію суглоба.
У перші дні застосовують холодні компреси, протизапальні мазі. Якщо порвані зв'язки не відновлюються належним чином, ортопеди застосовують гіпсові пов'язки або оперативне втручання. Якщо діагностовано повний розрив зв'язок – призначають операцію.
Види розриву зв'язок повні: зв'язка або повністю розірвана на дві частини (пошкоджено 100% волокон), або відірвана від місця її кріплення; часткові: відбувається надрив частини волокон, проте функції суглоба загалом не порушені, хоч і тимчасово обмежені через больові відчуття; нерідко беруться за розтягнення.
В отличие от предыдущего упражнения, тут вы опираетесь на лавку и работаете одной рукой. А потому можете взять больший вес и …
Про автора