Стійка волейболіста – це поза готовності до переміщення і виходу у вихідне положення для виконання технічного прийому. Існують три види основних стійок: висока, середня, низька.24 бер. 2022 р.
У волейболі виділяють три види стійки: – висока; – середня; – низька. При високій стійці кут згинання ніг у волейболіста становить приблизно 145 градусів. Вона є оптимальною при виконанні атакуючого удару і прийомі подачі суперника. При середній стійці кут згинання ніг складає приблизно 130 …
Про автора