Кальцій д3 при клімаксі. Дуже важливо отримувати достатню кількість вітаміну Д3 при клімаксі, оскільки його дефіцит спричиняє ризик розвитку остеопорозу, цукрового діабету, ожиріння, захворювань серцево-судинної та нервової систем.
Біль і збільшені грудей при клімаксі Клімакс, або менопауза – це черга гормональних змін в організмі жінки, внаслідок яких її репродуктивна функція згасає. Клімакс супроводжується безліччю неприємних симптомів, один з них – збільшення і біль молочних залоз.
Один зі способів полегшити цей симптом – cпробувати гормональну терапію в низьких дозах. Деякі антидепресанти також можуть допомогти зупинити припливи або зменшити їх інтенсивність. Але дози і препарати вам потрібно обговорити з лікарем. Ви можете полегшити симптоми, якщо питимете холодну воду і носитимете легкий одяг.
Менопауза — це завершення періоду жіночої фертильності, тобто здатності до народження дітей. Цей період ще називають клімаксом, і, хоча ці поняття близькі, все ж не ідентичні. У менопаузу жінка вступає через рік після останньої менструації, й вона триває рік.
Ось декілька порад, як позбутися припливів під час менопаузи:
- Зменште споживання кави, чаю та алкоголю.
- Відмовтесь від куріння.
- Тримайте приміщення прохолодним.
- Якщо ви відчуваєте приплив, бризніть на обличчя прохолодною термальною водою або використайте холодний гелевий пакет (продається в аптеках).
Усунути негативні прояви менопаузи допоможуть лікарські препарати в формі капсул і таблеток. Залежно від терапевтичного ефекту і впливу на жіночий організм всі кошти від клімаксу діляться на кілька основних груп. 1. Гормональні ліки. В їх основі лежать синтетичні компоненти – естроген і …
Про автора