Причиною гикавки у дорослої людини може бути прийом медикаментозних засобів, наприклад, морфіну, азитроміцину, транквілізаторів, барбітуратів, хіміотерапевтичних препаратів.
Гикавка викликається подразненням закінчень блукаючого, діафрагмального нерву та симпатичних нервів, що іннервують органи грудної клітки, черевну порожнину, вухо, ніс і горло, або збудженням центру гикавки в ЦНС. Частота гикавки може складати 2–60/хв.
Як позбутися гикавки: народні засоби
- Повільно пити крижану воду або полоскати горло дуже холодною водою.
- Акуратно потягнути за язик.
- Обережно розтирати очні яблука.
- Затримувати дихання: затримайте подих на короткий час, видихніть, потім повторіть це три-чотири рази що 20 хвилин.
- Затримати дихання і тричі ковтнути.
Щоб гикавка минула швидше, можна зробити декілька простих кроків.
- Потрібно повільно випити дуже холодної води.
- Обережно потягнути за язик та потерти очі.
- Зробити тричі затримку дихання: затримайте подих, потім видихніть.
- Під час ковтання злегка натискайте на ніс.
- Нахиліться вперед, щоб легко стиснути грудну клітку.
Просто зробіть глибокий вдих і затримайте його якнайдовше. Це допоможе підвищити рівень вуглекислого газу в крові, що розслабить діафрагму та зупинить гикавку. Повторіть цей процес кілька разів, поки гикавка не припиниться. Пиття води – ще один ефективний спосіб зупинити гикавку.
Що слід робити при гикавці
- Повільно пийте маленькими ковтками крижану воду.
- Вдихніть, затримайте дихання на 10 секунд, видихніть, повторіть 3–4 рази. …
- Зробіть легкий масаж в області діафрагми.
- Полощіть горло дуже холодною водою.
- Покладіть часточку лимона на язик, і смокчіть, як льодяник.
- Капніть до рота краплю оцту.
Епізодична гикавка є природною реакцією на подразнення блукаючого нерва – так зі шлунка витісняються надлишки повітря. А скупчення зайвого повітря може бути зумовлене вживанням сухої їжі (печива, бубликів, сухариків), спрагою, поспішною їжею, переїданням або голодом, …
Про автора