Наприкінці 3-го місяця дитині рекомендують давати яблучний сік – він легше інших перетравлюється і засвоюється. Для приготування соку найкраще брати зелені сорти яблук (антонівка, тітовка, симиренка), оскільки вони не викликають алергічних реакцій.
Єдиним продуктом харчування на третьому місяці життя для малюка залишається грудне молоко, або у разі необхідності – молочна дитяча суміш. В жодному разі не рекомендовано додавати сік або будь-що інше. Ніякого соку, печеного яблучка чи банану.
Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то до шести місяців не варто давати малюку жодної рідини, окрім материнського молока. Якщо ж Ви годуєте крихітку адаптованими сумішами – то між годуваннями варто пропонувати дитині воду.
Якщо Ви вводите прикорм на 4-му місяці життя дитини – це має бути однокомпонентне овочеве або фруктове пюре, якщо дитина відстає в масі тіла (худенький) то може бути безглютенова каша. Каші є природним джерелом харчових волокон, вітамінів і мінералів.
Свіжовичавлені соки діткам до року вводити не рекомендується. Але і суворої заборони немає. Сік до року не несе користі, на відміну від дітей старше року. У ньому багато фруктової кислоти, яка може призводити до посилення перистальтики і стінок кишечника, появи болів, розладів травлення.
Малюк стає більш примхливим і плаксивим, йому необхідно більше сну, обіймів і уваги від батьків. Дитина в три місяці впевнено тримає голову, починає тягнутися до предметів і намагається засунути іграшки до рота.
При виборі фруктів для приготування соку в домашніх умовах слід керуватися певними правилами: 1. Уточнити сорт. 2. Обов’язково промацати фрукти перед покупкою. Плід не повинен бути пухким і м’яким. Свіжий і гарний плід твердий, рівний, не має слідів деформації. 3. Слід уважно оглянути …
Про автора