від -0,1 до -3 D – слабка; від -3 до -6 D – середня; від -6 D і більше – висока (може досягати і – 30).
Якщо людина бачить 9-ий рядок, то гострота зору дорівнює 90% або 0.9 і т. д. Якщо при візометрії бачать лише верхній рядок, то говорять про 10% зору (0.1).
Для цього рекомендується використовувати такі способи: Регулярні вправи для зміцнення м'язів очей і тренування акомодації. Правильне харчування, що містить вітаміни, мінерали та біоактивні речовини для покращення функцій сітківки, нервових волокон. Нутріенти здатні стимулювати кровопостачання та трофічні процеси.
Як покращити зір у домашніх умовах:
- зниження навантаження на очі;
- частіше кліпати очима;
- вправи для очей;
- коригування харчування;
- здоровий сон і режим дня;
- масаж шийно-комірцевої зони;
- фізична активність;
- прогулянки на свіжому повітрі;
Що таке гострота зору Якщо людина може побачити лише 5 рядків, кажуть про гостроту зору 0.5 або 50%, і це говорить про знижену гостроту зору.
Офтальмологи виділяють кілька груп причин, що викликають падіння гостроти зору: 1. Пошкодження рогівки (дистрофії, більма, ускладнені кератити, кератоконус, кератоглобус). 2. Помутніння або зміщення кришталика (катаракта, вивих, підвивих). 3. Поразка склоподібного тіла (його …
Про автора