Що таке лазня та які типи лазень існують?

Лазня – це не просто місце для купання та релаксації, це частина культурної та історичної спадщини багатьох країн, включаючи Росію, Україну та Фінляндію. Цей унікальний вид суспільних ванн має своє коріння в давні часи і є чимось більшим, ніж просто місце для омивання тіла. Давайте розглянемо, що таке лазня та чому вона є важливою частиною культурної спадщини.

Історія лазні:

Лазня має багату історію, яка налічує тисячоліття. Перші згадки про лазні датуються часом Русі та давніх слов’ян. Лазня була не лише місцем для гігієнічних процедур, а й обрядовим центром, де проводились ритуали та цілющі процедури.

Традиції та ритуали:

Лазня супроводжується безліччю традицій та ритуалів. Один з найбільш відомих – це “ширяння” або “віничні удари”. Це процедура, коли людина б’є себе віником, щоб поліпшити кровообіг і очистити організм.

Здоров’я та користь:

Ланцюга відома своїми цілющими властивостями. Пар та жар лазні сприяють розслабленню м’язів, покращенню кровообігу, очищенню шкіри та дихальних шляхів. Банні процедури можуть допомогти в лікуванні низки недуг і просто зміцнити здоров’я.

Соціальний аспект:

Лазня також має соціальне значення. Це місце, де люди збираються для спілкування, розмов та відпочинку. Лазні часто стають місцями для проведення різноманітних урочистостей та свят.

Лазня – це не просто місце для обмивання, це культурна спадщина та джерело здоров’я та релаксації. Вона продовжує бути важливою частиною культури багатьох народів і надає можливість відновити душу і тіло в теплій і дружній атмосфері.

Розмаїття лазень: знайомство з типами лазневих будівель

Розмаїття лазневих будівель може вас здивувати, і кожен тип лазні має свої особливості та традиції. Давайте розглянемо різні типи бань, які існують у світі.

Російська лазня – це, ймовірно, один із найвідоміших типів лазень. Вона є дерев’яною будовою з піччю і парною кімнатою. У російській лазні використовується “віничний ширяння,” при якому відвідувачі б’ють себе віниками для поліпшення кровообігу.

Фінська сауна – це традиційний фінський тип лазні. Вона зазвичай виконана з сосни і має більш суху пару, ніж російська лазня. У фінській сауні зазвичай використовується дерев’яна ложа для сидіння і масажу.

Турецький хамам – це традиційні турецькі громадські лазні, де процедури проводяться у парній кімнаті та вологій парній. Хамами зазвичай надають послуги масажу та скрабування для очищення шкіри.

Японська онсен – це гарячі джерела, в яких вода підземна та збагачена мінералами. Онсен – це частина японської культури, і відвідування онсен має ритуальний характер.

Інфрачервоні сауни використовують інфрачервоне випромінювання для нагрівання тіла. Вони забезпечують м’яке та рівномірне тепло, що сприяє розслабленню та покращенню кровообігу.

У різних країнах існують тематичні лазні, такі як крижані лазні, соляні лазні, сауни на відкритому повітрі та навіть лазні на кораблях. Ці лазні пропонують унікальні та незвичайні способи релаксації.

Кожен тип лазні надає свій унікальний досвід і може поєднувати у собі традиції та розваги. Вибір залежить від ваших уподобань, цілей та інтересів, і дослідження різноманітності лазень може призвести до захоплюючих та здорових пригод.

Так само, зверніть увагу на такі сторінки:

Які різновиди лазень існують і відмінності між ними

За весь час існування людства було винайдено безліч лазень, кожна з яких по-своєму відрізнялася в залежності від традицій народу. У цій статті ми розповімо про види лазень і саун, класифікації та відмінності.

Кожна баня відрізняється не тільки назвою, внутрішнім оформленням і виконанням, але й мікрокліматом, тобто рівнем вологості та температурою. Ці показники є визначальними при створенні особливого комфорту під час перебування в парній.

Як лазні відрізняються за мікрокліматом

1. Парова баня – турецький хамам. Температура, як правило, становить 40-45 о С, а вологість досягає 90-100 %. Відмітною особливістю такої лазні є м’якість її мікроклімату, що досягається за рахунок невисокої температури та практично абсолютної вологості. В хамамі можна відпочити, пройти різні косметичні процедури.
2. Парова сауна – руська лазня. В ній температура коливається від 45 до 70 о С, а вологість ледь досягає 40-65 %. Такий мікроклімат змушує пар конденсуватися на шкірі, створюючи тим самим плівку з води. Через більшу теплопровідність води організм сильніше нагрівається, ніж у сухоповітряній сауні при тих же температурах. Читайте також: “Яка температура в лазні в парильні повинна бути – від оптимальної до максимальної”.
3. Сухоповітряна (фінська) баня – температури 70-110 о С, а вологість варіюється лише від 8 до 20 %. Як можна помітити, у такій сауні незначна вологість майже без пари. Для достатнього прогрівання організму, на кшталт руської лазні, підвищується температура до немислимих показників.
4. Волога сауна – спортивна сауна, в якій температура становить 75-95 о С, а вологість досягає абсолютного показника в 100 %. Цей різновид став результатом еволюції фінської лазні. У ній спеціально завищується вологість за допомогою поливу водою розігрітих каменів кам’янки. Спортивна сауна є змагальним видом саун на витривалість, і вважається шкідливою і навіть небезпечною для життя.
5. Водяна баня – традиційна японська ванна офуро. В ній температура становить 40-60 о С при вологості до 100 %. Вважається екзотичним різновидом лазень. Найчастіше являє собою наповнену водою бочку, яка підігрівається і, як правило, виготовлена з дерева. Під водою шкірні покриви не дихають, однак розігріта вода стимулює рясне потовиділення. В результаті вимиваються і піт, і шлаки та жири.
6. Варіанти лазень з середніми характеристиками, в яких усереднені показники температури та вологості становлять 60 о С і 30 % відповідно. До ряду таких лазень можна віднести грецькі лаконікуми, римські терми, баню Маслова та інші. Важливо розуміти, чим відрізняється лазня від сауни, і що з них краще для здоров’я.

Відмінність за типами обігріву

Наявні зараз різновиди лазень і саун працюють при високих показниках температури.

Прогрів для додання кожній лазні особливого мікроклімату може бути наступним:

1. Лазня хамам. Нагрівання відбувається за допомогою труб з нагрітою водою. Вони укладаються під стінами, підлогою і лежаками. Вироблене тепло дуже швидко прогріває парну до потрібної температури. Недоліком такої системи обігріву є її велика вартість і складність встановлення. Але будівництво хамам в нашій країні стає все більш популярним.
2. Руська лазня. Як правило, у цієї лазні є закрита піч з кам’янкою з цегли. Така піч нагрівається тривалий час, але й тепло в результаті утримується досить довго завдяки властивостям цегли та камінню, яке поміщають у піч. У російській лазні можна встановлювати сталеву піч, оснащену екраном з цегли. Чим він вище, тим краще у печі властивості щодо акумулювання тепла.
3. Фінська лазня і спортивна сауна. Відмінною особливістю таких лазень є їх висока температура, яка легко досягається металевою пічкою. Про тривале збереження тепла в такому випадку мова не йде. Крім цього, фінська лазня є найбільш доступним за ціною типом обігріву.
4. Водяна баня. Вода прогрівається за допомогою металевої печі на дровах, встановлюється прямо в бочці-офуро.

У чому різниця за рівнем вологості та виробленням пари в лазні

Далі за створення мікроклімату в російській та фінській лазні відповідає вологість.

Нагнітання пари відбувається різними способами:

1. Парова лазня хамам. Пара утворюється після задіяння генераторів пари, що знаходяться за стінами, або котлів з водою, розігрітою до кипіння. Іншим паровим джерелом є прогріті лежаки з каменю, підлога та стіни, на які виливають воду, після чого вона перетворюється на легку пару.
2. Парова сауна. В такому випадку пару отримують з казана з киплячою водою, встановлюваного на піч. Крім того, вологість підвищують за допомогою підливання води на камені в печі, де температура досягає 400-500 о С. Читайте також: “Яка парова лазня може бути зроблена в домашніх умовах – варіанти виконання”.
3. Фінська лазня. Вологість у такій сауні знаходиться на дуже маленькому рівні, але її можна збільшити шляхом підливання деякого об’єму води на кам’янку із температурою 200-250 о С.
4. Спортивна сауна. Позамежний мікроклімат у такій лазні досягається сухоповітряним режимом фінської лазні за допомогою нагнітання вологості. Через кожні пів хвилини на розпечені камені в печі підливають пів літра води, після чого рівень вологості моментально збільшується, паралельно з цим збільшується і температура. В таких пекельних умовах люди часто отримують серйозні опіки шкірних покривів, і навіть внутрішніх органів.
5. У водяній бані парова хмара створюється з води, яка прогрівається в бочці-офуро.

У цій статті ми розібралися, як називаються лазні з парою, як вони її роблять, і як класифікуються за мікрокліматом. Тобто, вирішивши спорудити одну з таких лазень, слід визначитись, який саме мікроклімат для вас кращий. А те, який вона матиме вигляд і як буде називатися – це вже другорядне питання.

Види і особливості лазень

Розподіл лазень відбувається за такими параметрами: конструкція, вологість повітря в самій лазні і парної і температура. Виходячи з цього, всі лазні діляться на три групи.

До першої групи належать сухоповітряні лазні з температурою повітря від 40 до 120 градусів. Вологість в них не повинна перевищувати 25%. Сюди входить фінська сауна, російська лазня, і звичайна громадська лазня.
До другої групи належать, так звані, сирі лазні. Діапазон температур тут коливається від 50 до 140 градусів, а вологість від 75% до 100%.
Третя група – це японські і водяні лазні.

Кожна група бань має свої плюси і мінуси. Найпопулярнішими є фінська і російська лазня. До речі сказати, обидві ці лазні беруть свої витоки від звичайної хати, яка топилася по-чорному.
Як у російській, так і у фінській бані джерелом пара служить піч-кам’янка. Для отримання пара потрібно періодично поливати водою розжарені камені, які знаходяться в печі. Вологість повітря буде залежати також від частоти обливання і від пристрою печі.

Істотних конструктивних відмінностей між фінською сауною і російською лазнею немає, більше того пристрій їх основних елементів практично ідентично.
Для того, що б дізнатися про різновиди існуючих лазень розглянемо більш докладно наступні види:

• російська лазня
• фінська лазня
• Римська лазня
• Турецька або арабська лазня
• Ірландська лазня
• Японська лазня

російська лазня

На Русі будівництво будинку починалося з зведення лазні. Поки йшло будівництво житлового приміщення, селянин жив в лазні. Виглядала вона як невеликий будинок. Висота від підлоги до стелі була дуже низькою, так як милися сидячи на лавках. Важливу роль в устрої лазні грав і передбанник. Він служив не тільки роздягальнею, а й був місцем відпочинку.

Російська лазня – це в першу чергу насичення простору гарячим водяною парою, температура якого повинна знаходитися в рамках 40-120 градусів. Для того, що б утримувати таку високу температуру, з боку передбанника не повинен надходити холодне повітря, саме тому з його боку намагалися робити дуже високий поріг і низький одвірок.

Двері завжди повинні відкриватися назовні. Це важливо і з точки зору пожежної безпеки і з точки зору здоров’я, адже якщо стане дуже жарко, покинути приміщення буде просто.

Всі ручки виготовляють з дерева, щоб уникнути опіків. У парильні встановлюють піч і полиць.

Спочатку лазня топилася по-чорному. Після того як вугілля прогоряли до кінця, приміщення добре провітрювали, інакше можна було отруїться чадним газом. Провітрювали через прочинене віконце. Коли дим йшов, стіни лазні обливали водою, а також піддавали її на розжарені камені, для утворення пари. Згодом топки по-чорному на стінах лазні утворювався чорний шар кіптяви, звідси, власне кажучи, і назва.

В даний час все топлять лазні по-білому. Дим в такій лазні виходить через трубу в даху. Атмосфера відрізняється чистотою і гігієнічністю.

Воду спочатку нагрівали в глиняних горщиках, потім їх замінили на відра і котли. Чи не підвладним часу залишився тільки віник, незамінний атрибут будь-якої російської лазні.

фінська лазня

Фінська лазня набуло широкого поширення на Заході і в Америці.

Головна особливість цієї лазні полягає в обігріві чи не вологі, а сухою парою. Температура в парильні може досягати 100 градусів, так як людина переносить сухе пар легше, ніж вологий. Віником у фінській бані не користуються, так як вологість повітря там становить всього 10%, максимум 30%. Якщо душа і тіло вимагає віника, щоб уникнути опіків не забудьте знизити температуру.

Охолодження після лазні відбувається на повітрі або в воді, так як класична фінська сауна завжди розташовується на березі якогось водоймища.

Існує безліч видів фінських саун. Наприклад, міні-сауна, призначена в основному для одного – двох сидячих. Невеликий розмір сауни дозволяє їй швидко нагріватися. Для цього використовують електричну піч або піч-кам’янку. Якщо сауна опалюється за допомогою електропечі, то розташуйте її ближче до дверей, якщо за допомогою кам’янки, то відгородите її поручнями. До речі, труба для цієї печі повинна бути мінімальною.
Недоліками відвідування фінської сауни є сухість шкіри і першіння в горлі, так як жар пересушує верхні дихальні шляхи.

Римська лазня

На відміну від російської лазні римська обігрівається сухим гарячим повітрям. Складається вона з двох приміщень: теплого, де температура тримається на рівні 45 градусів і приміщення, призначеного для потіння з температурою повітря 70 градусів. Інакше їх ще називають тепідарій і лаконікум. Підігрів лаконікум відбувається за рахунок гарячого повітря, підведеного до підлоги через отвори в стінах.
Баня завжди оснащена лавками стоять на рівній висоті. Охолоджуються після неї в двох різних басейнах з температурою води в 12 і 35 градусів.

Турецька (арабська) лазня

Турецька лазня дуже схожа на римську. Температурний режим тут 40-50 градусів, вологість регулюється.
Після лазні турки додому не поспішають, тому в приміщенні для охолодження можуть спокійно викурити кальян або випити чашечку чаю.

Ірландська лазня

Ірландську лазня була придумана лікарем в 1856 році. Широко поширена в середній Європі.
Перед тим як відвідати парилку ірландської лазні, людина повинна протягом 30 хвилин пребути в нежаркому приміщенні. Після парилки, зазвичай робили масаж, і тільки потім приймали душ або обливалися водою.
Температура в парному приміщенні ірландської лазні близько 50-55 градусів.

Японська лазня

В Японії лазні діляться на два типи: фуро – домашня лазня і Сента – громадська.
Фуро – це велика ємність для води, найчастіше бочка, нагрітої до 50 градусів. Купаються в бочці занурюються в воду по груди, а потім сідають в розташоване всередині сидіння. Процес триває 5-15хв. Потім слід масаж, виконаний за допомогою жорсткої рукавиці.
Проводять водні процедури в такій лазні досить часто – щодня або один раз на два дні.
Після лазні добре витираються, одягаються в халат і здійснюють моціон по садових доріжках.
Баня під назвою сеіто дослівно перекладається як «дешевий окріп». У кожній такій лазні є великий басейн, розрахований на велику кількість людей. Заміна води відбувається регулярно, а її температура досягає 50 градусів. Перед тим як залізти в басейн, кожен повинен добре вимитися, в спеціально призначених для цього місцях. В Японії, як і в Росії, вважається, що лазня благотворно впливає як на здоров’я, так і на весь організм в цілому, тому який би варіант лазні ви не вибрали – знайте, всі вони тільки на користь.
Успіхів!

Сподобалася стаття? Розкажіть про неї друзям!