Вода, збагачена мінералами, свіжий лимон, трав'яні чаї, безпечні під час ранньої вагітності, або кістковий бульйон – це вибір, який може бути приємним і може допомогти заспокоїти шлунок. Можливо, буде легше пити невелику кількість рідини протягом дня, ніж велику кількість за раз.
Як зменшити симптоматику токсикозу?
- Їжте ще до того, як відчули голод. …
- Легкий перекус вранці прямо в ліжко (щось на зразок шматочка сиру, сухарика, крекеру чи банана).
- Їжте повільно і невеликими порціями кожні 1-2 години.
- Уникайте вживання кави, продуктів з різким запахом, жирних та дуже солодких страв.
Як правило, нудота виникає між другим і восьмим тижнями після зачаття, і може супроводжуватися блювотою. Блювотні позиви зустрічаються у першому триместрі, але деякі жінки відчувають нудоту протягом усього періоду виношування дитини; зміни у грудях можуть статися через 1-2 тижні після зачаття.
Щонайменше їжте щось легке, наприклад, крекери або фрукти, ще до вставання з ліжка вранці. 2. Вибирайте легку їжу: Їжа, багата на вуглеводи, такі як сухарики, банани, печиво або житні хлібці, може бути добрим вибором при токсикозі.
Виникає при дієтичних огріхах, отруєннях, захворюваннях органів черевної порожнини, центральної нервової системи, при вагітності, заколисуванні та інших станах. При деяких хворобах, що супроводжуються втратою ваги (рак, СНІД), нудота і блювання можуть бути постійними, і, таким чином, загрожувати життю хворого.
У другому триместрі ранній токсикоз вже відступає, живіт ще не дуже збільшився, тому цей час заведено вважати «золотим» для майбутніх мам. Нудота у другій половині вагітності може виникати епізодично. Це обумовлено тим, що плід росте, матка збільшується і тисне на прилеглі …
Про автора