Потрібно: 2 літри води, сік 1 великого лимона. У мінеральну чи артезіанську (за бажанням газовану або негазовану воду) додати свіжий сік лимона. Все змішати та поставити в холодильник для настоянки. За годину – напій готовий.28 черв. 2022 р.
У пацієнтів гастроентеролога починається відрижка кислим, нудота, печія. Лікар наголошує, що людям з проблемним ШКТ пити воду з лимоном, особливо натщесерце, не можна. Вітамін C підсилює всмоктування заліза. В надлишку цей мікроелемент є токсичним і при накопиченні може вражати печінку.
Дієтолог Ейпріл Вайлз сказала Fox News Digital, що випивати склянку води з лимоном один чи два рази на день – "це нормально". "Однак, якщо у вас є шлунково-кишкові проблеми, такі як кислотний рефлюкс, це може погіршити чи посилити симптоми", – попередила експерт.
Вода з лимоном – кому не можна пити Крім користі, вода з лимоном може нести шкоду. Наприклад, її потрібно пити тільки через трубочку, адже кислота може руйнувати вашу зубну емаль. А вода з лимоном натщесерце спровокує загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Досить щодня з'їдати по 1-2 часточки лимона, довго пережовуючи, щоб зуби завжди були білосніжними. Досягти максимального результату можна, якщо використовувати лимон і зовні й внутрішньо.
Підкислена лимонним соком вода допомагає запустити травлення вранці й запобігає здуттю, болю у животі чи спазмам. Склянка води з лимоном за 15-30 хв до їжі також допоможе, якщо у вас є схильність до печії чи відрижки. Лимон допомагає швидше виводити токсини та шлаки з нашого організму, що допомагає ниркам і печінці.
Декілька корисних рецептів напою, який не тільки корисний, але й дуже смачний. 1. Напій з лимоном та натуральним медом. Знадобиться: 2 літри води, 1 середній лимон, 3 столові ложки меду. У кип’ячену злегка остиглу воду (приблизно 80 градусів за Цельсієм) додаємо нарізаний …
Про автора