У нормі рівень цукру через 2 години становить до 7,8 ммоль/л, а показник крові у переддіабеті – від 7,8 до 11 ммоль/л; Тест на HbA1C дозволяє визначити середній рівень цукру за останні три місяці.26 вер. 2023 р.
менше, ніж 140 мг/дл (7,8 ммоль/л) — норма цукру в крові; 140-199 мг/дл (7,8-11,1 ммоль/л) — переддіабет; понад 199 мг/дл (11,1 ммоль/л) — ознака цукрового діабету.
Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л. А от якщо рівень глюкози підвищений — від 6,1 ммоль/л, у лікаря виникають підозри з приводу діагностування цукрового діабету, тож він призначає аналізи далі.
Навіщо потрібно знати норму цукру в крові
| Через 1-2 години після їжі | ||
|---|---|---|
| Норма цукру в крові для здорової людини | 51-60 років | 7,8 ммоль/л 90-140 мг/л |
| 61-90 років | 7,8 ммоль/л 100-140 мг/л | |
| старше 90 років | 7,8 ммоль/л 100-140 мг/л | |
| Норма глюкози в крові для людини з діабетом | 10 ммоль/л <180 мг/дл |
Норма цукру в крові для людей із діабетом 2 типу знаходиться у діапазоні від 4,4 до 7,2 ммоль/л натщесерце та до 10,0 ммоль/л після прийому їжі. Стежте, щоб цукор не перевищував ці значення. Аби ви могли самостійно контролювати глікемію, радимо придбати портативний глюкометр.
Споживання їжі: найважливішим фактором, що впливає на рівень цукру в крові, є їжа. Вуглеводи, особливо рафіновані, такі як цукор і біле борошно, швидко розщеплюються на глюкозу і всмоктуються в кров, викликаючи швидке підвищення рівня цукру в крові.
Коли людина споживає вуглеводи чи солодощі, у процесі травлення вони трансформуються у глюкозу, яка далі використовується як енергія. Норма цукру в крові – …
Про автора