З профілактичною метою пергу можна приймати і дорослим, і дітям по 1 чайній ложці за один або декілька разів. Продукт потрібно потримати в роті, розчинити слиною і деякий час не запивати водою.
Якщо ви ще не вирішили як приймати пергу, то ми рекомендуємо робити це зранку натщесерце. Для профілактики хвороб та підтримки імунітету достатньо половинки чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати, насолоджуючись ароматом. За смаком перга чимось нагадує житній хліб, злегка приправлений медом.
Сама краща перга виходить з пилку, який бджоли збирали з дикорослих рослин. Пергу в гранулах і пергову пасту потрібно зберігати в скляному посуді в сухому темному прохолодному місці, позбавленому сторонніх запахів. Термін зберігання перги в таких умовах – не більше 1 року.
У порівнянні зі звичайною пилком перга набагато цінніше і більш насичена вітамінами. Хоч пилок під час збору має безліч цих корисних речовин, але потім, при висиханні, частково втрачаються ці багато названі корисні речовини. У перзі все це зберігається завдяки консервирующим властивостям меду.
Відмінність дії перги від дії пилку Перга краще засвоюється організмом людини і діє ефективніше, завдяки наявності в ній біологічно активних речовин у збалансованому вигляді. Перга також довше зберігається, не втрачаючи своїх цілющих властивостей. У перзі значно більше вітамінів, ніж в пилку, особливо А, В, Е, К.
Денну дозу (1 столова ложка для дорослих і 1 чайна ложка для дітей до 12 років) краще приймати 1–2 рази на день, натще, незадовго до їжі чи під час їжі, змішуючи її з медом і запиваючи теплою водою.
Бджолина перга, як і будь-які інше ліки, має свій перелік протипоказань: 1. індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва 2. гіповітаміноз 3. низький рівень згортання крові 4. онкологічне захворювання 5. токсичний зоб Існують також категорії людей, яким вживати продукт не …
Про автора